📣📣 نکته مهم

📲 باتوجه به عدم بارگیری برخی لینک ها در مرورگرهای داخلی شبکه های اجتماعی👇

✅ لطفا لینک های مربوطه را copy و در مرورگرهای کروم یا فایرفاکس paste و مشاهده نمایید.

⚠️ از مرورگرهای داخلی شبکه های اجتماعی استفاده نکنید.
@gozine2

🏴 سالروز شهادت امام هادی(علیه‌السلام)تسلیت باد.
@gozine2

⁉️ چرا در ارزشیابی های‌ دوره‌ی اوّل متوسّطه (هفتم ، هشتم و نهم) نمره و رتبه و تراز نمی‌دهیم. دانش آموزان چطور با هم مقایسه می‌شوند؟

🔹 اصولاً مؤسّسه‌ی آموزشی فرهنگی گزینه دو در آزمون‌هایی که مربوط به دوره‌ی اوّل متوسّطه است اقدام به ارائه‌ی نمره ، رتبه و تراز نمی‌کند.

🔹 در حقیقت آنچه پس از هر ارزشیابی ارائه می‌شود ، گزارشی از وضعیّت و میزان آمادگی علمی دانش‌آموز براساس نحوه‌ی پاسخگویی به پرسش‌های ارزشیابی است. اصولاً قرار نیست کسی را با کسی مقایسه کنیم. بلکه هر فرد صرفاً گزارش وضعیّت خود را دریافت می‌کند و چنانچه در آزمون‌های قبلی حضور داشته باشد ، وضعیّت وی در مقایسه با آزمون قبلی او (فقط در مقایسه با خودش) گزارش می‌شود.

🔹 اصولاً به این فکر کنید که نیازی به مقایسه است؟ چرا باید افراد را با یکدیگر مقایسه کنیم؟ مقایسه‌ی افراد با یکدیگر چه ارزشی به شرکت کنندگان اضافه می‌کند. اصولاً هدف ما در دوره‌ی اوّل متوسّطه این است که شرایط و وضعیّت هر فرد را به خود او گزارش کنیم تا وی با تمرکز بر اشکالات و نقاط ضعف خویش و اصلاح آن‌ها شاهد پیشرفت درسی خود باشد.

🔶 @G2_motevasete1

🧩 شکل بعدی در معمای زیر کدام است؟

💠 در این #معما تصویری باید شکل بعدی را از میان گزینه های ارائه شده انتخاب کنید. انتخاب گزینه درست باید بر اساس تحلیل و استدلالی منطقی و در زمان کوتاه مشخص شده، صورت بگیرد.
✅ پاسخ صحیح فردا در کانال منتشر خواهدشد.
@gozine2

🏫 "بامعلم راهنما" گزینه دو

📅 پنجشنبه ۶ بهمن

👨‍🏫 مشاهده آفلاین در سایت👇
🌐 article.gozine2.ir/view/76950

🧑‍🏫 شما دانش آموز گرامی پایه نهم برای موفقیت تحصیلی نیازمند یک نقشه راه و مطالعه با یک برنامه استاندارد هستید و با شرکت در ارزشیابی های پیشرفت تحصیلی، آموخته های خود را به چالش خواهید کشید.

📲 همچنین نیاز دارید تا با شناخت استعدادها، علایق، توانمندی ها و ارزش های کاری، خود را برای یک انتخاب رشته صحیح و اصولی آماده کنید تا در فرآیند هدایت تحصیلی و شغلی بهترین اتفاق ها برایتان رقم بخورد.

🔰 پس لازم است پس از هر ارزشیابی، یک بار مسیر پیموده شده را بررسی و نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنید تا بتوانید برای ارزشیابی بعدی هدف گذاری و برنامه ریزی نمایید.

🎯 ما در گزینه دو بعد از هر ارزشیابی در کلاس "بامعلم راهنما" در کنار دبیران و مشاوران با تجربه منتظر شما هستیم.

🏃 پس بعد از هر ارزشیابی، سریع بیا سر کلاس #با_معلم_راهنما
@gozine2

🔰 پاسخ #معما : شکل A
💠 در تصویر دلیل انتخاب این گزینه ارائه شده است.
✅ حل کردن این گونه معماها می تواند برای به چالش کشیدن مغز و تقویت بهره هوشی و مهارت های تحلیلی مفید باشد.
@gozine2

🔹تنها راه جبران گذشته و ساخت یک آینده فوق‌العاده، استفاده از زمان حاله! استفاده از اینجا و اکنون!

🔹پیش به سوی آینده‌ای فوق‌العاده💪✌️😊

🆔 @gozine2

🔔 آیا می‌توان نخوابیدن را جبران کرد؟

🔢 قسمت اول

✍️ بسیاری از ما چرخه خواب نامنظمی داریم و در طول هفته به خیال اینکه کمبودهای خواب خود را در تعطیلات آخر هفته جبران می‌کنیم، اهمیت چندانی به خواب خود نمی‌دهیم. اما آیا می‌توان نخوابیدن را جبران کرد؟

🔻قبل از هر چیز بیایید با هم یک محاسبه سرانگشتی از میزان خواب کافی انجام دهیم. فرض کنیم شما یک پروژه مهم یا امتحان سخت در روز چهار‌شنبه دارید بنابراین هر روز ۲ ساعت از خواب خود کم می‌کنید تا بتوانید زمان بیشتری را برای فعالیت مورد نظر صرف کنید. بعد از گذران این چالش بزرگ حالا شما در روزهای پنج‌شنبه و جمعه ۴ ساعت اضافه‌تر می‌خوابید و در صبح شنبه احساس شادابی می‌کنید و چشمان‌تان برق می‌زند، به جای ۲ فنجان قهوه با یک فنجان قهوه سرحال می‌آیید و به نظر می‌رسد همه چیز خوب و عالی است.

🔻اما این فقط ظاهر قضیه است و شما در ظاهر احساس قدرت و انرژی بیشتری دارید اما در واقع با توجه به محاسبات دقیق مغزی، هنوز کسری خواب‌تان را به طور کامل جبران نکرده‌اید. این کسری و کمبود خواب را «بدهی خواب» می‌نامند.


🔻بدهی خواب تفاوت بین میزان خوابی که بدن شما نیاز دارد و میزان زمانی است که شما در واقع برای خواب‌تان صرف می‌کنید. این کسری خواب هر زمان که فرد به ساعات خواب شبانه‌اش بی‌تفاوت و بی‌توجه شود افزایش می‌یابد.

🔻کمبود خواب در کوتاه‌مدت منجر به عدم تمرکز حواس، اختلال در بینایی، اختلال در رانندگی و مشکل در به خاطرسپاری و یادآوری خواهد شد. اثرات درازمدت کمبود خواب نیز چاقی، مقاومت به انسولین و بیماری‌های قلبی است.

🔻خبر خوب اینجاست که تا حدودی می‌توان بدهی خواب را پرداخت کرد اما این بدان معنا نیست که شخص برای مدت بسیار طولانی یک خواب ماراتن‌گونه را تجربه کند بلکه با افزودن یک یا ۲ ساعت خواب شبانه می‌توان به‌تدریج این کسری خواب را جبران کرد و به مرور به شرایط مناسب و زمان ایده‌ال خواب دست یافت. این کار ممکن است چندین هفته به طول بیانجامد اما بهترین شیوه برای جبران کمبود خواب چیست؟

@gozine2

🔔📃 مهارت‌های ده گانه ضروری برای داشتن زندگی فردی و اجتماعی موفق:

1️⃣ مهارت خودآگاهی
2️⃣ مهارت همدلی
3️⃣ مهارت روابط بین فردی
4️⃣ مهارت ارتباط موثر
5️⃣ مهارت مقابله با استرس
6️⃣ مهارت مدیریت هیجان
7️⃣ مهارت حل مسئله
8️⃣ مهارتت تصمیم گیری
9️⃣ مهارت تفکر خلاق
🔟 مهارت تفکر نقادانه

🔻مهارت خودآگاهی:
توانایی شناخت نقاط ضعف و قوت و یافتن تصویری واقع‌بینانه از خود. شناخت نیازها و تمایلات فردی برای آشنایی با حقوق و مسئولیت های فردی و اجتماعی

🔻مهارت همدلی:
درک کردن دیگران و مشکلاتشان در هر شرایطی. این مهارت به دوست داشتن و دوست داشته شدن و در نتیجه روابط اجتماعی بهترِ افراد با یکدیگر می‌انجامد.

🔻مهارت روابط بین فردی:
مشارکت و همکاری با دیگران، همراه با اعتماد واقع بینانه، که در کنار تقویت دوستی‌ها، دوستی‌های ناسالم را خاتمه می‌دهد تا کسی از چنین روابطی آسیب نبیند.

🔻مهارت ارتباط موثر:
درک بهتر نیازها و احساسات دیگران، به شیوه‌ای که فرد بتواند نیازها و احساسات خودش را نیز در میان بگذارد. تا ارتباطی رضایت بخش شکل گیرد.

🔻مهارت مقابله با فشار عصبی:
با آموختن این مهارت افراد هیجان‌های مثبت و منفی را در خود و دیگران می‌شناسند و سعی می‌کنند واکنشی نشان دهند که این عوامل مشکلی برای آنها ایجاد نکنند.

🔻مهارت مدیریت هیجان:
هر انسانی که در زندگی خود با هیجانات گوناگونی از جمله غم، خشم، ترس، خوشحالی، لذت و موارد دیگر مواجه است که همه این هیجانات بر زندگی او تاثیر می‌گذارد. شناخت و مهار این هیجانات، همان مدیریت هیجان است. برای کسب این مهارت فرد به طور کامل باید بتواند احساسات و هیجانات دیگران را نیز درک و به نوعی این هیجانات را مهار کند.

🔻مهارت حل مسئله:
زندگی سرشار از مسائل ساده و پیچیده است. با کسب این مهارت بهتر می‌توانیم مشکلات و مسائلی را که هر روز در زندگی برایمان رخ می‌دهند، از سر راه زندگی‌مان برداریم.

🔻مهارت تصمیم‌گیری:
برای برداشتن هر قدمی در زندگی باید تصمیم‌گیری کنیم، مسیر زندگی انسان را تصمیم‌گیری‌های او مشخص می‌کند. با آموختن این مهارت اهداف خود را واقع بینانه تعیین و از میان راه‌حل‌های موجود بهترین را انتخاب می‌کنیم و مسئولیت عواقب آن را نیز به عهده می‌گیریم.

🔻مهارت تفکر خلاق:
تفکر یکی از مهمترین مهارت‌های زندگی است. مهارت تفکر خلاق، همان قدرت کشف، نوآوری و خلق ایده‌ای جدید است تا در موارد گوناگون بتوانیم راهی جدید و موثر بیابیم. با آموختن تفکر خلاق، هنگام مواجهه با مشکلات و دشواری‌ها احساسات منفی را به احساسات مثبت تبدیل می‌کنیم. هنگامی که تفکر خلاق را می‌آموزیم دیگر مشکلات زندگی مزاحم ما نیستند، بلکه هر کدام فرصتی هستند تا راه‌حل‌های جدید بیابیم و مشکلات را به گونه‌ای حل کنیم که کسی تاکنون این کار را نکرده باشد.

🔻مهارت تفکر نقادانه:
این مهارت موجب می‌شود هر چیزی را به سادگی قبول یا رد نکنیم و پیش از آن، موضوع مورد نظر را به خوبی مورد بررسی قرار دهیم و پس از آن، در مورد رد یا پذیرش آن تصمیم گیری کنیم. با آموختن تفکر نقادانه فریب دیگران را نمی‌خوریم و به عاقبت امور به خوبی فکر می‌کنیم و دقیق و درست تصمیم می‌گیریم و ارتباطات درستی برقرار می‌کنیم.
#انگیزشی
@gozine2

🧩 عدد صحیح در معمای زیر کدام است؟

💠 معماهای ریاضی گزینه خوبی برای به چالش کشیدن و درگیر کردن مغز انسان محسوب می شوند. برخی معماهای ریاضی شبیه به معماهایی منطقی هستند و حل کردن آنها نیازمند کشف الگویی خاص یا استدلالی منطقی است.

⁉️ در تصویر زیر یک سری اعداد در چند مربع دیده می شوند که یکی از آنها جا افتاده است. شما باید عدد درست را به جای علامت سوال قرار دهید.

✅ پاسخ صحیح #معما فردا در کانال منتشر خواهدشد.
@gozine2