🔹سوال شما:


من وقتی شام و ناهار می‌خورم نمی‌تونم بلافاصله درس بخونم، از طرفی چون خیلی کلاس می‌روم وقت خوابم ندارم. چیکار کنم؟

🔸پاسخ مشاور:

سلام

١- دلیل خواب‌آلودگی شما پس از صرف غذا این است که بعد از خوردن غذا حجم زیادی از خون اطراف معده جریان پیدا می‌کند و خون کمی به مغز می‌رسد.

٢- حدود ٣٠ دقیقه پس از غذا خوردن شروع به مطالعه نمایید تا خون به مغز شما برسد و بتوانید مطالعه با تمرکز بالایی داشته باشید. البته می‌توانید فعالیت‌های فیزیکی مانند راه رفتن و... انجام دهید تا غذا سریع‌تر هضم شود.

٣- اگر فرصت کافی برای استراحت پس از صرف غذا ندارید، باید تعداد وعده‌های غذایی را افزایش دهید و از غذای کم حجم و کم چرب استفاده کنید تا سریع‌تر هضم شوند.

٤- در ساعت مشخصی به صرف غذا بپردازید تا بدن شما نسبت به این شرایط عادت کند و بتوانید انرژی لازم را کسب کنید.

بنابراین، سعی کند پس از خوردن غذا استراحت کرده تا غذای شما هضم شود و یا وعده‌های غذایی کوچک‌تری صرف کنید تا بتوانید سریع‌تر شروع به مطالعه نمایید. همچنین، ساعت خوردن غذای خود را مشخص و ثابت تنظیم کرده تا بتوانید با تمرکز بیشتری به مطالعه بپردازید.
▫️▫️▫️▫️▫️
🏥#مشاوره_سلامت

❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق @Gozine2FAQ ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1521

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_konkur

♦️امتحانات دانش آموزارن تمامی مقاطع تحصیلی استان تهران ۱۰ روز به تعویق افتاد.

مدیرکل آموزش و پرورش:

🔹به دلیل تعطیلی های اخیر و عقب افتادگی دانش آموزان امتحانات تمامی مقاطع تحصیلی استان تهران به جز پایه دوازدهم ۱۰ روز به تعویق افتاد.
@gozine2

🗒 #مقاله_مشاوره_ای

📝 #مشاوره_تحصیلی

🌟موضوع: کیفیت یا کمیت

📚 آرشیو مقاله‌ها ⬇️
🌐 article.gozine2.ir/viewtopic/1446

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_konkur

#پرسش_و_پاسخ

🔹سوال شما:

راهکار مقابله با دلشوره و استرس قبل از امتحان چیست؟

📝 #مشاوره_تحصیلی

📚 آرشیو پرسش و پاسخ‌ها ⬇️
🌐 article.gozine2.ir/viewtopic/1521

▫️▫️▫️▫️▫️
@gozine2

🗒 #مقاله_مشاوره_ای

📊 #مشاوره_آزمونی

🌟موضوع: تحلیل آزمون، چرا و چگونه؟

📚 آرشیو مقاله‌ها ⬇️
🌐 article.gozine2.ir/viewtopic/1446

▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_konkur

📣 آغاز ثبت‌نام رشته‌های بدون کنکور سال ۱۴۰۱

بر اساس مصوبه سی و سومین جلسه شورای سنجش و پذیرش دانشجو مورخ ۱۲ آذرماه ۱۴۰۱ شرایط و ضوابط ثبت نام و انتخاب رشته برای شرکت در گزینش برخی از رشته‌های تحصیلی در دوره‌های روزانه، نوبت دوم (شبانه)، مجازی، پردیس خودگردان دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی، دانشگاه پیام نور و مؤسسات آموزش عالی غیرانتفاعی به شیوه صرفاً با سوابق تحصیلی و با ملاک معدل کتبی دیپلم اعلام شد.

داوطلبان می‌توانند با توجه به نوع دیپلم داوطلب و رشته انتخابی وی برای نیمسال دوم سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۱ براساس ظرفیت‌های خالی مانده رشته محلهای پذیرش مرحله مهرماه سال ۱۴۰۱ و بر اساس دفترچه راهنما نسبت به ثبت نام اقدام کنند.

ثبت نام و انتخاب رشته اینترنتی از ۳۰ آذر ۱۴۰۱ آغاز می‌شود و فرصت ثبت نام تا ۱۰ دی ماه ۱۴۰۱ ادامه دارد.

مشاهده یا ویرایش اطلاعات ثبت نامی داوطلبان بر روی پایگاه اطلاع رسانی سازمان سنجش (همزمان با ثبت نام) در روزها ۳۰ آذر تا ۱۰ دی ادامه دارد.

یادآوری‌های مهم:

در رشته‌های صرفاً با سوابق تحصیلی (بدون آزمون): ملاک پذیرش برای داوطلبان شاخه نظری، معدل کتبی دیپلم و برای داوطلبان شاخه فنی و حرفه‌ای و یا کاردانش، معدل کل دیپلم آنان (با توجه به ضریب تأثیر اعمال سوابق تحصیلی مندرج در دفترچه راهنما) است که داوطلب می‌تواند بدون توجه به نوع مدرک دیپلم و از تمامی گروه‌های تحصیلی نسبت به انتخاب رشته اقدام کند.

اگر داوطلب در رشته‌های تحصیلی صرفاً با سوابق تحصیلی و یا رشته محل‌های با آزمون سراسری سال ۱۴۰۱ پذیرفته شده است، در صورت تمایل می‌تواند در این مرحله از پذیرش شرکت کند امّا در صورت قبولی در این مرحله، قبولی قبلی ایشان لغو و تنها می‌تواند در رشته قبولی جدید ثبت نام کند و مشغول به تحصیل شود.

شرایط و ضوابط ثبت نام و انتخاب رشته برای شرکت در این مرحله از پذیرش دوره‌های مختلف تحصیلی دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی برای بهمن ماه سال تحصیلی ۱۴۰۲- ۱۴۰۱:

۱. دارا بودن دیپلم نظام آموزشی جدید (۶-۳-۳) اعم از شاخه‌های نظری، فنی و حرفه‌ای و کاردانش و یا مدرک پیش دانشگاهی (نظام سالی- واحدی یا ترمی واحدی) یا دریافت آن حداکثر تا تاریخ ۳۱ شهریور ۱۴۰۱ و یا دیپلم دوره چهارساله متوسطه نظام قدیم و یا مدرک کاردانی (فوق دیپلم) دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی و یا کاردانی پیوسته آموزشکده‌های فنی و حرفه‌ای برای همه داوطلبان الزامی است.

۲. دارندگان دیپلم فنی و حرفه‌ای و کاردانش نظام سالی واحدی-ترمی واحدی هنرستان که فاقد مدرک پیش دانشگاهی و یا مدرک کاردانی هستند حق ثبت نام و شرکت در این مرحله را ندارند و در صورت ثبت نام و انتخاب رشته به عنوان متخلف شناخته شده و برابر ضوابط با آنان برخورد خواهد شد.

۳. ثبت نام و انتخاب رشته منحصراً از طریق پایگاه اطلاع رسانی سازمان سنجش آموزش کشور به نشانی: www.sanjesh.org انجام می‌پذیرد. داوطلبان باید قبل از اقدام به ثبت نام و انتخاب رشته، دفترچه راهنما و اطلاعیه‌های بعدی آن که در سایت سازمان سنجش درج می‌شود مطالعه کرده و با آگاهی کامل از شرایط و ضوابط، به ثبت نام و انتخاب رشته مبادرت کنند.
#خبر
@Gozine2

📣📣 داوطلبان کنکور دی ۱۴۰۱

⚠️ با عرض پوزش، به دلیل برخی مشکلات زیرساختی، آزمون آنلاین با تاخیر شروع خواهد شد. جزییات برگزاری آزمون متناسب با آغاز آزمون به اطلاع شما خواهد رسید.

🧑‍💻 به محض شروع، لینک آزمون برای شما پیامک و از طریق کانال نیز اعلام خواهد شد.
@gozine2

📣📣 داوطلبان کنکور دی ۱۴۰۱

⚠️ ضمن عرض پوزش فراوان، باوجود تلاش های گسترده، مشکل فنی سایت برطرف نگردید و متاسفانه آزمون آنلاین امروز (2 دی) برگزار نمی گردد.🙇‍♂️

📆 تاریخ و ساعت برگزاری جدید متعاقبا اطلاع رسانی خواهد شد.

✅ مجددا بابت مشکل پیش آمده از شما عزیزان عذرخواهی می نماییم و به نحو مناسبی جبران خواهد شد.✌️
#اطلاعیه
@gozine2

👨🏻‍💻 داوطلبان گرامی

📲 با عرض پوزش، بانک سوال گزینه دو تا اطلاع ثانوی دچار اختلال می باشد. پس از رفع مشکل فنی و اختلال، مراتب از طریق فضای مجازی به اطلاع شما خواهد رسید.👌

❇️ پیشاپیش از صبوری شما سپاسگزاریم.🙏
#اطلاعیه
@gozine2

داوطلبان گرامی

با رفع اختلال، از هم اکنون بانک سوال گزینه دو در دسترس شماست.

از صبوری شما سپاسگزاریم
@gozine2

🔹سوال شما:

سلام
در آزمون‌ها برخی از سوال‌ها رو می‌تونم جواب بدم ولی وقتم رو می‌گیره؛ مخصوصا درس ریاضی و نمیذاره به درس‌های دیگه برسم. از طرفی هم چند بار دفترچه رو ترتیبش رو عوض کردم باز نشد. چیکار کنم؟
👇🏻
👇🏻

🔸پاسخ مشاور:

سلام

١- از زمان پاسخگویی به سوالات هر درس کمی کم کنید تا زمانی برای مرور در انتهای آزمون ایجاد شود. به این تکنیک، تکنیک زمان‌های نقصانی می‌گویند. این تکنیک به شما كمك مي‌كند تا در جلسات آزمون بتوانيد زمان خود را مديريت كنيد و زمان اضافه براي مرور و بالا بردن درصدهاي خود داشته باشيد. البته اینکه از زمان هر درس چه میزان کم کنید برعهده شما است و به توانایی‌های شما مربوط می‌شود.

٢- زمان هر درس را در ابتدای همان درس نوشته تا بتوانید زمان را مدیریت نمایید و هر ده سوال یک بار شماره سوال و زمان خود را کنترل نمایید تا زمان را از دست ندهید.

٣- سوالات وقت‌گیر (سوالاتی که راه حل آن‌ها طولانی است، سوالاتی که بین گزینه‌ها شک زیادی دارید، سوالات مبهم و سوالی از این دست) را شناسایی کنید و دور آن‌ها دایره بکشید تا در زمان مرور به آن‌ها رسیدگی کنید. با انجام این روش شما می‌توانید سوالات ساده بسیاری را پیدا کرده و سریعا پاسخ دهید و درصد مورد نیاز خود را کسب کنید.

٤- در منزل حتما از شیوه تست‌زنی زماندار استفاده نمایید. به دلیل اینکه تمرین تکنیک‌های هنر آزمون دادن نیازمند تمرین و تکرار فراوان است؛ بنابراین، حتما تست‌های زماندار را در برنامه مطالعاتی خود قرار دهید. در این شیوه تست‌زنی همانطور که درسایت و کانال گزینه دو به شما آموزش داده شد، سعی کنید تمام عوامل را شبیه‌سازی کنید تا بتوانید با تمرین آن‌ها، با کیفیت بیشتری در آزمون حاضر شوید.

بنابراین، استفاده از تکنیک زمان‌های نقصانی را در اولويت خود قرار داده و با تمرین آن‌ها در تست‌های زماندار، به صورت هر روز در منزل، به مهارت‌های لازم در آزمون‌های آزمایشی و آزمون سراسری دست پیدا کنید.

▫️▫️▫️▫️▫️
📝#مشاوره_تحصیلی

❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق @Gozine2FAQ ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ‌ها ⬇️
🌐 http://article.gozine2.ir/viewtopic/1521

▫️▫️▫️▫️▫️
@G2_konkur

🎥 روش مطالعه درس جامعه شناسی

👨🏻‍💻 مطالعه صحیح دروس نقش مهمی در موفقیت دانش آموزان دارد. براساس تغییرات، کنکور ۱۴۰۲ ، در دو مرحله دی ۱۴۰۱ و تیر ۱۴۰۲ از دروس اختصاصی برگزار می شود. این تغییر در شیوه برگزاری آزمون، نحوه مطالعه دروس را نیز برای دواطلبان تغییر داده است.

🎯 گزینه دو با بهره‌مندی از دبیران و مشاوران متخصص و خوش سابقه، مناسب ترین راه مطالعه دروس را در یک سری برنامه به صورت درس به درس در قالب فیلم آموزشی به شما آموزش می دهد.

🔜 مشاهده روش مطالعه سایر دروس👇
🌐 mag.gozine2.ir/l5vj
#روش_مطالعه_دروس
🔶 @gozine2

❓تا الان چقدر هزینه برای خرید کتاب تست کردی؟😤

⁉️ چقدر دنبال سوال خوب متناسب با نظام جدید آموزشی بودی؟😩

✅ دیگه نگران پیداکردن سوال خوب و استاندارد نباش😉

✴️ دسترسی رایگان بانک‌سوال هوشمند گزینه‌دو

📝 متناسب با تعداد مراحل ثبت‌نام و کسب امتیاز امکان استفاده از بسته های ماهانه را خواهید داشت.

🖱اطلاعات بیشتر درباره کسب امتیاز 👇
🌐 mag.gozine2.ir/n53b

👨‍💻 دانلود و نصب اپلیکشن از طریق👇

🌐 gozine2.ir/Services/Assessment/Student#DownloadApp
#بانک_سوال
🔶 @gozine2