САМСУНГ ВЗОРВАЛСЯ прямо в руках к школьника — школу пришлось срочно эвакуировать. Спойлер: мальчик не пострадал.

У парнишки сломался телефон, и родители дали ему старый самсунг, который не включали ДВА ГОДА. Это и стало причиной взрыва.

Старые мобилы больше не трогаем.

👍 Бэкдор

Кривая осанка УБИВАЕТ ваш мозг! Айтишник, биохакер и миллионер Брайан Джонсон выдал МОЩНЕЙШИЙ гайд по здоровой осанке!

Оказывается, кривая осанка способна задерживать кровь при оттоке от мозга к сердцу. Это даже может привести к обморокам и куче проблем — от мышечно-скелетных болей и проблем с пищеварением до перепадов настроения, стресса и многого другого.

На основе исследований Джонсон вывел ПЯТЬ шагов, которые помогут вам исправить осанку:

😶 Представляйте, что через ваш позвоночник натянута струна, которая «‎тащит» вас вверх
😶 Держите телефон В РУКАХ и поближе к голове. Нельзя наклонять голову слишком сильно, это КРАТНО повышает нагрузку на шею
😶 Активно двигайтесь каждые 30 минут в течение дня. Гуляйте быстрым шагом, пройдитесь по лестнице, сделайте растяжку
😶 Укрепляйте мышцы осанки двумя несложными упражнениями — видосы есть в посте
😶 Будьте готовы к болям. Первое время это неизбежно, так как задействуются спящие мышцы.

Джонсон подметил, что хорошая осанка оказывает и глубокий психологический э...