⚪️Креатин моногидрат — это одна из самых изученных и эффективных спортивных добавок. Он естественным образом содержится в мышцах и участвует в энергетическом обмене, особенно во время высокоинтенсивных нагрузок. Форма креатина моногидрата была исследована в более чем 500 научных работах и признана золотым стандартом среди спортивных добавок.

🔵Таурин усиливает эффективность и энергетическое действие креатина. Таурин оказывает антикатаболическое действие, поэтому и включен в состав формулы для увеличения объема клеток и мышечного роста. Помимо этого, таурин повышает эффективность инсулинового выброса в кровь, а также необходим для волюмизации (увеличения в объеме) мышечных клеток и повышения синтеза белка в организме и увеличения анаболической активности.

🤔Кому подходит эта комбинация?
•Единоборцам - для взрывной мощности и выносливости в раундах
•Спринтерам и спортивным игрокам (футбол, баскетбол) - для повторных ускорений
•Кроссфитерам - при чередовании силовых и кардионагрузок
•Тяжелоатлетам и пауэрлифтерам - для увеличения силы в рабочих подходах
•Бодибилдерам - для пампинга и ускорения восстановления

⏱️Когда принимать Bombbar creatine monohydrate + taurine?
•Так как креатин накапливается в мышцах - время приема не так важно, как систематичность. Креатин в форме порошка можно смешивать с соком (быстрые углеводы улучшают усвоение)
•За 30-60 мин до тренировки или после тренировки (в сочетании с протеином или углеводами)
•В дни отдыха - утром (для поддержания уровня креатина)


🦾••твое••место••силы••🦾