Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤57🔥10
فعالیت بدنی ممکن است با شدت کمتر علائم افسردگی مرتبط باشد
@funical
🔹پژوهشگران دانشگاه تگزاس در سنآنتونیو با بررسی اطلاعات بیش از ۲۳ هزار نفر دریافتند که فعالیت بدنی بیشتر با شدت کمتر علائم افسردگی ارتباط دارد؛ ارتباطی که در افراد دارای آسیبپذیری ژنتیکی بالاتر، پررنگتر بود.
🔹 این مطالعه با استفاده از دادههای ژنتیکی، پروندههای سلامت و اطلاعات ثبتشده توسط دستبندهای فیتبیت انجام شد. بااینحال از آنجا که این پژوهش مشاهدهای است، نمیتوان نتیجه گرفت که ورزش مستقیماً اثر ژنتیک را کاهش میدهد./Virauniversitycom
@funical
👍7
Funical
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
هرگز با بستن همزمان دهان و بینی، جلوی عطسه خود را نگیرید.
@funical
مردی ۳۴ ساله در بریتانیا پس از تجربه درد شدید گردن و مشکل در تنفس، به بیمارستان منتقل شد. علت این اتفاق، تلاش او برای جلوگیری از عطسه با گرفتن بینی و بستن دهانش بود.
پزشکان پس از معاینه متوجه شدند که فشار ناشی از مهار عطسه باعث پارگی نای او شده و هوا به بافتهای اطراف گردن و قفسه سینه نشت کرده است. این وضعیت با تجمع غیرطبیعی هوا در ناحیه میانی قفسه سینه همراه بود؛ عارضهای نادر که به آن پنومومدیاستن خودبهخودی (Spontaneous Pneumomediastinum) گفته میشود.
این مرد در بخش اورژانس تحت درمان و مراقبت قرار گرفت و خوشبختانه بدون نیاز به جراحی بهبود یافت.
بنابراین، دفعه بعد که احساس کردید در حال عطسه هستید، سعی نکنید با بستن دهان و بینی جلوی آن را بگیرید. بهتر است اجازه دهید عطسه بهطور طبیعی انجام شود و برای جلوگیری از انتشار قطرات تنفسی، دهان و بینی خود را با دستمال، قسمت داخلی آرنج یا آستین بپوشانید.
عطسه یک واکنش طبیعی و محافظتی بدن است و مهار شدید آن میتواند خطرناک باشد.
@funical
👍9😱4❤3😁1🗿1
🔹حمله سوگ به موج ناگهانی و شدیدی از اندوه پس از فقدان گفته میشود که ممکن است با علائمی مانند لرزش، تعریق، سرگیجه، دلتنگی عمیق و گریههای کنترلناپذیر همراه باشد. پژوهشی درباره تجربه سوگ نشان میدهد که این لحظات شدید معمولاً دو جنبه اصلی دارند: واکنشهای جسمی شبیه حمله وحشت و اشتیاق عمیق برای دیدار دوباره فرد ازدسترفته.
🔹 هرچند این پژوهش درمان مشخصی را بررسی نکرده است، تنفس آرام، تمرکز بر لحظه حال و مواجهه تدریجی با یادآورهای فقدان ممکن است به برخی افراد کمک کند. البته این یافتهها اولیهاند و اگر چنین تجربههایی مکرر یا مختلکننده زندگی باشند، مراجعه به متخصص میتواند مفید باشد./virauniversitycom
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔13❤1😁1
چند ماه پيش بعد از مصرف زیاد بابونه دچار خونريزى غير طبيعى واژینال شده بود. ازش قول گرفته بودم ديگه داروى گياهى استفاده نكنه! امروز بازهم با خونريزى اومد! با عصبانیت پرسیدم دوباره بابونه خوردی؟! گفت: نه بخدا، فقط روزی یک لیوان شکوفه سنجد خوردم! دوباره توضیح دادم براش که بابونه و سنجد اثرات مشابه استروژن دارن و باعث خونریزی غیر طبیعی میشن.
واقعا علاقهی یه عده به طب سنتی عجیبه.
@funical
واقعا علاقهی یه عده به طب سنتی عجیبه.
@funical
🗿25❤4😁3
بزرگترین اعتیاد زندگیم سوشیال مدیاست. نه سیگار، نه الکل، نه هیچچیز دیگهای. فقط سوشیال مدیا.
چک کردن دائمی توییتر و سایتهای خبری. الان چی شد؟ تهش چی میشه؟ بینهایت بار رفرش کردن صفحه به امید خوندن خبری که هرگز قرار نیست خونده بشه.
این اپلیکیشنها غنای روزهام رو ازم گرفتن.
@funucal
چک کردن دائمی توییتر و سایتهای خبری. الان چی شد؟ تهش چی میشه؟ بینهایت بار رفرش کردن صفحه به امید خوندن خبری که هرگز قرار نیست خونده بشه.
این اپلیکیشنها غنای روزهام رو ازم گرفتن.
@funucal
😭18💔7❤3🗿2
🔸 مقامهای بهداشتی ایالت پنسیلوانیای آمریکا از افزایش شمار تجمعی موارد سرخک به ۱۲۸۶ نفر خبر دادهاند. بر اساس آمار منتشرشده، تاکنون ۲۴۷ مورد بستری و پنج مورد مرگ مرتبط با این بیماری گزارش شده است. همچنین شمار مبتلایان نسبت به گزارش قبلی ۲۶ نفر افزایش یافته که نشاندهنده تداوم انتقال بیماری در این ایالت است.
🔸 سرخک یکی از مسریترین بیماریهای ویروسی شناختهشده است و میتواند به عوارض جدی مانند ذاتالریه، التهاب مغز و حتی مرگ منجر شود. انتقال ویروس از طریق هوا صورت میگیرد و افراد فاقد ایمنی کافی، بهویژه کودکان واکسینهنشده و افراد دارای نقص ایمنی، در معرض خطر بیشتری قرار دارند.
🔸 کارشناسان بهداشت عمومی تأکید دارند پوشش بالای واکسیناسیون دو دوزی MMR، شناسایی سریع موارد مشکوک، جداسازی بیماران و ردیابی تماسها از مؤثرترین اقدامات کنترل شیوع هستند. افزایش موارد ابتلا بار دیگر اهمیت تقویت نظام مراقبت بیماریهای واگیر و مقابله با کاهش پوشش واکسیناسیون را برجسته کرده است./ رویترز
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣13💔7👍2👾2❤1🔥1
🔸 پژوهشگران با استفاده از هوش مصنوعی و تحلیل ویژگیهای صوتی انسان، روشی نوین برای شناسایی نشانههای احتمالی دیابت نوع دو بررسی کردهاند. در این مطالعه، ۱۴ هزار و ۷۵۹ فایل صوتی متعلق به ۴۶۱ بزرگسال تحلیل شد تا مشخص شود آیا تغییرات ظریف در الگوهای گفتاری میتوانند با ابتلا به دیابت ارتباط داشته باشند.
🔸 نتایج نشان داد مدل هوش مصنوعی توانسته است با دقت متوازن حدود ۷۱ تا ۷۲ درصد، الگوهای صوتی مرتبط با دیابت را شناسایی کند. پژوهشگران معتقدند تغییرات فیزیولوژیک ناشی از بیماری ممکن است بر ویژگیهایی مانند فرکانس، شدت و کیفیت صدا اثر بگذارند؛ تغییراتی که لزوماً برای گوش انسان قابل تشخیص نیستند، اما الگوریتمهای یادگیری ماشین میتوانند آنها را تحلیل کنند.
🔸 با وجود نتایج امیدوارکننده، این فناوری هنوز در مرحله پژوهشی قرار دارد و دقت آن برای جایگزینی آزمایشهای استاندارد قند خون و HbA1c کافی نیست. در صورت تأیید نتایج در جمعیتهای بزرگتر، تحلیل صدا میتواند در آینده به ابزاری کمهزینه، غیرتهاجمی و در دسترس برای غربالگری اولیه افراد در معرض خطر دیابت تبدیل شود./ مدیکال اکسپرس / IEEE Journal of Biomedical and Health Informatics
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🗿10👍1