تحقیقات نشون داده داد و بیداد کردن، بالا بردن صدا یا حتی شکستن وسایل، برخلاف چیزی که خیلی‌ها فکر می‌کنن، حال آدم رو بهتر نمی‌کنه و حتی ممکنه خشم رو بیشتر کنه.
@funical
پژوهشگران دانشگاه ایالتی اوهایو با بررسی ۱۵۴ مطالعه و داده‌های بیش از ۱۰ هزار نفر به این نتیجه رسیدن که برای کنترل خشم، آروم کردن بدن با کارهایی مثل تنفس عمیق، مدیتیشن و ریلکس کردن، مؤثرتر از «خالی کردن خشم» هستش.
منبع: Clinical Psychology Review (2024)
@funical
👍19😢4👀2❤1😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⁉️جنگ زمینی تو راه ایران؟
🔴ارتش آمریکا رسماً گفته نیروهای خنثی‌سازی هسته‌ای همراه رنجرهای هنگ 75، یه تمرین برای تصرف و پاک‌سازی یه تأسیسات هسته‌ای زیرزمینی انجام دادن
@funical
🔴ارتش آمریکا رسماً گفته نیروهای خنثی‌سازی هسته‌ای همراه رنجرهای هنگ 75، یه تمرین برای تصرف و پاک‌سازی یه تأسیسات هسته‌ای زیرزمینی انجام دادن
@funical
🤬36🤣15🔥4👍3❤2🤮1🐳1
🔴 #خبر_فوری
طبق گزارش آکسیوس:
گروه آمفیبی، نیروی دریایی پیاده‌نظام و گروه اعزامی دریایی سومین گردان تفنگداران دریایی، از پایگاه دریایی سان دیگو به سمت خاورمیانه حرکت کرده‌اند،
آن‌ها حدود دوازده فروند جنگنده F-35B و همچنین حدود 2200 تفنگدار دریایی آمریکایی ویژه به همراه خودروهای جنگی پیاده‌نظام و نفربرهای زرهی را به همراه خواهند داشت.
@funical
طبق گزارش آکسیوس:
گروه آمفیبی، نیروی دریایی پیاده‌نظام و گروه اعزامی دریایی سومین گردان تفنگداران دریایی، از پایگاه دریایی سان دیگو به سمت خاورمیانه حرکت کرده‌اند،
آن‌ها حدود دوازده فروند جنگنده F-35B و همچنین حدود 2200 تفنگدار دریایی آمریکایی ویژه به همراه خودروهای جنگی پیاده‌نظام و نفربرهای زرهی را به همراه خواهند داشت.
@funical
🤬33🔥5🤮3❤2
🇺🇸🇮🇷💥نیویورک‌تایمز به نقل از یک مقام امنیتی غربی گزارش داد که ایران حدود ۱۰ موشک کروز ضدکشتی و ۳۰ پهپاد به سمت تنگه هرمز شلیک کرده است.
💢این مقام مدعی شده ۴ نفتکش هدف قرار گرفته‌اند، در حالی که آمار UKMTO تعداد کشتی‌های آسیب‌دیده را تاکنون ۱۳ فروند اعلام کرده است.
@funical
💢این مقام مدعی شده ۴ نفتکش هدف قرار گرفته‌اند، در حالی که آمار UKMTO تعداد کشتی‌های آسیب‌دیده را تاکنون ۱۳ فروند اعلام کرده است.
@funical
🔥29👎2❤1😁1
Forwarded from Medical University 🏛⚕
اگر شاغل هستید، فرصت کافی ندارید یا در مرحله تحلیل داده‌ها و نگارش متوقف شده‌اید، تیم تخصصی ما همراه شماست.
جهت استعلام دقیق هزینه و بررسی موضوع، همین حالا پیام دهید:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1