🔹 نادر یاراحمدی، رئیس مرکز امور اتباع و مهاجرین خارجی وزارت کشور، اعلام کرده است که جمعیت اتباع خارجی از ۶.۱ میلیون نفر در ابتدای طرح ساماندهی به کمتر از ۵ میلیون نفر رسیده است.

🔹 به گفته او، طی سال گذشته حدود ۱.۸ میلیون نفر از اتباع غیرمجاز از کشور خارج شده‌اند؛ بخشی از این افراد از طریق طرد و بخشی نیز به صورت خودمعرف ایران را ترک کرده‌اند.

🔹 یکی از شاخص‌هایی که وزارت کشور برای تشریح نتایج اجرای طرح ساماندهی ارائه کرده، کاهش تعداد دانش‌آموزان اتباع خارجی است. به گفته یاراحمدی، تعداد دانش‌آموزان اتباع از حدود ۶۰۰ هزار نفر به ۳۲۰ هزار نفر کاهش یافته است.

🔹پژوهشی جدید نشان می‌دهد افرادی که در روزهای تعطیل حدود یک تا دو ساعت بیشتر از روزهای کاری می‌خوابند، کمتر با فشار خون بالا مواجه می‌شوند و یک ساعت و ۲۷ دقیقه خواب اضافه با بیشترین میزان کاهش احتمال فشار خون بالا همراه است.

🔹یافته‌ها نشان داد خواب جبرانی آخر هفته با ۶ درصد کاهش احتمال فشار خون بالا همراه بود. محققان کره‌ای می‌گویند: «افراد نباید بابت کمی بیشتر خوابیدن در آخر هفته احساس تنبلی یا عذاب وجدان کنند.»