بررسی ۲۱۱ میلیون خرید؛ زنان برای درد قاعدگی چه دارویی میخرند؟
@funical
🔹استامینوفن (پاراستامول) رایجترین دارویی بوده که زنان در بریتانیا همزمان با محصولات قاعدگی خریداری کردهاند. حدود دو سوم این خریدها مربوط به استامینوفن و تنها یک سوم مربوط به ایبوپروفن بوده است.
🔹پژوهشگران معتقدند آشنایی بیشتر مردم با استامینوفن و دسترسی آسان به آن میتواند یکی از دلایل محبوبیت این دارو باشد. با این حال، کارشناسان میگویند ایبوپروفن در بسیاری از موارد برای تسکین دردهای قاعدگی مؤثرتر عمل میکند.
@funical
👍6
هرکسی هر چیزی دوست داره میتونه بگه.
ولی من خودم به شدت آدم "فیدبک" محوری هستم.
و از عبارت "دوری و دوستی" هم بیزارم.
هر چی بیشتر یادم کنی، بیشتر هوامو داشته باشی، بیشتر لبخند بزنی، بیشتر محبت کنی، بیشتر ملاحظه حالمو بکنی و .... همونقدر هم من بیشتر بهت برمیگردونم چون برام عادی نمیشه؛
برعکسش هم صدق میکنه (:
#Erfan
@funical
ولی من خودم به شدت آدم "فیدبک" محوری هستم.
و از عبارت "دوری و دوستی" هم بیزارم.
هر چی بیشتر یادم کنی، بیشتر هوامو داشته باشی، بیشتر لبخند بزنی، بیشتر محبت کنی، بیشتر ملاحظه حالمو بکنی و .... همونقدر هم من بیشتر بهت برمیگردونم چون برام عادی نمیشه؛
برعکسش هم صدق میکنه (:
#Erfan
@funical
❤26👍13🌚2🤝2🤣1
نقش کافئین و نیکوتین در ابتلا به دیابت سرانه مصرف قند و شکر در ایران ۲ برابر استاندارد جهانی است
@funical
🔹بر اساس آخرین آمارهای وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، بیش از ۱۱ درصد جمعیت بالغ ایران مبتلا به دیابت نوع ۲ هستند و حدود ۲۵ درصد نیز در مرحله پیشدیابت قرار دارند.
محمد عبداللهی، فوقتخصص غدد و متابولیسم، درگفتوگو با میزان:
🔹مصرف بالای قندهای ساده، چربیهای اشباع و فستفودها مهمترین عامل افزایش ابتلا به دیابت در ایران است.
🔹بر اساس پژوهشهای انجامشده، سرانه مصرف قند و شکر در ایران تقریباً ۲ برابر استاندارد جهانی است؛ موضوعی که میتواند مقاومت به انسولین را تشدید کرده و زمینه ابتلا به دیابت را فراهم کند.
🔹کمبود مصرف فیبر، سبزیجات و غلات کامل در کنار افزایش مصرف نوشابهها و غذاهای فرآوریشده میتواند خطر ابتلا به دیابت را تا ۴۰ درصد افزایش دهد.
🔹کافئین نیز یکی از متغیرهای اثرگذار بر دیابت است و میتواند در تعیین خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماریهای قلبیعروقی نقش داشته باشد.
🔹شیرینکنندههای مصنوعی که بهطور گسترده در نوشیدنیهای گازدار، آبنباتها، پودینگها، غذاهای کنسروی، مربا و ژلهها و بسیاری از محصولات بهاصطلاح بدون قند یا رژیمیاستفاده میشوند نیز در بروز دیابت بیتأثیر نیستند.
@funical
❤9😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مراسم اطعام دهی روز عاشورا در روستای کارمزد سوادکوه
🔹سُنّتی کهن با قدمتی نزدیک به صد سال؛ در روز عاشورا، تمام بانوان روستا یک سینی غذا به حسینیه تحویل میدهند. این رسم در هر سه تکیهی روستا به یک شیوه اجرا میشود و هر ساله در شب هفتم محرم و روز عاشورا برگزار میگردد.
@funical
🔹سُنّتی کهن با قدمتی نزدیک به صد سال؛ در روز عاشورا، تمام بانوان روستا یک سینی غذا به حسینیه تحویل میدهند. این رسم در هر سه تکیهی روستا به یک شیوه اجرا میشود و هر ساله در شب هفتم محرم و روز عاشورا برگزار میگردد.
@funical
❤56❤🔥10😍3👎2
همیشه تعجب میکردم وقتی میدیدم آمریکاییها در رزومه (CV) یا توییتر یا بیوگرافی تلگرام مینویسند:
First Generation (FG) Medical Student/Doctor
یعنی اولین نفر در خانواده هستند که وارد پزشکی میشوند یا از آن فارغالتحصیل میشوند.
بعداً با تجربه و فکر کردن به مسیر خودم فهمیدم که این واقعاً چیزی است که ارزش افتخار دارد… چرا؟
چون در مقایسه با دانشجویان Second یا Third Generation، این افراد از خیلی از مزایا محروم هستند. و منظورم مزایای غیرقانونی یا ناعادلانه (مثلا سهمیه هیئت علمی دانشگاه) نیست… نه اصلاً… منظورم روشهای کاملاً قانونی است که میتواند به فرزند کمک کند، مثل:
راهنمایی (Mentorship): نشان دادن مسیرهای بهتر و کوتاهتر
ارتباطات (Connections): آشنا کردن با افراد مفید
حمایت مالی (Financial Assistance): کمک برای سفر، آموزش، پژوهش و…
فرصتها (Access to Opportunities): فراهم کردن موقعیتهای علمی و حرفهای
الگو بودن (Role Model): اینکه والدین جلوی چشم فرزند الگو باشند
⬅️ اینها مزایای مهمی هستند که اگر پدر یا مادر پزشک باشند بهطور طبیعی به دست میآیند و ارزششان بسیار بیشتر از چیزی است که تصور میکنید.
علاوه بر نبود این مزایا، چالشهای دیگری هم برای دانشجویان First Generation وجود دارد:
مشکلات روانی بیشتر مثل افسردگی، سندروم ایمپاستر (احساس اینکه لیاقت موقعیت خود را ندارند) به دلیل نبود حمایت اجتماعی کافی و آمادگی کمتر برای دانشگاه.
در برخی مطالعات دیده شده این دانشجویان کمتر به سلامت روان، خواب و سلامت اجتماعی خود توجه میکنند.
نرخ ترک تحصیل (Drop-out) در این گروه بالاتر است.
در آمریکا، احتمال گرفتن وامهای تحصیلی با بهره بالا در این دانشجویان بیشتر است.
⬅️ این مشکلات حتی بعد از فارغالتحصیلی هم ادامه پیدا میکند؛ مثلاً طبق گزارش AAMC در سال 2021، احتمال اینکه این افراد به Physician-Scientist تبدیل شوند کمتر است، یا وارد تخصصهای رقابتی مثل جراحی قلب شوند پایینتر است.
این حرفها به این معنا نیست که دانشجویان نسل اول نمیتوانند موفق شوند؛ بلکه یعنی مسیرشان سختتر است و همین موضوع قابل احترام و حمایت است.
به همین دلیل در ده سال اخیر، دانشکدههای پزشکی آمریکا شروع به بررسی دقیقتر وضعیت این دانشجویان کردهاند و برنامههای حمایتی ایجاد کردهاند. مثلاً AAMC در سال 2017 در فرم اپلیکیشن سؤال اضافه کرد که آیا شما First Generation هستید یا نه، و دانشگاهها را تشویق کرد که شرایط این دانشجویان را در پذیرش در نظر بگیرند. همچنین تقریباً همه دانشگاهها برنامههای مخصوص برای آنها دارند.
در نهایت: اگر از دانشجویان نسل اول هستی، به آن افتخار کن و آن را در CV و شبکههای اجتماعی بنویس، و از کمک گرفتن از افراد هممسیرت نترس. مسیر پزشکی را تنها نرو، چون هیچکس بهتنهایی نمیتواند آن را کامل طی کند.
I am First Generation Doctor 💪🩺
✍️ ادمین کانال طب اطفال
@funical
First Generation (FG) Medical Student/Doctor
یعنی اولین نفر در خانواده هستند که وارد پزشکی میشوند یا از آن فارغالتحصیل میشوند.
بعداً با تجربه و فکر کردن به مسیر خودم فهمیدم که این واقعاً چیزی است که ارزش افتخار دارد… چرا؟
چون در مقایسه با دانشجویان Second یا Third Generation، این افراد از خیلی از مزایا محروم هستند. و منظورم مزایای غیرقانونی یا ناعادلانه (مثلا سهمیه هیئت علمی دانشگاه) نیست… نه اصلاً… منظورم روشهای کاملاً قانونی است که میتواند به فرزند کمک کند، مثل:
راهنمایی (Mentorship): نشان دادن مسیرهای بهتر و کوتاهتر
ارتباطات (Connections): آشنا کردن با افراد مفید
حمایت مالی (Financial Assistance): کمک برای سفر، آموزش، پژوهش و…
فرصتها (Access to Opportunities): فراهم کردن موقعیتهای علمی و حرفهای
الگو بودن (Role Model): اینکه والدین جلوی چشم فرزند الگو باشند
علاوه بر نبود این مزایا، چالشهای دیگری هم برای دانشجویان First Generation وجود دارد:
مشکلات روانی بیشتر مثل افسردگی، سندروم ایمپاستر (احساس اینکه لیاقت موقعیت خود را ندارند) به دلیل نبود حمایت اجتماعی کافی و آمادگی کمتر برای دانشگاه.
در برخی مطالعات دیده شده این دانشجویان کمتر به سلامت روان، خواب و سلامت اجتماعی خود توجه میکنند.
نرخ ترک تحصیل (Drop-out) در این گروه بالاتر است.
در آمریکا، احتمال گرفتن وامهای تحصیلی با بهره بالا در این دانشجویان بیشتر است.
این حرفها به این معنا نیست که دانشجویان نسل اول نمیتوانند موفق شوند؛ بلکه یعنی مسیرشان سختتر است و همین موضوع قابل احترام و حمایت است.
به همین دلیل در ده سال اخیر، دانشکدههای پزشکی آمریکا شروع به بررسی دقیقتر وضعیت این دانشجویان کردهاند و برنامههای حمایتی ایجاد کردهاند. مثلاً AAMC در سال 2017 در فرم اپلیکیشن سؤال اضافه کرد که آیا شما First Generation هستید یا نه، و دانشگاهها را تشویق کرد که شرایط این دانشجویان را در پذیرش در نظر بگیرند. همچنین تقریباً همه دانشگاهها برنامههای مخصوص برای آنها دارند.
در نهایت: اگر از دانشجویان نسل اول هستی، به آن افتخار کن و آن را در CV و شبکههای اجتماعی بنویس، و از کمک گرفتن از افراد هممسیرت نترس. مسیر پزشکی را تنها نرو، چون هیچکس بهتنهایی نمیتواند آن را کامل طی کند.
I am First Generation Doctor 💪🩺
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤65👍9
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏15
شاید باور نکنید ولی؛
امیر قلعه نویی قبل از شروع جام جهانی از فدراسیون فوتبال ۱ میلیون دلار پاداش طلب کرده بود و فدراسیون پرداخت کرده
۱میلیون دلار هم بازیکنا و سایر اعضا دریافت کردن
نتیجه: حذف در مرحله گروهی در آسان ترین گروه.
+باورنکردنیه تو این وضع اقتصادی که ملت با سیلی صورت خودشونو سرخ نگه میدارن، همچین رقم های عجیبی به راحتی تو جیب یه عده میره! حالا ای کاش فقط همین یه مورد بود...!
@funical
امیر قلعه نویی قبل از شروع جام جهانی از فدراسیون فوتبال ۱ میلیون دلار پاداش طلب کرده بود و فدراسیون پرداخت کرده
۱میلیون دلار هم بازیکنا و سایر اعضا دریافت کردن
اول یک میلیون دلار (۱۷۰ میلیارد تومن) رو گرفت بعد نشست رو نیمکت.
نتیجه: حذف در مرحله گروهی در آسان ترین گروه.
+باورنکردنیه تو این وضع اقتصادی که ملت با سیلی صورت خودشونو سرخ نگه میدارن، همچین رقم های عجیبی به راحتی تو جیب یه عده میره! حالا ای کاش فقط همین یه مورد بود...!
@funical
🤬70🤔4😭4🗿2💔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚫️ پریروز ۷ تیر سالروز بمباران شیمیایی سردشت بود ، جنایتی که تاریخ هرگز فراموش نخواهد کرد؛
39 سال پیش در چنین روزی، رژیم بعث عراق با استفاده از انواع سلاحهای شیمیایی مناطقی از سردشت را بمباران کرد...
@funical
39 سال پیش در چنین روزی، رژیم بعث عراق با استفاده از انواع سلاحهای شیمیایی مناطقی از سردشت را بمباران کرد...
@funical
💔103😭6🤬2🤣1