دیگه نمیزنن؟
@funical
@funical
Anonymous Poll
24%
نمیشه بمیری؟
27%
شاید زدن ... شایدم نزدن
25%
زن میخوام ۲
24%
پسرا نظر ندن 🎀
💅9🤡4
🧠 ۵ تکنیک علمی برای آرامسازی اضطراب در چند دقیقه
@funical
🔴 شیشه نگرانی: نگرانیهای خود را روی کاغذ بنویسید و داخل یک ظرف یا شیشه قرار دهید. این کار به ذهن کمک میکند از افکار مزاحم فاصله بگیرد.🔴 جملات تأکیدی مثبت: عبارتهایی مانند «به خودم اعتماد دارم» یا «من افکارم نیستم» را چند بار با تمرکز تکرار کنید تا افکار منفی کمرنگ شوند.🔴 نوشتن احساسات: ثبت افکار، نگرانیها یا حتی چند مورد قدردانی روزانه میتواند به آرامتر شدن ذهن کمک کند.🔴 تکنیک گراندینگ: روی احساسات جسمی مانند تماس پاها با زمین، دمای آب یا لمس یک شیء تمرکز کنید تا توجه از نگرانیها به زمان حال منتقل شود.🔴 تنفس جعبهای: ۴ شماره دم، ۴ شماره نگه داشتن نفس، ۴ شماره بازدم و ۴ شماره مکث. این تمرین ساده میتواند چرخه اضطراب را متوقف کند.🔴 متخصصان تأکید میکنند اگر اضطراب بهطور مداوم ادامه داشته باشد یا زندگی روزمره را مختل کند، مراجعه به روانشناس یا درمانگر ضروری است./virauniversitycom
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤1😁1
معاون ارتباطات شورایشهر تهران:
🔴لایحهٔ دوفوریتی استفادهٔ رایگان از حملونقل عمومی تهران تا پایان دههٔ اول محرم تصویب شد.
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏20❤2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🗿4👍3😁1
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16👎1😁1🤣1
نخستین نوزاد جهان با فناوری ویرایش ژن CRISPR درمان شد
@funical
◽️یک نوزاد آمریکایی مبتلا به بیماری ژنتیکی نادر CPS1، برای نخستین بار در جهان با استفاده از فناوری ویرایش ژن CRISPR-Cas9 تحت درمان قرار گرفت.
◽️این درمان بهصورت اختصاصی برای اصلاح جهش ژنتیکی او طراحی شد و نتایج اولیه نشان میدهد وضعیت بیمار بهبود یافته و نیاز او به برخی داروها کاهش پیدا کرده است.
◽️پزشکان این موفقیت را گامی مهم در مسیر درمان بیماریهای ژنتیکی نادر و توسعه درمانهای شخصیسازیشده میدانند.
@funical
❤16😁1😍1
املاکی امشب میزنه؟
@funical
@funical
Anonymous Poll
10%
تو کی ای؟ نوراللهی؟
30%
املاکی ککه خوردِس
38%
درس دارم هنوز 💆🏻♀
22%
دخترا نظر ندن 🗿
🤣9🤡2👍1
🔻جزئیات جدید از فاجعهای که هفته پیش تو دانشگاه قزوین، منجر به مرگ 2 نفر شد؛
+ صحبتهای مادرِ مقتول :
@funical
+ صحبتهای مادرِ مقتول :
دخترم سمیرا ساکی، 30 ساله و دانشجوی سال چهارم دندونپزشکی قزوین بود.
تو سن کم با پسر عموش، حسن ساکی که اهل خوزستان بود، ازدواج کرد و جفتشون واسه ادامه تحصیل به روسیه رفتن.
اونجا دخترم رو به شدت کتک میزد و نهايتا جفتشون دوباره به ایران برگشتن و سمیرا بلافاصله، درخواست طلاق داد.
شوهرش روز حادثه، زنگ میزنه به خانوادهاش و حلالیت میخواد ازشون و بهشون میگه که داره میره سمیرا رو با تفنگ بکشه؛ خانوادهاش هم هیچ تماسی با دخترم نمیگیرن که حداقل فرار کنه!نهایتا وارد دانشگاه میشه و درحالی که سمیرا داشته بیمار رو چک میکرده، با 4 گلوله، دخترم رو میکشه و بعد خودکشی میکنه.
@funical
😐37😢5❤2🤔2👎1