🌐کم‌خوابی ممکن است ریسک ابتلا به سرطان تا قبل از ۵۰ سالگی را افزایش دهد

🔴محققان می‌گویند کم‌خوابی و اختلالات خواب ممکن است یکی از عوامل مؤثر در افزایش نگران‌کننده آمار ابتلا به سرطان در افراد زیر ۵۰ سال باشد.

🔴نتایج مطالعات روی داده‌های سلامت بیش از ۱۸میلیون نفر نشان داد افرادی که با کم‌خوابی یا الگوهای خواب نامنظم مواجه هستند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان‌های روده بزرگ، پستان، رحم و تخمدان قرار دارند.

🔴کمبود خواب می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی را مختل کند و از سوی دیگر، افراد کم‌خواب معمولاً بیشتر در معرض رفتارهای ناسالمی مانند مصرف دخانیات، اضافه‌وزن و کم‌تحرکی قرار می‌گیرند.

@funical

‌🌐محمدخانی سخنگوی شهرداری تهران: مترو و بی‌آرتی تا زمان تعیین‌تکلیف توسط شورای شهر، رایگان می‌ماند.

@funical

🚨توییت عباس عراقچی: آتش‌بس بین ایران و ایالات متحده آمریکا به طور قاطع آتش‌بس در تمام جبهه‌ها است، از جمله در لبنان

🔹وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران:

برای توجه فوری:

🔴آتش‌بس بین ایران و ایالات متحده آمریکا به طور قاطع آتش‌بس در تمام جبهه‌ها است، از جمله در لبنان.

🔴نقض در یک جبهه به معنای نقض آتش‌بس در تمام جبهه‌ها است.

🔴ایالات متحده و اسرائیل مسئول پیامدهای هرگونه نقض هستند.


@funical

👨‍🍼پدر شدن مغز مردان را عوض می‌کند

🔹دانشمندان آلمانی فهمیده‌اند وقتی مردی پدر می‌شود، مغزش دوباره بازسازی می‌شود. این تغییرات باعث می‌شود پدر بهتر بتواند از نوزادش مراقبت کند، زودتر به گریه‌اش واکنش نشان بدهد و ارتباط عاطفی قوی‌تری با او داشته باشد.

🔹پژوهشگران آلمانی با اسکن مغزی ۲۵ پدر تازه‌وارد دریافتند که مغز مردان پس از تولد فرزند دستخوش تغییرات ساختاری و عملکردی می‌شود.

🔹حجم ماده خاکستری در شش هفته اول کاهش می‌یابد (هرس سیناپس‌های غیرضروری) و پس از ۱۲ هفته در نواحی مرتبط با مراقبت و تصمیم‌گیری دوباره افزایش می‌یابد.

🔹همچنین شبکه‌های مغزی مرتبط با پردازش عاطفی و شناختی تقویت می‌شوند تا پدران برای پاسخ سریع به نیازهای نوزاد و ایجاد دلبستگی عاطفی آماده شوند.

🔹دانشمندان آلمانی فهمیده‌اند وقتی مردی پدر می‌شود، مغزش دوباره بازسازی می‌شود. این تغییرات باعث می‌شود پدر بهتر بتواند از نوزادش مراقبت کند، زودتر به گریه‌اش واکنش نشان بدهد و ارتباط عاطفی قوی‌تری با او داشته باشد./ایسنا


@funical