*برخی از خواص شناخته شده‌ی امگا 3 🐟*
@funical
✅️ کاهش تری‌گلیسرید خون
✅️ کاهش التهاب سیستمیک
✅️ بهبود سلامت قلب و عروق
✅️ کاهش خطر آریتمی قلبی
✅️ کاهش فشار خون خفیف
✅️ بهبود عملکرد اندوتلیال عروق
✅️ کاهش تجمع پلاکت‌ها (اثر ضدلخته خفیف)
✅️ کاهش خطر سکته قلبی در برخی افراد
✅️ کمک به پیشگیری از تصلب شرایین
✅️ بهبود پروفایل چربی خون
✅️ حمایت از عملکرد مغز
✅️ بهبود حافظه و تمرکز در تمام سنین
✅️ کمک به رشد مغز در جنین و نوزاد
✅️ بهبود خلق‌وخو
✅️ کاهش علائم افسردگی
✅️ کمک به کاهش اضطراب
✅️ حمایت از عملکرد شناختی در سالمندی
✅️ احتمال کاهش سرعت زوال شناختی
✅️ بهبود سلامت چشم
✅️ حمایت از شبکیه چشم
✅️ کاهش خشکی چشم
✅️ کمک به کاهش خطر دژنراسیون ماکولا
✅️ کاهش التهاب مفاصل
✅️ کاهش درد و سفتی در آرتریت روماتوئید
✅️ بهبود تحرک مفاصل
✅️ بهبود سلامت پوست
✅️ کاهش خشکی پوست
✅️ کمک به بهبود اگزما
✅️ کمک به بهبود پسوریازیس
✅️ کاهش التهاب پوستی
✅️ حمایت از سیستم ایمنی
✅️ تعدیل پاسخ ایمنی
✅️ کمک به بهبود کیفیت خواب
✅️ کمک به سلامت کبد
✅️ کاهش چربی کبد (کبد چرب غیرالکلی)
✅️ کمک به سلامت استخوان
✅️ احتمال افزایش تراکم استخوان
✅️ کمک به سلامت باروری مردان (کیفیت اسپرم)
✅️ کمک به رشد عصبی جنین در بارداری
*⚡️ خواص امگا 3 در دوزهای بالاتر: *
- کاهش شدیدتر تری‌گلیسرید ⚡️
- اثر ضدالتهابی قوی‌تر ⚡️
- افزایش اثر ضدانعقادی خون ⚡️
- احتمال کاهش بیشتر فشار خون ⚡️
- اثرات درمانی در برخی اختلالات التهابی ⚡️
*🫀 ویژگی‌های امگا 3 با EPA بالا: *
- اثر ضدالتهابی قوی‌تر 🫀
- اثر قوی‌تر در کاهش تری‌گلیسرید 🫀
- کمک بیشتر به بهبود افسردگی 🫀
- حمایت بیشتر از سلامت قلب و عروق 🫀
- اثر بیشتر بر کاهش سیتوکین‌های التهابی 🫀
*🧠 ویژگی‌های امگا 3 با DHA بالا: *
- نقش اصلی در ساختار مغز 🧠
- حمایت بیشتر از عملکرد شناختی 🧠
- حمایت قوی از سلامت چشم و شبکیه 🧠
- نقش مهم در رشد مغز جنین و نوزاد 🧠
- حمایت از غشای سلول‌های عصبی 🧠
- کمک به حافظه و یادگیری 🧠
- بهبود بیشتر سلامت پوست 🧠
@funical
❤4
اولا که هانتا ویروس چیز «تازه‌ای» نیست؛ سال‌هاست شناخته شده‌ست.
هانتاویروس یه گروه ویروسه که معمولاً توسط جوندگان مثل موش🐭 منتقل میشه، آدم‌ها اغلب وقتی مبتلا میشن که ذرات آلوده از ادرار، مدفوع یا بزاق موش تو هوا پخش بشه و تنفسش کنن.
علائمش چیه؟ تب، بدن‌درد، سردرد، حالت تهوع یا دل‌درد و درموارد شدیدتر؛ مشکلات تنفسی.
درصد کشندگی پایینی داره و مثل کرونا نیست و سازمان جهانی بهداشت هم گفته خطرش واسه عموم مردم پایینه؛ یه نوع خطری به نام Andes داره که می‌تونه تا 40 درصد کُشندگی داشته باشه.حالا چرا الان دربارش صحبت شده؟
چون اخیرا مسافرهای یه کشتی به نام MV Hondius که از آرژانتین حرکت کرده بود، گرفتن و 3 نفرشون هم فوت شدن.
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM