این جمله را باید با طلا نوشت و بر دیوار قاب گرفت!
دزدهای کوچک قربانیان فقرند و دزدهای بزرگ ریشه های فقر،
عدالت حقیقی در حذف ریشه های فقر است نه به زنجیر کشیدن قربانیان فقر!
#فئودر_داستایفسکی
📚 @Fun_time
دزدهای کوچک قربانیان فقرند و دزدهای بزرگ ریشه های فقر،
عدالت حقیقی در حذف ریشه های فقر است نه به زنجیر کشیدن قربانیان فقر!
#فئودر_داستایفسکی
📚 @Fun_time
ما میدانیم که آنها دروغ میگویند،
آنها میدانند که دروغ میگویند،
آنها میدانند که ما میدانیم که آنها دروغ میگویند،
ما هم میدانیم که آنها میدانند که ما میدانیم که آنها دروغ میگویند،
اما با این وجود آنها باز دروغ میگویند.
#الکساندر_سولژنیتسین
📚 @Fun_time
آنها میدانند که دروغ میگویند،
آنها میدانند که ما میدانیم که آنها دروغ میگویند،
ما هم میدانیم که آنها میدانند که ما میدانیم که آنها دروغ میگویند،
اما با این وجود آنها باز دروغ میگویند.
#الکساندر_سولژنیتسین
📚 @Fun_time
چگونه میتوان کسی را ترساند که شکمش فریاد گرسنگی میکشد و رودههای بچههایش از نخوردن به پیچ و تاب در میآید؟ دیگر چیزی نمیتواند او را بترساند، زیرا او بدترین ترسها را دیده است.
#جان_اشتاین_بک
📚 @Fun_time
#جان_اشتاین_بک
📚 @Fun_time
همیشه کسانی هستند
که در نهایت دلتنگی،
نمیتوانیم آنها را در آغوش بگیریم
بدترین اتفاق شاید همین باشد.
#ایلهان_برک
📚 @Fun_time
که در نهایت دلتنگی،
نمیتوانیم آنها را در آغوش بگیریم
بدترین اتفاق شاید همین باشد.
#ایلهان_برک
📚 @Fun_time
«هر چه مسنتر میشوم بیشتر درمییابم که آدم تنها با کسانی میتواند زندگی کند که به او رهایی میبخشند. کسانی که شور و عشقشان همزمان که با قدرت احساس میشود، باری بر دوش آدم نیست. زندگی امروز دشوارتر، جگرسوزتر و بینفستر از آن است که آدم به اسارت بیشتر از سوی کسانی که توسط آنها دوست داشته میشود، تن دهد.»
- از نامهی آلبر کامو به رنه شار.
📚 @Fun_time
- از نامهی آلبر کامو به رنه شار.
📚 @Fun_time
چرا حیوانات از استرس نمیمیرند،
اما ما میمیریم؟
وقتی یک گورخر مورد حمله قرار میگیره، بدنش فوراً وارد حالت هشدار میشه.
ضربان قلب بالا، قند خون آزاد، عضلات آمادهی فرار.
اما همین که خطر تمام شد، سیستم بدن به سرعت به حالت عادی برمیگرده.
در حیوانات، استرس معمولاً کوتاهمدته و برای موقعیتهای واقعی بقا فعال میشه.
آنها ساعتها و روزها به تهدید فکر نمیکنند.
سیستم استرس فقط وقتی روشن میشود که واقعاً لازم باشد.
انسانها اما با ذهن پیچیدهشان میتوانند تهدید را در ذهن بازسازی کنند.
ما میتوانیم با یادآوری گذشته یا تصور آینده، همان واکنش فیزیولوژیک را بارها و بارها فعال کنیم،
حتی وقتی خطری وجود ندارد.
این فعالسازی مداوم سیستم استرس باعث آزاد شدن مکرر هورمونها، قند خون و فشار خون بالا میشود.
بدن ما برای چنین فشار دائمی طراحی نشده؛
این حالت در بلندمدت میتواند به بیماریهای قلبی، دیابت نوع ۲ و مشکلات ایمنی منجر شود.
تفاوت اصلی این است:
حیوانات استرس را تجربه میکنند و رها میکنند.
ما استرس را میسازیم، حمل میکنیم، و در ذهنمان ادامه میدهیم.
برای سالم ماندن، باید یاد بگیریم سیستم استرس را خاموش کنیم،
همانطور که بدن حیوانات انجام میدهد.
📚 @Fun_time
اما ما میمیریم؟
وقتی یک گورخر مورد حمله قرار میگیره، بدنش فوراً وارد حالت هشدار میشه.
ضربان قلب بالا، قند خون آزاد، عضلات آمادهی فرار.
اما همین که خطر تمام شد، سیستم بدن به سرعت به حالت عادی برمیگرده.
در حیوانات، استرس معمولاً کوتاهمدته و برای موقعیتهای واقعی بقا فعال میشه.
آنها ساعتها و روزها به تهدید فکر نمیکنند.
سیستم استرس فقط وقتی روشن میشود که واقعاً لازم باشد.
انسانها اما با ذهن پیچیدهشان میتوانند تهدید را در ذهن بازسازی کنند.
ما میتوانیم با یادآوری گذشته یا تصور آینده، همان واکنش فیزیولوژیک را بارها و بارها فعال کنیم،
حتی وقتی خطری وجود ندارد.
این فعالسازی مداوم سیستم استرس باعث آزاد شدن مکرر هورمونها، قند خون و فشار خون بالا میشود.
بدن ما برای چنین فشار دائمی طراحی نشده؛
این حالت در بلندمدت میتواند به بیماریهای قلبی، دیابت نوع ۲ و مشکلات ایمنی منجر شود.
تفاوت اصلی این است:
حیوانات استرس را تجربه میکنند و رها میکنند.
ما استرس را میسازیم، حمل میکنیم، و در ذهنمان ادامه میدهیم.
برای سالم ماندن، باید یاد بگیریم سیستم استرس را خاموش کنیم،
همانطور که بدن حیوانات انجام میدهد.
📚 @Fun_time
اگر کسی خصوصیتی را در حد کمال داشته باشد به فکرش خطور نمیکند که آن را به معرض نمایش بگذارد.
نعلی که صدا میکند حتما یک میخ کم دارد.»
📕 #در_باب_حکمت_زندگی
✍🏻 #آرتور_شوپنهاور
📚 @Fun_time
نعلی که صدا میکند حتما یک میخ کم دارد.»
📕 #در_باب_حکمت_زندگی
✍🏻 #آرتور_شوپنهاور
📚 @Fun_time
❤1👍1