این پیامک از طرف شهرداری تهران برای یکی از دوستانم فرستاده شده و از آنجایی که دوستم طبع لطیفی دارد، جواب هم داده 😅
🍃 @FreshQuercus

Isaac et Nora - Veinte años
👌👌👌🌸🌸🌸
@wonder_mind

🎵 یک قطعه از آلبوم «به تماشای آنچه نیست»
🎶 شاعر: حسین پرنیا/ صدا: سام سیاوش
🎼 #آهنگ_شب
🍃 @FreshQuercus

'این ویدیو بی‌نظیره، میشه ساعت‌ها بهش نگاه کرد و فکر کرد!
یک دسته #موریانه در مسیر بالایی و یک دسته #مورچه در مسیر پایینی در حال حرکت هستند. هر دو دسته برای خودشون نگهبانانی گذاشتند که نفرات مقابل را بپان!
منبع:
@VahidOnline

🍃 @FreshQuercus

📎وقتی #تغییر را در قالب عادت‌های کوچک و مستمر نمی‌پذیریم، #روزگار بی‌توجه به روحیات و شرایط ما، تغییراتی به مراتب شدیدتر و نامطلوب‌تر را بر ما اعمال خواهد کرد.
#تجربه_شخصی
🍃 @Freshquercus

📍اغلب ما مگس #تسه‌تسه را با بیماری خواب به خاطر می‌آوریم، اما جالب است بدانید این حشره تخم‌گذاری نمی‌کند بلکه لارو به دنیا می‌آورد.
🦟
#Tsetse_Fly_reproduction

🍃 @FreshQuercus

🎵 سرنوشت
🎙 همایون شجریان
🎼 #آهنگ_شب
🍃 @FreshQuercus

🌪 اندیشه‌هایی به وقت طوفان

📍مدرسه زندگی #آلن_دوباتن این ویدیو را در ارتباط با #اپیدمی ویروس #کرونا منتشر کرده است.
@persianschooloflife
🍃 @FreshQuercus

تا حالا شده یکی از هدف‌های زندگی‌تون که طبیعتاً خیلی براتون مهمه رو با کسی در میون بذارین و بعد طرف به جای اینکه نظرش رو بگه و راهنمایی کنه یا حداقل فقط گوش بده، حرف‌تون رو قطع کرده باشه و مثلاً گفته باشه یه چای دیگه بریزم؟ اصلاً کار درستیه که در مورد هدف‌هامون با بقیه حرف بزنیم؟ اگه کار خوبیه، با آدم‌های هم‌سطح خودمون باید حرف بزنیم یا با آدم‌های سطح بالاتر از خودمون؟

جواب این سوال رو در وبلاگ پانویس بخونین👇
https://bit.ly/39NFtXe

@panevis_ir
🍃 @FreshQuercus

🐚 اگر حساب اینستاگرام دارید و به زیست‌شناسی و تکامل علاقه‌مندید لایو امشب #عرفان_خسروی با موضوع «تکامل از سلول اولیه تا انسان اولیه» که در صفحه‌اش ذخیره شده را می‌توانید از آدرس زیر تماشا کنید👇
https://www.instagram.com/erf_khosravi/
🍃 @FreshQuercus

منشاءِ حیات
از فیزیک تا بیولوژی
گفتگوی زنده علیرضا امتیاز با عرفان خسروی در اینستاگرام
دوشنبه، ۱۸ فروردین ۱۳۹۹، ساعت هشت شب

لاف تقرب مزن به حضرت جانان
زان که خموشند بندگان مقرب
#فروغی_بسطامی
#فارسی_شکر_است 🌱
🍃 @FreshQuercus

💡وضعیت هویتی شما چگونه است؟

👤جدولی که ملاحظه می‌فرمایید چکیده نظریه جیمز مارسیا (Jame Marcia) در مورد #هویت است. مارسیا روانشناس بالینی اهل کاناداست.
او با در نظر گرفتن دو مؤلفه تعهد (Commitment) و جستجوگری (Exploration) چهار وضعیت را برای هویت توصیف کرد:

1️⃣ هویت منسجم (Achieved)
وضعیتی که در آن هر دو مؤلفه تعهد و جستجوگری قوی عمل می‌کنند.
به عنوان مثال نوجوانی که با آگاهی از علایق و توانایی‌های خود درباره انتخاب رشته تحصیلی خود تحقیق می‌کند، تصمیم می‌گیرد چه رشته‌ای را انتخاب کند و با خوب درس خواندن و برنامه‌ریزی در اجرای تصمیم‌اش تعهد دارد.

2️⃣ وقفه هویت (Moratorium)
جستجوگری و کاوش بالاست اما در هدف تعهد وجود ندارد. مانند فردی که در مسیر درستی قرار گرفته ولی برای رسیدن به هدف خود تلاش نمی‌کند. به عبارتی تعهد در رسیدن به هدف وجود ندارد.

3️⃣ هویت ضبط شده ( Foreclosure)
جستجوگری ⬇️ ولی تعهد ⬆️
افراد با هویت ضبط شده دیکتاتورپذیرهای خوبی هستند و هر آنچه به آنها دیکته شود به بهترین نحو انجام می‌دهند.

4️⃣ هویت آشفته (Identity Diffusion)
جستجوگری ⬇️ تعهد ⬇️
در یک کلام سردرگمان عالَم

🍃 @FreshQuercus

📝امروز در صفحه علم #روزنامه_شرق گزارشی کوتاه درباره یک #وبینار_کرونایی نوشته‌ام. این وبینار در ۱۵ فروردین از سوی «مدارس میان رشته‌ای دانشگاه شریف» با همکاری «گروه نورتکس»، «مرکز تحقیقات ام-اس» و «انجمن انسان‌شناسی ایران» به صورت آنلاین برگزار شد.
#روزنامه_شرق
#ضحی_نصر
🍃 @FreshQuercus

‍ ‍ 👥 منظور از «گروه‌های بالینت» چیست؟ و به کار چه کسانی می‌آید؟

🔰 دکتر منصوره کیانی (روانپزشک) در صحبت‌های خود به گروه‌های #بالینت اشاره کردند که در این روزها به شکل اسکایپی و تلگرامی در حال کار است.

🔰گروه‌های بالینت از سال ۱۹۵۰ شروع به گسترش کردند. پس از جنگ جهانی دوم ، شمار زیاد افراد مبتلا به PTSD (اختلال استرسی پس از سانحه)، فشار روانی زیاد بر روی پزشکان وارد کرد. #مایکل_بالینت، روانکاو مجارستانی کارگروهی را ابداع کرد که پزشکان در آن جمع شده و درباره موضوعاتی در مورد بیمارانشان که ذهن آنها را مشغول کرده صحبت می‌کنند. در ایران نیز گروه‌های بالینت در شبکه‌های پیام رسان مختلف ایجاد شده و فضاهای حمایتی ایجاد کرده‌اند که به کمک آن پزشکان و پرستاران می‌توانند درباره تجربیات خود با یکدیگر به گفتگو بپردازند. به عنوان مثال پزشک می‌تواند از تجربه تلخ مواجه با مرگ بیمار خود با همکارانش به گفتگو بپردازد و از دیگران همدلی و حمایت دریافت کند.

🔰برای اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید 👇
شرح دومین کارگاه آشنایی با گروه‌های بالینت است که فروردین‌ماه ۹۷ به همت دانشگاه علوم بهزيستي و توانبخشي، مركز روان‌پزشكي و معاونت آموزشي بيمارستان رازی برگزار شده بود.
https://bit.ly/3agjkB8

#اگر_در_اطرافتان_عزیزی_دارید_که_این_روزها_در_بیمارستان_مشغول_مقابله_با_کروناست_این_پست_را_برایش_فوروارد_کنید 🙏💐


🍃 @FreshQuercus

📝
#روزنامه_شرق
#ضحی_نصر
🍃 @FreshQuercus

🎵تصنیف بوی باران
آهنگساز: حسین یوسف زمانی
شاعر: فریدون مشیری
خواننده: محمدرضا شجریان

💓چقدر دلتنگ روزهایی هستم که با #پدرم کنار پنجرهٔ اتاقش می‌نشستیم و این تصنیف را گوش می‌دادیم. 😌

🎼 #آهنگ_شب 🌙
🍃 @FreshQuercus

🌼از امروز ظهر که مادرم این عکس را فرستاده شعر زیر ورد زبانم شده:

🍃بهار می‌گذرد دادگسترا دریاب
که رفت موسم و حافظ هنوز مِی نچشید...

❌ روا نیست درختای نارنج #بهار کرده باشند و من همچنان در #قرنطینه😕

#فارسی_شکر_است 🌱
🍃 @FreshQuercus

📕 کتاب «زندگی اسرارآمیز مورچه‌ها» چاپ تمام شده است.
در حال بازخوانی متن آن هستم.
در صورتی که آن را مطالعه کرده‌اید و نقد یا پیشنهادی برای خوش‌خوان‌تر شدن آن دارید بسیار ممنون می‌شوم به من اطلاع دهید تا در #ویرایش_چاپ_جدید اعمال شود.
متشکرم🙏

#زندگی_اسرارآمیز_مورچه_ها
#انتشارات_گوتنبرگ
🍃 @FreshQuercus