ЗАБИТЬ НА СЕБЯ 🔁 МЕЧТАТЬ - БОЯТСЯ - ДЕЛАТЬ

Страхи продолжают меня накрывать. Как же привычно бояться и как непривычно разрешать себе хотеть.
Вчера на терапии вспоминали притчу про собаку, которая сидит на гвозде. Страдает. Но не хочет с него уходить

Стыдно осознавать себя такой собакой

Когда в кармане билеты на Сейшелы - на гвозде становится особенно неприятно. Хоть и привычно

Этой весной я оказалась на самом дне. Мне было настолько хреново, что я искала разные способы поддержать себя

И нашла такой, благодаря которому продолжала творить, проживая тяжелый развод с тремя маленькими детьми на руках. При этом создала две авторских программы. Продала и провела их. Привела учеников к охренительным результатам. Заработала на ретрит на ТяньШане

Вот и сейчас я решила опереться на этот способ. Чтобы встать с гвоздя. Поэтому ближайшие три недели я решила провести под лозунгом МЕЧТАТЬ - БОЯТЬСЯ - ДЕЛАТЬ

Стартую вместе с небольшой группой 2го октября

Хотите подробностей?

🧥ИСПОВЕДЬ КОНТЕНТНОГО ЭКСГИБИЦИОНИСТА

❓Почему ты не рассказываешь об этом в блоге? - спрашивает меня мой продюсер, когда я делюсь с ней очередной идеей или результатами учеников

❓Почему ты не проявляешься и не ведёшь эфиры? - вопрошает меня терапевт, когда я рассказываю про победы и испытания, которые случились в жизни за последние месяцы

А зачем?
Проявляться и рассказывать про себя
Чтобы что? Зачем это делать?

Я всегда смотрела на контент как на что-то сугубо профессиональное и рабочее.
‘Контент - это то, что должно приносить мне деньги’. Почему то в моей голове это было именно так. Следовательно если мой контент не приносит мне денег - он бесполезен

Получается, контент - это обязаловка, а не то, что я делаю в удовольствии.
Ну и временами пособирать лайки, чтобы потешить самолюбие
Как то не по себе мне стало от этих мыслей…

А как же выстраивание отношений между мной и вами?
Контент - это мостик между мной и вами. Между нами и другими людьми
Контент=контакт


Это что получается - мне не важны отношения с моими подписчиками/читателями/клиентами?
И снова стало не по себе…

Получается, у меня нет ценности контакта что ли?
И нет ценности контента
Нет ценности - нет смысла его вести. Нет регулярности в контенте
Инсайтищеееее!!!!

Взрослый человек добровольно не будет делать того, что для него не важно и не имеет смысла. Не приносит удовольствия в конце концов.
Делать из надо - так себе история. Надолго не хватит


Поэтому Я принимаю для себя решение выстраивать отношения через контент.
Где есть не только я со своими событиями, переживаниями, трансформациям, но и вы - со своими желаниями, заботами, мыслями

Нет, я не жду, что мы будем стоять перед друг другом с распахнутыми плащами.
Где я изливаю вам душу и жду этого от вас.
Но теперь когда я буду писать, я буду больше думать про тех, для кого я пишу. Про вас❤️

Написала все это - и так легко стало на душе

Порочная меркантильная связь ‘контент=деньги’ разорвана.
А загадка непроявленности и контентного эксгибиционизма разгадана) бинго!

Контент - это контакт.
Мостик к близости, взаимному доверию, интересу и уважению.

Новый опыт для меня, учитывая мою созависимую природу с избеганием близости - здесь конечно есть слой поглубже, про баланс брать и давать
Но об этом не сегодня

Делитесь, а для вас контент - он в первую очередь про что?

ПРОБУЖДЕНИЕ ПОСЛЕ ДОЛГОЙ СПЯЧКИ🌙

Вчера вечером зашла в Инстаграм. Впервые после долгого перерыва
И почувствовала, как меня замурашило✨
Мне было там хорошо
Впервые🙏🏻

Вчера в инсте меня никто не бесил. Я любовалась рилсами, даже Сашей Беляковой любовалась
Я любовалась проявленностью всех этих чудесных людей
И тем, как они рассказывают про себя, про свои мысли, как они открываются в мир

Мне захотелось взять телефон включить музыку, начать петь, танцевать и снимать себя
Я никогда здесь об этом не говорила - но я мечтаю петь на сцене. Как Адель. Как Гага в песне Shallow
Так, чтоб от вибрации голоса пробирало и меня и пространство вокруг

Пока я пою только тогда, когда мою посуду(да-да, есть у меня такая странность)) Громко пою и плачу
И это один из самых счастливых моментов в моей жизни
Потому что это оно - то самое. То чего очень хочется и то, на что откликается всё тело

А позавчера в моей любимой кафешке я познакомилась с чудесным человеком. Мы с ней вместе учимся астрологии у гениального Паши Андреева.

Разговорились, глаза в глаза. Как же прекрасно разговаривать с человеком о том, что вы оба любите и понимаете❤️

И я говорила о том, что я люблю и не могла остановиться: о своих клиентах, о своих продуктах, о своей методике, о своих планах. И мне внутри было также хорошо, как тогда когда я мою посуду и пою

Я чувствовала какой поток любви и тепла проходит между нами❤️ Эта была прекрасная синхрония - мы обнялись 🤗

Сейчас в голове у меня постоянно звучат три фразы:
Не кради себя у мира
Пока ты молчишь - тебя нет
Пришло твоё время

Всё что сейчас происходит во мне - похоже на пробуждение после долгой зимней спячки и мне это таааак нравится

✨Расскажите, о чём мечтаете сейчас? Чего вам хочется до мурашек?

Хвастаться некрасиво или необходимое условие для счастливой жизни

🔊Слушать на х2

Лучшее питание, чтобы взращивать свою самоценность и получать удовольствие от жизни и своей экспертной деятельности - это наши гормоны. Один из них дофамин

Дофамин выделятся — и уровень удовлетворенности повышается, а уровень зависимости от внешней похвалы снижается

В подкасте рассказываю:
🧬как навык хвастаться увеличивает выработку дофамина
🧬от чего меня сейчас распирает радость
🧬и как так получается, что я прямой сейчас живу жизнью своей мечты

А ещё хвастаюсь итогами прошлой недели:
⁃ победой в интеллектуальных боях
⁃ началом обучения на мастера цигун, чтобы продолжать менять свою жизнь
⁃ зафиналила работу с клиентами, которые раскрылись и сделали свои проекты
⁃ поехала с детьми в Турцию насладиться бархатным сезоном


Делитесь, своими победами прошлой недели🕊

Согласны со мной, что хвастаться - это полезно и красиво ?
Или вы в лагере тех, кому хвастаться нельзя?

🎥 Эфир 'Деньги из созависимости'

01:30 кто я такая, чтобы говорить на тему денег в соцсетях
01:45 кому полезно посмотреть этот эфир
02:10 сколько вам надо денег?
03:13 мой опыт с деньгами
04:55 моя авторская формула, которая подходит под каждую категорию экспертов
05:23 категория экспертов, у которых вопросики с доходом
05:44 белка в золотом колесе
06:12 ложное изобилие и духовная гордыня
07:15 деньги есть, но что-то не то
09:45 формула ГИБДД из 5-ти шагов, чтобы вырасти в доходе
11:50 как определить на каком из уровней затыки именно у вас?
12:15 тестирование чтобы определить ваши текущие стратегии
14:00 как попасть на мастер-класс и бонус
16:08 задание рассчитать стоимость вашего экспертного часа

🌱К чему стремиться каждая из нас?

В четырёх словах: быть счастливой и быть богатой
А желательно и то - и другое сразу
Согласны?

А возможно подумали вы сейчас: 'Машааа, какая банальщина😩'


'Счастливой и богатой' - для меня это про возможность дать себе то, что хочется

❓Как у вас обстоят дела с счастьем и богатством? - так как именно вы его понимаете

Если представить, что есть 4 варианта:
1️⃣ Состояние + / деньги -
2️⃣ Состояние - / деньги +
3️⃣ Состояние - / деньги -
4️⃣ Состояние + / деньги +

❓Какой вариант больше про вас сейчас? Только честно
❓А что мешает вам быть в +/+?

А если я скажу вам, что то что вам мешает:
▫️ оно находится в вас
▫️ находится на одном из 3х уровней: состояние-мысли-действия (а бывает, и на нескольких сразу)
▫️ его можно определить за 7 минут, пройдя короткий тест диагностику

▶️ Потом прийти на практический мастер-класс 15 ноября в 13.00 ‘Как поставить себя на первое место в своей жизни и начать зарабатывать больше без борьбы, иллюзий и эмоциональных качелей’🥇

На мастер-классе по результатам теста-диагностики 🔍 мы не только обнаружим главное препятствие 🔍 , которое мешает вам быть счастливее и прийти к желаемым результатам в доходе и уровне жизни

Но и разберём:

🌱как взращивать настоящую самоценность, вместо того, чтобы убеждать себя, что она у вас есть и работать за низкий чек

⛰как получать удовольствие от жизни и тотальное спокойствие, которое не зависит от количества денег

🔥как работать из истинного интереса и делать все в своей жизни из состояния кайфа и драйва, получая все ресурсы мира без борьбы


📝Вы точно уйдете со списком из 3х ключевых действий, чтобы прийти к желаемым результатам в доходе и уровне жизни


📆 Когда будет проходить?
15 ноября (среда) в 13.00 мск

⏰ Сколько времени планировать?
1,5-2 часа

💸 Сколько стоит участие?
990 рублей


❓Как попасть на мастер-класс?
1️⃣ Оплачиваете участие по этой ссылке или переводом на карту по номеру телефона 89671792757(Сбербанк или Тинькофф)
2️⃣ Присылаете скрин об оплате мне @MariaSuetina в личные сообщения
3️⃣ я добавляю вас в чат мастер-класса


🎁А первым 10ти присоединившимся участникам я подготовила бонус:
индивидуальный разбор по результатам теста-диагностики и составление маршрутной карты движения к желаемому результату


🤗Жду всех, кто хочет поставить себя на первое место в своей жизни и стать своим главным проектом

📆 Встречаемся 15 ноября (среда) в 13.00 мск

Через 12 часов мечта осуществиться🤩😍

Аааааааааа!!!
Я буду там, на Сейшееееееелааах🌴🌊

Платья и купальники упакованы, все важные дела доделаны

Пока на пути в аэропорт. И перед Шереметьево такая пробень, что я немного переживаю

Но всё равно начинаю наслаждаться🥰

🌴Я летела на Сейшелы с намерением постить в канале красивые фоточки каждый день

Но это желание испарилось, как только я подошла к Индийскому океану

Просто быть тут и наслаждаться: природой, общением, едой, запахами, собой. Слушать себя и океан. Хотя нет, себя слушать не хотелось. И вот почему…

Уже на второй практике на ретрите меня размотало так, что я начала сначала просто тихонечко плакать, а потом - плакать взахлёб

И всё это происходило на глазах у успешных, красивых, реализованных, хорошо зарабатывающих, малознакомых мне прекрасных женщин

Мне вообще стыдно быть слабой и уязвимой даже в глазах близких людей, не говоря уж обо всех остальных

Но на другом конце света я наконец-то призналась себе (впервые!), что мне очень больно после развода. Что мне обидно, я боюсь, что не справлюсь, не вывезу, что у меня не получится: дать детям всё, что хочется, снова встретить любимого человека

🤐Непрожитый неоплаканный развод - это мой слон в комнате. Что то очень большое и значимое, что занимало почти все пространство жизни внутри меня. Я даже в терапии избегала эту тему

А на Сейшелах словно бетонную плиту с себя сдвинула, когда просто увидела это и дала этому место в себе и своей жизни.
А сколько энергии уходило на то, чтобы не замечать такого очевидного слона и сдерживание боли 😓

Ретрит в июле на ТяньШане принес мне ясность и спокойствие

А ретрит сейшельский стал ретритом про ещё бОльшую честность с собой и тотальную уязвимость

А за ними я увидела такую свою силу и мощь, такую веру в саму себя, что на обратном пути в самолёте написала себе уххх какое смелое письмо со смелыми картинками моей будущей жизни из 26 ноября 2024(это было одно из заданий ретрита)💌

🐘Друзья, встречались вам ‘слоны в комнате’, которые незаметно забирают ваши силы и не дают энергии течь в будущее?