ولي از من می‌شنوید هیچ‌وقت کسی رو مجبور به انجام کاری نکنید.
حالت رو نمی‌پرسه؟ نپرسه.
نمیاد ببینتت؟ نیاد.
نگرانت نمی‌شه؟ نشه.
رفتار آدما وقتی باارزشه که از ته دلشون باشه نه از سر زور و اجبار‌.

پروکسی | پروکسی

🔵 @FastProxy

کیوت ترین چیزی که امشب می‌تونید ببينيد

پروکسی | پروکسی

🔵 @FastProxy

دخترش رو برای اولین بار سوار موتور کرده :)

پروکسی | پروکسی

🔵 @FastProxy

قهرمان دو ضربِ دسته ۵ کیلو گرم جهان

پروکسی | پروکسی

🔵 @FastProxy

۹۰ درصدمون همینیم!
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌
پروکسی | پروکسی

🔵 @FastProxy

این کارهارو به لیست عادت هات اضافه کن تا پیشرفت رو به چشم ببینی

• هر روز نیم ساعت کتاب بخونیم
• هر روز نیم ساعت ورزش کنیم
• هر شب ۱۰ دقیقه لیست کارهای فردا رو بنویسیم
• هر شب ۱۵ دقیقه روزانه نویسی کنیم
• هر روز ۲۰ دقیقه برای یادگیری زبان جدید زمان بذاریم
• هر روز ۱۰ دقیقه مراقبه یا مدیتیشن کنیم
• هر وعده رو سعی کنیم غذاهای سالم بخوریم
• هر روز سعی کنیم صبح زود بیدار بشیم
• هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو بهتر کنیم
• کلامهای نامناسب رو از صحبتهامون حذف کنیم

پروکسی | پروکسی

🔵 @FastProxy

میدونی چیه؟!
تنها کسی که میتونه اخلاقِ عنتو تحمل کنه منم! حالا دیگه خود دانی
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌
پروکسی | پروکسی

🔵 @FastProxy

هروقت خواستید تصمیم مهمی را در زندگیتان بگیرید و یا عکس العملی بروز دهید از این تکنیک استفاده کنید.
تکنیک 10-10-10-10:

برای استفاده از این تکنیک 4 سوال ساده را باید از خود بپرسید:

اول: پیامد این تصمیمِ من بعد از 10 دقیقه چیست؟
دوم: پیامد این تصمیم بعد از 10 روز چیست؟
سوم: پیامد این تصمیم بعد از 10 ماه چیست؟
چهارم: پیامد این تصمیم بعد از 10 سال چیست؟

گاهی باید زمان تصمیم گیری در اخرین لحظات خودمان را کنترل کنیم...

پروکسی | پروکسی

🔵 @FastProxy

📶📶🛜پروکسی‌ جدید و پایدار🛡

https://t.me/proxy?server=109.120.134.171&port=29&secret=7HQighJPBNMYVRNB6tdkVw

🔵 @FastProxy

‏عزت نفس(self-esteem)اینجوریه که،
ممکنه عزت نفس یک چوپان از یک فول پروفسور دانشگاه بالاتر باشه!
چون عزت نفس، به میزان  علاقه‌مندی و پذیرش فرد نسبت به داشته‌هاش بستگی داره، نه میزان وحجم داشته‌های او!

دوستان تا میتونید عزت نفس داشته باشید.

پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔵 @FastProxy

📶📶🛜پروکسی‌ جدید و پایدار🛡

https://t.me/proxy?server=92.246.137.198&port=29&secret=7HQighJPBNMYVRNB6tdkVw

🔵 @FastProxy

حداقل واسه خودت!
واسه مسافرتای که نرفتی..
جاهای که ندیدی..
عکسای که نگرفتی..
کارایی که نکردی..
هدفای که مزشونو نچشیدی..
حسایی که تجربه نکردی..
با تموم وجودت تلاش کن!

پروکسی | پروکسی

🔵 @FastProxy

نمکدان را که پُر میکنی
توجهی به ریختن نمکها نداری ...
اما زعفران را که میسابی به دانه دانه اش توجه میکنی
حال آنکه بدونِ نمک هیچ غذایی خوشمزه نیست،
ولی بدون زعفران ماهها و سالها
میتوان آشپزی کرد و غذا خورد.
مراقب نمک های زندگیتان باشید...
ساده و بی ریا و همیشه دم دستتان هستند.
ولی روزی اگر نباشند
وای بر سفره زندگی...

پروکسی | پروکسی

🔵 @FastProxy

به قول اخوان ثالث:
برو آنجا که تورا منتظرند…

پروکسی | پروکسی

🔵 @FastProxy

کلیپ آموزشی:
اگر عابر بانک به هر دلیلی کارت شما را خورد، در همان لحظه اول کلید زرد به همراه صفر را 5 ثانیه نگه دارید تا کارت را پس دهد و ساعتها داخل شعبه معطل پس گرفتن کارت نشوید!
اطلاع رسانی کنید👌
‎‌‎‌
‌پروکسی | پروکسی

🔵 @FastProxy

چطوری خودم حالم رو بهتر کنم؟ :

خشم = ورزش کن
حسادت = روی منحصر به فرد بودنت تمرکز کن.
اضطراب = ذهن آگاهی رو تمرین کن.
دلخوری = دیدگاه منطقیت رو گسترش بده.
خستگی = گوشی رو خاموش کن و بخواب.
بی انگیزگی = دوش بگیر؛ تمام حواست رو درگیر کن.
شک به خود = بنویس؛ بذار احساست بیاد روی کاغذ.
افسردگی = در طبیعت قدم بزن و با دوستان وقت بگذرون.

پروکسی | پروکسی

🔵 @FastProxy

آنها که موهای صاف دارند فر میزنند و آنها که موی فر دارند مویشان را صاف می کنند.
عده ای آرزو دارند خارج بروند و آنها که خارج هستند برای وطن دلشان لک زده و ترانه ها می سرایند.
مجردها میخواهند ازدواج کنند متأهلها میخواهند مجرد باشند. لاغرها آرزو دارند چاق بشوند و چاقها همواره حسرت لاغری را میکشند. شاغلان از شغلشان مینالند بیکارها دنبال همان شغلند فقرا حسرت ثروتمندان را میخورند.
ثروتمندان دغدغه ی نداشتن صفا و خون گرمی فقرا دارند.
افراد مشهور از چشم مردم قایم میشوند مردم عادی میخواهند مشهور شده و دیده شوند سیاه پوستان دوست دارند سفید پوست شوند و سفید پوستان خود را برنزه میکنند و هیچ کس نمیداند تنها فرمول خوشحالی این است قدر داشته هایت را بدان و از آنها لذت ببر قانونهای ذهنی میگویند خوشبختی یعنی رضایت، شکر گزاری
مهم نیست چه داشته باشی یا چقدر مهم این است که از همانی که داری راضی و شکرگزار باشی.

آن وقت "خوشبختی

پروکسی | پروکسی

🔵 @FastProxy

پشت محکم‌ترین شخصیت ها
صدای خورد شدن استخونِ تجربه‌ها میاد

پشت آروم ترین صداها اشک و بغض و فریاد حس میشه

پشت مهربون‌ترین آدما پر از طعنه‌ها و کنایه‌های بقیه پیدا میشه

پشت هر ویترین مرتب و خوشگلی
یه انباری درهم ریخته و داغونه..!

پروکسی | پروکسی

🔵 @FastProxy

این حقیقت رو ملکه ذهنتون کنید :

موفقیت نتیجه انجام سلسله کارهای پیش پا افتاده، خسته کننده و غیر مهیجه
منتظر اتفاق یک شبه نباشید.

👤اثر مرکب | دارن هاردی

پروکسی | پروکسی

🔵 @FastProxy