С 1 апреля 😄
История о том, как Лиля купила новые стрипы… И была СЛИШКОМ счастлива)
Настолько, что, как это обычно бывает в большой и дружной семье, вселенной пришлось немного «уравновесить» уровень радости 🙂
Листайте фоторепортаж, как это было 📸
И поддержите лайком/огоньком - за смелость, за историю и за актёрскую игру 🔥
История о том, как Лиля купила новые стрипы… И была СЛИШКОМ счастлива)
Настолько, что, как это обычно бывает в большой и дружной семье, вселенной пришлось немного «уравновесить» уровень радости 🙂
Листайте фоторепортаж, как это было 📸
И поддержите лайком/огоньком - за смелость, за историю и за актёрскую игру 🔥
❤3🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Весна делает странные вещи…
Например, внезапно хочется попробовать то, на что раньше смотрела со стороны 👀
Спойлер: да, сможешь.
И именно для этого мы делаем открытые уроки - чтобы без давления, без ожиданий, просто прийти и почувствовать.
Потрогать полотна,
поймать первый «вау, я держусь», посмеяться с неловких моментов и выйти с мыслью «хочу ещё».
А дальше уже решишь сама - твоё это или нет.
Но этот опыт точно останется с тобой.
В апреле открытых уроков много - можно выбрать удобное время и просто попробовать.
ОТКРЫТЫЕ УРОКИ
Воздушные полотна:
05.04 17:00
06.04 10:00
13.04 17:00
19.04 18:00
20.04 10:00
Пилон:
08.04 19:00
10.04 11:00
22.04 19:00
24.04 11:00
Экзот:
10.04 10:00
14.04 21:00
24.04 21:00
28.04 10:00
Напишите нам дату и время 🧡
Ждём тебя на тренировке!
Например, внезапно хочется попробовать то, на что раньше смотрела со стороны 👀
«Может, полотна?»
«А пилон - это сложно?»
«Я вообще смогу?..»
Спойлер: да, сможешь.
И именно для этого мы делаем открытые уроки - чтобы без давления, без ожиданий, просто прийти и почувствовать.
Потрогать полотна,
поймать первый «вау, я держусь», посмеяться с неловких моментов и выйти с мыслью «хочу ещё».
А дальше уже решишь сама - твоё это или нет.
Но этот опыт точно останется с тобой.
В апреле открытых уроков много - можно выбрать удобное время и просто попробовать.
ОТКРЫТЫЕ УРОКИ
Воздушные полотна:
05.04 17:00
06.04 10:00
13.04 17:00
19.04 18:00
20.04 10:00
Пилон:
08.04 19:00
10.04 11:00
22.04 19:00
24.04 11:00
Экзот:
10.04 10:00
14.04 21:00
24.04 21:00
28.04 10:00
Напишите нам дату и время 🧡
Ждём тебя на тренировке!
❤2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В апреле хочется что-то поменять...
Кто-то обновляет гардероб
Кто-то - планы
Но иногда достаточно одной тренировки 💪
Серьёзно.
Потому что:
— тело начинает ощущаться иначе
— появляется энергия, которой не было
— и вот это чувство «я могу больше», которое не купишь
И дальше уже не хочется откатываться назад.
Так что если есть мысль «может попробовать» - не игнорируй её.
Приходи на тренировку в FreeFly
Напиши нам - подберём удобное время 🧡
Кто-то обновляет гардероб
Кто-то - планы
Но иногда достаточно одной тренировки 💪
Серьёзно.
Потому что:
— тело начинает ощущаться иначе
— появляется энергия, которой не было
— и вот это чувство «я могу больше», которое не купишь
И дальше уже не хочется откатываться назад.
Так что если есть мысль «может попробовать» - не игнорируй её.
Приходи на тренировку в FreeFly
Напиши нам - подберём удобное время 🧡
❤2🔥1
Лето уже близко.
И нет, это не про «срочно худеть».
Это про другое состояние.
Когда ты надеваешь открытую одежду и тебе ок.
Не идеально. Не «ещё чуть-чуть потерплю». А просто спокойно в своём теле.
И это не делается за неделю.
Это собирается из маленьких шагов: пришла на тренировку, не слилась, почувствовала тело, вернулась снова.
В какой-то момент ты ловишь себя на мысли, что двигаешься иначе.
Легче. Увереннее. Без этого постоянного внутреннего «что-то не так».
И вот это ощущение намного ценнее любых цифр.
Если хочется к лету не «переделать себя», а начать с собой дружить - приходи на растяжку.
Запишись, походи регулярно и просто посмотри, как меняется ощущение от себя 🧡
И нет, это не про «срочно худеть».
Это про другое состояние.
Когда ты надеваешь открытую одежду и тебе ок.
Не идеально. Не «ещё чуть-чуть потерплю». А просто спокойно в своём теле.
И это не делается за неделю.
Это собирается из маленьких шагов: пришла на тренировку, не слилась, почувствовала тело, вернулась снова.
В какой-то момент ты ловишь себя на мысли, что двигаешься иначе.
Легче. Увереннее. Без этого постоянного внутреннего «что-то не так».
И вот это ощущение намного ценнее любых цифр.
Если хочется к лету не «переделать себя», а начать с собой дружить - приходи на растяжку.
Запишись, походи регулярно и просто посмотри, как меняется ощущение от себя 🧡
❤1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Билеты на отчётный концерт FreeFly уже в продаже 🎟
В этот раз билеты в удобном онлайн-формате
Концерт пройдёт 26 апреля в 17:00
И это будет тот самый вечер, ради которого мы все тренируемся
У нас камерный зал, ограниченное количество мест, поэтому лучше не откладывать «на потом»
Мы делаем этот праздник для учеников, друзей и всех, кто хочет увидеть, на что способно тело, когда ему дают шанс. Сейчас крайне важна для каждого поддержка и позитивные эмоции
Это про атмосферу и тот самый «вау», который не передаётся через экран.
Ссылка на билеты
Ждём вас 🧡
В этот раз билеты в удобном онлайн-формате
Концерт пройдёт 26 апреля в 17:00
И это будет тот самый вечер, ради которого мы все тренируемся
У нас камерный зал, ограниченное количество мест, поэтому лучше не откладывать «на потом»
Мы делаем этот праздник для учеников, друзей и всех, кто хочет увидеть, на что способно тело, когда ему дают шанс. Сейчас крайне важна для каждого поддержка и позитивные эмоции
Это про атмосферу и тот самый «вау», который не передаётся через экран.
Ссылка на билеты
Ждём вас 🧡
❤1👍1
Почему-то многие откладывают: «начну с осени».
Как будто летом жизнь ставится на паузу ⏸️
Но по факту всё наоборот 🔄
Летом меньше людей в городе, а значит, на тренировках спокойнее и больше внимания к каждому
Легче выстроить регулярность без перегрузки
И именно в это время тело начинает реально меняться, без спешки и стресса
Пока другие «собираются», ты уже входишь в процесс
И к осени приходишь не с планами, а с результатом.
Длинный абонемент сейчас - это не про «надо ходить всё лето».
Это про комфортный темп и заметный прогресс.
Если давно думала начать - сейчас самое удобное время это сделать.
Напиши нам, подберём формат и поможем встроить тренировки в твой ритм 🧡
Как будто летом жизнь ставится на паузу ⏸️
Но по факту всё наоборот 🔄
Летом меньше людей в городе, а значит, на тренировках спокойнее и больше внимания к каждому
Легче выстроить регулярность без перегрузки
И именно в это время тело начинает реально меняться, без спешки и стресса
Пока другие «собираются», ты уже входишь в процесс
И к осени приходишь не с планами, а с результатом.
Длинный абонемент сейчас - это не про «надо ходить всё лето».
Это про комфортный темп и заметный прогресс.
Если давно думала начать - сейчас самое удобное время это сделать.
Напиши нам, подберём формат и поможем встроить тренировки в твой ритм 🧡
❤2
Самое коварное - к этому быстро привыкаешь.
К тому, что тело «тянет».
Что спина устает быстрее, чем ты.
Что какие-то движения проще не делать, чем делать.
И в какой-то момент это становится нормой. Хотя это просто отсутствие движения и внимания к себе.
Мы не замечаем, как начинаем жить в ограничениях: меньше двигаемся, аккуратнее поворачиваемся, чаще ищем, где присесть.
Но тело не ломается «вдруг». Оно долго подаёт сигналы - просто их удобно игнорировать.
Хорошая новость: всё это обратимо.
Не за один раз, но достаточно быстро, если дать телу регулярность.
Главное - не ждать, пока станет «совсем неудобно».
Напишите нам и начните возвращать себе нормальное самочувствие 🧡
К тому, что тело «тянет».
Что спина устает быстрее, чем ты.
Что какие-то движения проще не делать, чем делать.
И в какой-то момент это становится нормой. Хотя это просто отсутствие движения и внимания к себе.
Мы не замечаем, как начинаем жить в ограничениях: меньше двигаемся, аккуратнее поворачиваемся, чаще ищем, где присесть.
Но тело не ломается «вдруг». Оно долго подаёт сигналы - просто их удобно игнорировать.
Хорошая новость: всё это обратимо.
Не за один раз, но достаточно быстро, если дать телу регулярность.
Главное - не ждать, пока станет «совсем неудобно».
Напишите нам и начните возвращать себе нормальное самочувствие 🧡
❤1🔥1