🫧Выгорание
— это не просто усталость, а состояние, которое влияет на работу, бизнес и жизнь в целом.

Кажется, что просто нужно отдохнуть, но даже после выходных нет сил, мотивации и желания что-то делать.

И это состояние касается не только креативных профессий🥲

Руководители, предприниматели, маркетологи, менеджеры — любой, кто работает в интенсивном ритме и принимает решения, может столкнуться с эмоциональным истощением.

Постоянная загрузка, дедлайны, ожидания клиентов и команды — всё это накапливается и рано или поздно даёт сбой🔥

Но хорошая новость в том, что выгорание можно предотвратить. Главное — вовремя распознать его сигналы и перестроить подход к работе.

В карточках я собрала 5 принципов, которые помогут сохранить продуктивность без ущерба для энергии и мотивации.

А вы сталкивались с выгоранием? Как удалось с этим справиться?🩵

🫧 Выходные — дизайну!

#freeflowteam

Подумали мы и отправились традиционно пробежаться по выставкам и вечеринкам. Если у нас часто просят новые креативные решения и технологии — то важная часть нашей работы…

правильно, качественно отдыхать.

Так что за пару дней успели:


👆Пожать руки коллегам-дизайнерам на Uprock Fest.

Поставить галочку с Лебедевым, обнять лучших коллег с первых рядов, посмеяться. Между делом удается поймать новых ребят, обменяться опытом и визитками, а заодно послушать факап-историй из креативного рынка.


👆Залипнуть в кислотных инсталляциях Making Magic от Luminar—x, а потом стать ближе к природе на выставке Sense в Марс’e…

Оказалось отличной идеей. Интересно наблюдать за опытом наших коллег, ведь они, как и мы, работают над AR-инсталляциями, VR-решениями, световыми и 3D-иммерсивными шоу.

Кстати, получается совмещать: не всегда мы раскладываем каждую выставку на технические и творческие составляющие. Умеем и просто ходить, радоваться и смотреть на красивое.


👆Поздравить с днем рождения Blanc и Директора Всего (это не ты, #Иван@FreeFlowCreative)

Cаксофон, разносторонние DJs, тепловые стойки на улицах, атмосфера раннего весеннего праздника — самое то.


Сейчас уже готовимся к мероприятиям, на которых будем сами выступать в качестве партнеров: расскажем в других постах.

🫧Есть идея ввести рубрику с интересными творческими и иммерсивными выставками и мероприятиями, которые мы считаем обязательными к посещению.

Было бы интересно? Если да — скажите нам об этом в комментариях!