Ну, фтоф, душа позвала написать еще одну небольшую книгу или пособие, или очерк, хз, что получится.
Но повторять постоянно одно и тоже я устал на каждой практике, поэтому буду отсылать к этому тексту.
Ниже публикую начальную часть, зацените, как вам?!
По количеству смайлов пойму, на сколько это интересно, хотя, даже отсутвие интереса ее не отменят. 😁😂
Ибо оскомина на языке дает о себе знать.🙈
Введение:
https://t.me/FreeFlow4You/1746
Но повторять постоянно одно и тоже я устал на каждой практике, поэтому буду отсылать к этому тексту.
Ниже публикую начальную часть, зацените, как вам?!
По количеству смайлов пойму, на сколько это интересно, хотя, даже отсутвие интереса ее не отменят. 😁😂
Ибо оскомина на языке дает о себе знать.🙈
Введение:
https://t.me/FreeFlow4You/1746
👍2
Где на самом деле течет твоя энергия?
Если посмотреть на наши записные книжки, на тех, с кем мы делим постель, дружим или ведем бизнес, можно заметить одну деталь.
Часто отношения и связи создаются не из чистого, искреннего интереса к человеку, а из тонкого, почти незаметного желания закрыть внутренний дефицит.
Когда внутри копится фоновая тревога от неопределенности или усталости, ум начинает искать, на что бы опереться во внешнем мире.
В ход идет всё: случайные проекты, суета, компании людей, которые на самом деле не близки.
Мы соглашаемся на компромиссы и тратим ресурс на поддержание этих связей просто для того, чтобы не оставаться в звенящей тишине один на один со своими мыслями.
В чем главная ловушка?
Внешне можно оставаться абсолютно собранным, решать сложные задачи, делать бизнес и управлять процессами.
Но как только внешние раздражители исчезают и гаснет экран телефона, эта броня дает трещину.
Появляется внутренний испуг и ощущение, что мир вокруг небезопасен.
На поддержание этой иллюзорной стабильности уходит колоссальное количество сил.
Мы ищем опору в чужих мнениях, действиях или присутствии, забывая, что из точки дефицита невозможно построить ничего по-настоящему твердого.
Это просто попытка переложить ответственность за свою устойчивость на кого-то другого.
Где лежит решение?
Внутренняя пустота и тревога не закрываются другими людьми, новыми союзами или внешними достижениями.
Опора возвращается только тогда, когда мы замедляемся, убираем лишний шум и честно смотрим в свой собственный центр.
Безопасность начинается с возврата к своему телу и физическим ощущениям.
Когда твой позвоночник держит нагрузку, а ум чист, необходимость в судорожном поиске внешней защиты отпадает.
Появляется спокойная, автономная ясность. Точка «Я ЕСТЬ», которой более чем достаточно для любого шага в жизни.
Я помогаю сильным людям вернуть эту автономию и выстроить фундамент внутренних опор через работу с психикой и прямое проживание опыта.
Без попсовой психологии и лишних усложнений ума.
Если тебе это актуально, если ты устал играть чужие роли, хочешь снять маски и почувствовать действительно внутреннюю, ледяную опору внутри себя — напиши мне в личные сообщения кодовое слово: ОПОРА
После короткого прояснения твоей ситуации в диалоге я предложу тебе конкретное решение и формат работы.
Обнял🫂🙏
Если посмотреть на наши записные книжки, на тех, с кем мы делим постель, дружим или ведем бизнес, можно заметить одну деталь.
Часто отношения и связи создаются не из чистого, искреннего интереса к человеку, а из тонкого, почти незаметного желания закрыть внутренний дефицит.
Когда внутри копится фоновая тревога от неопределенности или усталости, ум начинает искать, на что бы опереться во внешнем мире.
В ход идет всё: случайные проекты, суета, компании людей, которые на самом деле не близки.
Мы соглашаемся на компромиссы и тратим ресурс на поддержание этих связей просто для того, чтобы не оставаться в звенящей тишине один на один со своими мыслями.
В чем главная ловушка?
Внешне можно оставаться абсолютно собранным, решать сложные задачи, делать бизнес и управлять процессами.
Но как только внешние раздражители исчезают и гаснет экран телефона, эта броня дает трещину.
Появляется внутренний испуг и ощущение, что мир вокруг небезопасен.
На поддержание этой иллюзорной стабильности уходит колоссальное количество сил.
Мы ищем опору в чужих мнениях, действиях или присутствии, забывая, что из точки дефицита невозможно построить ничего по-настоящему твердого.
Это просто попытка переложить ответственность за свою устойчивость на кого-то другого.
Где лежит решение?
Внутренняя пустота и тревога не закрываются другими людьми, новыми союзами или внешними достижениями.
Опора возвращается только тогда, когда мы замедляемся, убираем лишний шум и честно смотрим в свой собственный центр.
Безопасность начинается с возврата к своему телу и физическим ощущениям.
Когда твой позвоночник держит нагрузку, а ум чист, необходимость в судорожном поиске внешней защиты отпадает.
Появляется спокойная, автономная ясность. Точка «Я ЕСТЬ», которой более чем достаточно для любого шага в жизни.
Я помогаю сильным людям вернуть эту автономию и выстроить фундамент внутренних опор через работу с психикой и прямое проживание опыта.
Без попсовой психологии и лишних усложнений ума.
Если тебе это актуально, если ты устал играть чужие роли, хочешь снять маски и почувствовать действительно внутреннюю, ледяную опору внутри себя — напиши мне в личные сообщения кодовое слово: ОПОРА
После короткого прояснения твоей ситуации в диалоге я предложу тебе конкретное решение и формат работы.
Обнял🫂🙏
❤2🔥1
Это гениально!
Красный дневник и звёздочка в третьем классе
Вчера увидел эти фото в сети, и меня буквально прошибло.
Женщина завела себе обычный школьный дневник, записывает туда рутину и сама себе ставит красной ручкой пятерки: «Молодец!».
Вспомнил свою школу.
Примерно с третьего по восьмой класс мой дневник был абсолютно красным. Замечания, двойки по поведению.
Я искренне не понимал, за что.
Стоило мне только ожить, начать проявляться и просто жить — система тут же включала карательные меры.
В третьем классе я мог с пацанами уйти домой прямо через окно, если становилось скучно.
Однажды отец открыл мой дневник, пролистал несколько страниц вперед, нарисовал ручкой звёздочку и сказал:
«Пока до этой страницы у тебя не будет стоять пятерок за поведение каждый день — ты сидишь дома».
Меня просто заперли.
Мою живую природу приравняли к косяку, который нужно исправить послушанием.
И началось реальное издевательство. Как бы я ни старался, учительница принципиально ставила мне только четвёрки.
Я изо всех сил пытался сидеть тихо, вести себя «правильно». Но к третьему уроку на мгновение забывал про контроль, становился собой — и вновь получал четверку.
На улицу меня не пускали. Я не мог толком объяснить причину, ни с кем подобного не случалось. Реальный изврат.
В один прекрасный день я просто забил.
Перестал думать о прогулках и смирился с этой пыткой.
И вот тогда эта звизда взяла и поставила мне пятёрку. Я этого не ожидал, мне было уже абсолютно похрен.
Никакой радости.
Я пришел, молча показал оценку отцу и выдохнул. Но вкуса победы не было — только пустота.
Взрослые просто пытались меня «подравнять» под удобную им линейку. Ругали за то, что я — это я.
Когда я увидел этот пост с дневником, первая мысль была: почему я сам до этого не додумался раньше?
Купить дневник и просто отомстить за всю эту школьную систему. Самому ставить себе пятерки за то, какой ты есть.
Хвалить себя за силу, за каждый прожитый день.
Спустя 30 лет я впервые написал об этом, и эту детскую боль пришлось проживать заново.
В этом воспоминании была глубокая, щемящая грусть по тому пацану, которого ломали ради «хорошего поведения».
Но следом приходит тотальная, звенящая радость.
Прямо сейчас я понимаю: меня это больше не волнует.
Всё.
Мне больше не нужно выпрашивать у кого-то оценку «пять».
Страх оказаться «косячным» перед фигурой отца или учителей полностью выжжен.
Я сам себе выставил все оценки. Я сам признал свою структуру.
Есть только точка «Я ЕСТЬ» — и она монолитна, независимо от того, что написано в старых школьных тетрадях или чужих головах.
Если вы сейчас читаете это и чувствуете, что вам внутри до сих пор не хватает того самого детского признания, если вы до сих пор ждете от мира заветную «пятерку» — попробуйте эту практику с дневником.
Она действительно возвращает уму его ценность.
Начните хвалить себя сами.
Всем мир 🌏✌
Красный дневник и звёздочка в третьем классе
Вчера увидел эти фото в сети, и меня буквально прошибло.
Женщина завела себе обычный школьный дневник, записывает туда рутину и сама себе ставит красной ручкой пятерки: «Молодец!».
Вспомнил свою школу.
Примерно с третьего по восьмой класс мой дневник был абсолютно красным. Замечания, двойки по поведению.
Я искренне не понимал, за что.
Стоило мне только ожить, начать проявляться и просто жить — система тут же включала карательные меры.
В третьем классе я мог с пацанами уйти домой прямо через окно, если становилось скучно.
Однажды отец открыл мой дневник, пролистал несколько страниц вперед, нарисовал ручкой звёздочку и сказал:
«Пока до этой страницы у тебя не будет стоять пятерок за поведение каждый день — ты сидишь дома».
Меня просто заперли.
Мою живую природу приравняли к косяку, который нужно исправить послушанием.
И началось реальное издевательство. Как бы я ни старался, учительница принципиально ставила мне только четвёрки.
Я изо всех сил пытался сидеть тихо, вести себя «правильно». Но к третьему уроку на мгновение забывал про контроль, становился собой — и вновь получал четверку.
На улицу меня не пускали. Я не мог толком объяснить причину, ни с кем подобного не случалось. Реальный изврат.
В один прекрасный день я просто забил.
Перестал думать о прогулках и смирился с этой пыткой.
И вот тогда эта звизда взяла и поставила мне пятёрку. Я этого не ожидал, мне было уже абсолютно похрен.
Никакой радости.
Я пришел, молча показал оценку отцу и выдохнул. Но вкуса победы не было — только пустота.
Взрослые просто пытались меня «подравнять» под удобную им линейку. Ругали за то, что я — это я.
Когда я увидел этот пост с дневником, первая мысль была: почему я сам до этого не додумался раньше?
Купить дневник и просто отомстить за всю эту школьную систему. Самому ставить себе пятерки за то, какой ты есть.
Хвалить себя за силу, за каждый прожитый день.
Спустя 30 лет я впервые написал об этом, и эту детскую боль пришлось проживать заново.
В этом воспоминании была глубокая, щемящая грусть по тому пацану, которого ломали ради «хорошего поведения».
Но следом приходит тотальная, звенящая радость.
Прямо сейчас я понимаю: меня это больше не волнует.
Всё.
Мне больше не нужно выпрашивать у кого-то оценку «пять».
Страх оказаться «косячным» перед фигурой отца или учителей полностью выжжен.
Я сам себе выставил все оценки. Я сам признал свою структуру.
Есть только точка «Я ЕСТЬ» — и она монолитна, независимо от того, что написано в старых школьных тетрадях или чужих головах.
Если вы сейчас читаете это и чувствуете, что вам внутри до сих пор не хватает того самого детского признания, если вы до сих пор ждете от мира заветную «пятерку» — попробуйте эту практику с дневником.
Она действительно возвращает уму его ценность.
Начните хвалить себя сами.
Всем мир 🌏✌
❤6🔥5👏1
Звиняйте меня🙈😔🙏
Не могу не писать длинные портянки.
Знаю, что многие просто не успевают читать, и алгоритмы - длиннющие посты мало показывают, но я не могу не делиться.
Вот так, хоть режь. 😇
Не могу не писать длинные портянки.
Знаю, что многие просто не успевают читать, и алгоритмы - длиннющие посты мало показывают, но я не могу не делиться.
Вот так, хоть режь. 😇
😁4
Вчера меня накрыло, прямо неприятно.
Лапы (кости) ломит, хвост отваливается.
Грешил на кондиционер — под ним знобило, а под вентилятором было слишком жарко.
В итоге ушел спать на крышу. Под ночным ветерком круто выспался и восстановил силы.
Возможно, дело в перепаде температур — на улице под 43 градуса. А возможно, просто переутомил организм: выдал плотную нагрузку с вечерним плаванием, йогой и жесткой силовой тренировкой.
Плюс пару дней назад раскопал в себе глубокую штуку, которая сидела с самого детства.
Тело просто взяло паузу, чтобы переварить эти изменения.
Все точки сошлись в одной: «Поболей, передохни, Дмитрий Саныч».
А уже утром зазвал на йогу Баху, кофаундера этого хостела.
Показываю на фото: после практики человек ушел в туман. Физика не врет.
Расколбас отпустил. Сейчас спокойно завтракаю и продолжаю писать историю своей йоги для тех, кто не гнется.
Параллельно готовлю текстовые инструкции для мастер-класса, чтобы не вводить местных людей в ступор своим английским.
Такие мои дела на сегодня. Двигаемся дальше.
Отличного дня, ребята, всем мир!
Лапы (кости) ломит, хвост отваливается.
Грешил на кондиционер — под ним знобило, а под вентилятором было слишком жарко.
В итоге ушел спать на крышу. Под ночным ветерком круто выспался и восстановил силы.
Возможно, дело в перепаде температур — на улице под 43 градуса. А возможно, просто переутомил организм: выдал плотную нагрузку с вечерним плаванием, йогой и жесткой силовой тренировкой.
Плюс пару дней назад раскопал в себе глубокую штуку, которая сидела с самого детства.
Тело просто взяло паузу, чтобы переварить эти изменения.
Все точки сошлись в одной: «Поболей, передохни, Дмитрий Саныч».
А уже утром зазвал на йогу Баху, кофаундера этого хостела.
Показываю на фото: после практики человек ушел в туман. Физика не врет.
Расколбас отпустил. Сейчас спокойно завтракаю и продолжаю писать историю своей йоги для тех, кто не гнется.
Параллельно готовлю текстовые инструкции для мастер-класса, чтобы не вводить местных людей в ступор своим английским.
Такие мои дела на сегодня. Двигаемся дальше.
Отличного дня, ребята, всем мир!
🔥5👍3
Сегодня написал 5 тысяч знаков, вчера и позавчера еще столько же.
Устал.
Ум, как обычно требует продолжать, а я оставлю до завтра. Чтобы не выгореть, и писать книгу с кайфом и интересом, а не через напряг, который отражается в каждой букве.
Так я и пишу свои книги и пособия. Посижу подумаю напишу, отредактирую, передохну. Еще это недомогание влияет.
Медленный как ленивец, и пох)
Спешки-то нет...
Устал.
Ум, как обычно требует продолжать, а я оставлю до завтра. Чтобы не выгореть, и писать книгу с кайфом и интересом, а не через напряг, который отражается в каждой букве.
Так я и пишу свои книги и пособия. Посижу подумаю напишу, отредактирую, передохну. Еще это недомогание влияет.
Медленный как ленивец, и пох)
Спешки-то нет...
👍4🤝4🔥2
Провёл первое занятие по русскому языку. Вот чего я точно не ожидал - что меня попросят вести и предложат ещё деньги за занятия.
А я что-то не взял никаких денег. Типа, ну какой я препод. Да и девчонка стаф в хостеле, думаю и так поболтаю с ней на своём, она быстро хватает простые фразы.
А ещё, то ли болезнь, то ли в целом такое сейчас настроение.
Думаю, - Ау! жизнь, сколько ещё мне надо сменить амплуа?
Шота я устал, перевоплащаться на ходу🤦♂😅😜
А я что-то не взял никаких денег. Типа, ну какой я препод. Да и девчонка стаф в хостеле, думаю и так поболтаю с ней на своём, она быстро хватает простые фразы.
А ещё, то ли болезнь, то ли в целом такое сейчас настроение.
Думаю, - Ау! жизнь, сколько ещё мне надо сменить амплуа?
Шота я устал, перевоплащаться на ходу🤦♂😅😜
❤4🔥3
Иногда - Дмитрий Саныч
Video
Пошла движуха, за сутки произошло множество осознаний и изменений.
Запускаем новый проект на базе хостела.
А перед этим я разгреб в себе одну ловушку Эго в которую засел на пару тройку недель и всё не мог понять, что со мной не так.
Вернулся в точку я есть, вышел из ролей и масок, в которые снова вцепился, и энергия хлынула рекой.
В проект, в новые цели по путешествию, и в новый драйв.
Чуть позже будут подробности.
Уух, кайф! Попёрло!
Запускаем новый проект на базе хостела.
А перед этим я разгреб в себе одну ловушку Эго в которую засел на пару тройку недель и всё не мог понять, что со мной не так.
Вернулся в точку я есть, вышел из ролей и масок, в которые снова вцепился, и энергия хлынула рекой.
В проект, в новые цели по путешествию, и в новый драйв.
Чуть позже будут подробности.
Уух, кайф! Попёрло!
🔥4
ЧТО Я ДЕЛАЮ, КОГДА ВЧЕРА Я БЫЛ БОГОМ, А СЕГОДНЯ ПРОСНУЛСЯ РАЗМАЗАННЫМ ГОВМНОМ...
Давайте честно. Вчера меня перло так, что мама не горюй. Сутки не спал, перевернул горы, разложил жесткие цифры и буквально взорвал мозг двум братьям-арабам, кофаундерам хостела, где я сейчас живу в Иордании.
Короче, строил империи и чувствовал, что поймал бога за бороду.
А сегодня открываю глаза — и всё. Ресурса ноль. Физика на дне, внутри звенящая пустота, шевелиться тошно.
По идее, надо вставать и делать новые великие дела, а я просто никакой.
И тут же по старой привычке в моей голове включается внутренний критик.
Начинает суетиться, сверять списки задач и давить на гниль: «Ну ты же обещал, что сегодня начнется вот это! Надо делать то, надо это, время идет... Ты что, пустозвон?»
Раньше я бы начал себя насиловать, пытаться пробить стену лбом, выгорел бы в хлам и окончательно упал в депрессию.
Но сейчас мой подход изменился кардинально.
Делюсь своим личным рецептом, который, возможно, вам тоже пригодится.
Шаг 1. Фиксация и ледяной стоп.
Первое, что я делаю — жестко пресекаю этот ментальный шум. Как только мозг начинает накидывать вину, я говорю этим мыслям прямо: «Стоп. Пошли нахрен».
Я не бегу от реальности. Я сухо фиксирую состояние: прямо сейчас моя система временно недееспособна. Точка.
Это биология. После любого мощного взрыва энергии организму всегда нужен откат на перезагрузку.
Шаг 2. Инвентаризация под ноль.
Дальше я трезво анализирую то, что напланировал. Задаю себе прямой вопрос: «Что из этого списка я физически могу сделать прямо сейчас?»
.
Чую — прямо сейчас ни черта. Окей. Это хреново, но вообще не смертельно.
Шаг 3. Поиск минимального действия.
Если глобальные задачи сейчас не поднять, я ищу микро-шаг.
Спрашиваю себя: «А что минимальное я могу сделать, чтобы было и хорошо, и полезно, и я бы не считал себя балаболом?»
Шаг придумывается. Утверждается. Спрашиваю: «Силы есть?»Пока еще нет. И я себя не насилую.
Шаг 4. Легальное восстановление ресурса.
Я легально, без чувства вины, даю системе время оттаять. Занимаюсь тем, что искренне люблю — иду читать что-то интересное. Пока не почувствую, что окончательно проснулся.
Мозг в этот момент продолжает шуметь со стороны: «Надо было раньше начинать, надо делать...»
Я смотрю на этот писк спокойно и даю сам себе понять, что это бред и раздувание проблемы на ровном месте.
Я точно знаю: восстановив ресурс, я сделаю всё запланированное точно и в срок, причем за очень короткое время.
На ментальный скулёж ума я просто не реагирую.
Сухой остаток и финал:
Когда я прекращаю себя грызть, убираю завышенные ожидания и вот так договариваюсь со своим телом, поддерживая себя — настроение поднимается само.
Внутри возвращается железное понимание: я никакой не конченый. Я вменяемый взрослый человек, который отдает себе отчет в своих возможностях и умеет нормально позаботиться о себе.
Уже на этом этапе, просто от съема ментального пресса, 70% ресурса возвращается в структуру.
Мой внутренний ребенок наконец-то чувствует глубинную безопасность — он понимает, что пинать его из-за дурацких списков задач больше никто не будет.
Собственно, этот текст я начал набрасывать как раз в том самом разобранном состоянии. А сейчас, буквально полтора часа спустя, я уже нормально поел, сел за рабочий проект, полностью сконцентрирован и дееспособен.
Да, я знаю, что до конца еще не восстановился, но у меня есть важные дела, которые нужно закрыть.
Заботясь о будущем, я обязательно выделю себе дополнительное время для отдыха вечером, а завтра буду вообще уже как огурец.
Всем мир✌🌏
Давайте честно. Вчера меня перло так, что мама не горюй. Сутки не спал, перевернул горы, разложил жесткие цифры и буквально взорвал мозг двум братьям-арабам, кофаундерам хостела, где я сейчас живу в Иордании.
Короче, строил империи и чувствовал, что поймал бога за бороду.
А сегодня открываю глаза — и всё. Ресурса ноль. Физика на дне, внутри звенящая пустота, шевелиться тошно.
По идее, надо вставать и делать новые великие дела, а я просто никакой.
И тут же по старой привычке в моей голове включается внутренний критик.
Начинает суетиться, сверять списки задач и давить на гниль: «Ну ты же обещал, что сегодня начнется вот это! Надо делать то, надо это, время идет... Ты что, пустозвон?»
Раньше я бы начал себя насиловать, пытаться пробить стену лбом, выгорел бы в хлам и окончательно упал в депрессию.
Но сейчас мой подход изменился кардинально.
Делюсь своим личным рецептом, который, возможно, вам тоже пригодится.
Шаг 1. Фиксация и ледяной стоп.
Первое, что я делаю — жестко пресекаю этот ментальный шум. Как только мозг начинает накидывать вину, я говорю этим мыслям прямо: «Стоп. Пошли нахрен».
Я не бегу от реальности. Я сухо фиксирую состояние: прямо сейчас моя система временно недееспособна. Точка.
Это биология. После любого мощного взрыва энергии организму всегда нужен откат на перезагрузку.
Шаг 2. Инвентаризация под ноль.
Дальше я трезво анализирую то, что напланировал. Задаю себе прямой вопрос: «Что из этого списка я физически могу сделать прямо сейчас?»
.
Чую — прямо сейчас ни черта. Окей. Это хреново, но вообще не смертельно.
Шаг 3. Поиск минимального действия.
Если глобальные задачи сейчас не поднять, я ищу микро-шаг.
Спрашиваю себя: «А что минимальное я могу сделать, чтобы было и хорошо, и полезно, и я бы не считал себя балаболом?»
Шаг придумывается. Утверждается. Спрашиваю: «Силы есть?»Пока еще нет. И я себя не насилую.
Шаг 4. Легальное восстановление ресурса.
Я легально, без чувства вины, даю системе время оттаять. Занимаюсь тем, что искренне люблю — иду читать что-то интересное. Пока не почувствую, что окончательно проснулся.
Мозг в этот момент продолжает шуметь со стороны: «Надо было раньше начинать, надо делать...»
Я смотрю на этот писк спокойно и даю сам себе понять, что это бред и раздувание проблемы на ровном месте.
Я точно знаю: восстановив ресурс, я сделаю всё запланированное точно и в срок, причем за очень короткое время.
На ментальный скулёж ума я просто не реагирую.
Сухой остаток и финал:
Когда я прекращаю себя грызть, убираю завышенные ожидания и вот так договариваюсь со своим телом, поддерживая себя — настроение поднимается само.
Внутри возвращается железное понимание: я никакой не конченый. Я вменяемый взрослый человек, который отдает себе отчет в своих возможностях и умеет нормально позаботиться о себе.
Уже на этом этапе, просто от съема ментального пресса, 70% ресурса возвращается в структуру.
Мой внутренний ребенок наконец-то чувствует глубинную безопасность — он понимает, что пинать его из-за дурацких списков задач больше никто не будет.
Собственно, этот текст я начал набрасывать как раз в том самом разобранном состоянии. А сейчас, буквально полтора часа спустя, я уже нормально поел, сел за рабочий проект, полностью сконцентрирован и дееспособен.
Да, я знаю, что до конца еще не восстановился, но у меня есть важные дела, которые нужно закрыть.
Заботясь о будущем, я обязательно выделю себе дополнительное время для отдыха вечером, а завтра буду вообще уже как огурец.
Всем мир✌🌏
🤝3🔥2
Я снова есть
Недавно я снова потерял себя.
Довёл до болезни.
Поймал страх новой страны.
Пошатнулась внутренняя опора.
Финансы обнулились.
И я снова стоял на краю — как много раз до этого.
Снова стал цепляться за роль, чтобы выжить.
Но, слава богу довольно быстро перестал “чинить” себя через “психолога”, “йога-учителя”, “предпринимателя”.
Я сел в тишину на несколько дней— и сказал:
«Ладно. Я здесь. Что дальше?»
И тогда — всё прояснилось.
Я понял: меня ведёт не ум, он только заводит в тупик. Не амбиции. Не страх выживания.
По-настоящему меня ведёт душа — в те пространства, где я нужен сейчас.
Не для того, чтобы “спасти”.
А чтобы быть рядом.
Чтобы держать поле, где другой человек может:
— упасть,
— закричать,
— замолчать,
— и не развалиться и быть собой
И когда он выходит — он не говорит: «Спасибо, ты мне помог».
Он говорит: «Я вернулся домой».
И это — моя честь.
📚 Кто идёт рядом со мной
В последние месяцы я снова открыл тех, кто говорит на том же языке, что и моя душа:
Экхарт Толле — напомнил: «Ты уже есть. Просто перестань бежать».
Дзадзен Кодо Саваки Роси — показал: «Практика — это не метод. Это возвращение к себе до мыслей».
Джефф Фостер — подтвердил: «Ты не должен становиться целым. Ты уже им являешься».
Чарльз Мул — отразил: «Экзистенциальный кризис — не болезнь. Это призыв к правде».
Нет, я не "стал как они".
Я узнал в них себя — того, кем уже стал через боль, пустоту и доверие. Через весь свой опыт трансформаций.
Для меня это огромная честь:
идти тем же путём, что и те, кто не учил, а напоминал.
Так кто ты блят, Дмитрий Саныч?
Я не психолог. Когда назывлся Батей психологом просто хотелось ржать - да что за хуйню мне тут придумали 🤣🤣🤣
Я Не коуч.
Не гуру.
Не йог.
Не предприниматель.
Я — человек, который прошёл через огонь — и вынес оттуда не пепел, а свет.
Я — проводник трансформаций,
но не потому что “умею”,
а потому что не боюсь быть рядом в самом тёмном месте.
И если ты читаешь это —
ты уже знаешь:
«Это — про меня».
Ты не ищешь “метод”.
Ты ищешь пространство, где можно перестать притворяться.
Добро пожаловать домой.
С любовью,
Дмитрий Саныч
(просто человек, который снова есть)
P.S. Я больше не жду “уроков”.
Я доверяю пути.
Иду. Слушаю. Свечу.
И этого — достаточно.
Недавно я снова потерял себя.
Довёл до болезни.
Поймал страх новой страны.
Пошатнулась внутренняя опора.
Финансы обнулились.
И я снова стоял на краю — как много раз до этого.
Снова стал цепляться за роль, чтобы выжить.
Но, слава богу довольно быстро перестал “чинить” себя через “психолога”, “йога-учителя”, “предпринимателя”.
Я сел в тишину на несколько дней— и сказал:
«Ладно. Я здесь. Что дальше?»
И тогда — всё прояснилось.
Я понял: меня ведёт не ум, он только заводит в тупик. Не амбиции. Не страх выживания.
По-настоящему меня ведёт душа — в те пространства, где я нужен сейчас.
Не для того, чтобы “спасти”.
А чтобы быть рядом.
Чтобы держать поле, где другой человек может:
— упасть,
— закричать,
— замолчать,
— и не развалиться и быть собой
И когда он выходит — он не говорит: «Спасибо, ты мне помог».
Он говорит: «Я вернулся домой».
И это — моя честь.
📚 Кто идёт рядом со мной
В последние месяцы я снова открыл тех, кто говорит на том же языке, что и моя душа:
Экхарт Толле — напомнил: «Ты уже есть. Просто перестань бежать».
Дзадзен Кодо Саваки Роси — показал: «Практика — это не метод. Это возвращение к себе до мыслей».
Джефф Фостер — подтвердил: «Ты не должен становиться целым. Ты уже им являешься».
Чарльз Мул — отразил: «Экзистенциальный кризис — не болезнь. Это призыв к правде».
Нет, я не "стал как они".
Я узнал в них себя — того, кем уже стал через боль, пустоту и доверие. Через весь свой опыт трансформаций.
Для меня это огромная честь:
идти тем же путём, что и те, кто не учил, а напоминал.
Так кто ты блят, Дмитрий Саныч?
Я не психолог. Когда назывлся Батей психологом просто хотелось ржать - да что за хуйню мне тут придумали 🤣🤣🤣
Я Не коуч.
Не гуру.
Не йог.
Не предприниматель.
Я — человек, который прошёл через огонь — и вынес оттуда не пепел, а свет.
Я — проводник трансформаций,
но не потому что “умею”,
а потому что не боюсь быть рядом в самом тёмном месте.
И если ты читаешь это —
ты уже знаешь:
«Это — про меня».
Ты не ищешь “метод”.
Ты ищешь пространство, где можно перестать притворяться.
Добро пожаловать домой.
С любовью,
Дмитрий Саныч
(просто человек, который снова есть)
P.S. Я больше не жду “уроков”.
Я доверяю пути.
Иду. Слушаю. Свечу.
И этого — достаточно.
👍4