POV: ты решаешь лучше устроиться в жизни, что-то поменять, а тут нападают...

Открывай видео, на которое многие отвечают: "Да... вот
это жизненно".

👀 ⬇️
https://youtube.com/shorts/NRx0jOrKqU4?feature=share

Однажды я решила, что вместо вуза по мультипликации, я сразу пойду работать.

И да, все эти леди из видео окружили меня ^ Но их компания не была ласкова, а давила невозможно.

👹 А если я слишком мала для бОльших результатов?
👺Почему я такая медленная?
🤬Многие в моем возрасте уже делают Х и Y, а я…
🤯А «дарная» я или бездарная?

И вот эта вся муть из страхов.

То, что меня вытаскивает каждый день — проект #ШотЖизни. Молодым людям он помогает найти любимое дело и устроиться по жизни.

Всем, кто уже строит свою карьеру он даёт волшебную вещь — буквально мышление управляющих крупных компаний. Ты взращиваешь в себе вдумчивость, дисциплину, умение понимать людей. Умение подходить к задачам с азартом, жить с азартом, а не с растущим горбом обязательств.

Так и получилось: мне было лет 18, а я попала в среду, которая толкает мыслить, делать, дисциплинировать себя как для работы в топ-менеджменте.

И что сказать, я далеко ещё не Билл Гейтс, но вот страхи отпускают. Гораздо легче стало работать со своими эмоциями, понимать себя. Путь в будущее больше не видится кашей. А главное: я нашла дело, в которое каждый день хочется вкладываться с полной отдачей.

Вот-вот открывается новый сезон
«Шота Жизни». Присоединяйтесь к нему тут: https://franzwertvollen.com/product/shot-of-life/

🤫 По ссылке вы можете пройти тест и получить подарочную серию из «Шота», которая решит лично ваш вопрос.

- Зуи.

Как работать/учиться быстрее, чтобы больше хватало времени на себя и на отдых?

Вспоминается одно интервью Арнольда Шварценеггера.

Журналист: "Как вам хватает по 4-5 часов сна? Это невозможно. Я сплю 9-10 часов и всё равно чувствую себя по утрам так, будто меня ночью несколько раз распяли и оживляли обратно. Что делать, чтобы хватало 4-5 часов на сон?".

Арнольд был немногословен: «спите быстрее».

А как это работает в плане… работы? Как работать быстро? Что делать, чтобы хватало времени не только на кнут (рутину, обязательства), но и на пряники?

На последнем лайфе Франц Вертфоллен первоклассно разобрал эту тему.

Он дал 2 этапа, которые людям нужно освоить, чтобы времени стало больше. Первый — это "work hard", работай упорно, без жалости к себе и оправданий. И только после этого людям становится доступен "work smart" — работай умно, учись видеть, куда ты сливаешь время.

Внедряйте в себя новый подход к работе — смотрите новое видео.

Приготовьтесь к хорошему юмору, как обычно, когда Франц Вертфоллен показывает неисправности в "механизмах людей". И узнавайте, какие ментальные «мышцы» вам предстоит наработать, чтобы чувствовать себя полноценным человеком — вытаскивать себя из состояния взмыленной лошади, которой хронически не хватает времени, сил и сна.

🔔 Включайте колокольчик, чтобы не пропустить премьеру, и подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/watch?v=0TPsey3NbbA

What time is it? Время нового сезона «Шота Жизни».

Сейчас — лучшая возможность попасть на самый старт, 8 августа.

Внутри вы уже встретите серии: подкасты, видео, болталки и даже шанс быть на еженедельном лайфе в субботу.

Мой фаворит сейчас — серия «Я блокирую эмоции и ничего не чувствую по жизни. Что делать? О вашем эмоциональном ландшафте».

«Я ничего не чувствую», «я давно не плачу, не могу», «не могу проявлять злость»…

Я такое слышу от людей поголовно. И хорошо, когда человек хотя бы в этом себе признаться может.

Что внутри серии? Начинается серия с нейробиологии: вы знали что наш интеллект ухудшается, если мы блокируем эмоции? Очень грубо говоря: серотонин, в народе известный как «гормон счастья», имеет ещё огромное влияние на интеллект.
При этом он уже с 20 лет у людей начинает вырабатываться всё хуже.

А когда мы ставим блок на эмоции — он говорит нам «до свидания» и подавно.

Здравствуй, депрессия, и, к сожалению, снижение интеллекта.

Что делать? Менять диету? Заниматься физкультурой? Франц Вертфоллен даёт совет, который не даёт никто — вовлекайся.

Серотонин будет вырабатываться если ты вовлекаешься в жизнь.

А что это вообще такое? Это что, быть гиперактивным и эмоционировать? Совсем нет.

Заходи за этой серией внутрь Шота и узнавай, как не ставить блок на эмоции, как вообще работает вовлечение, и как вытаскивать себя из "низких" состояний.
Плюс смотри #ЧтоВнутриШота этого сезона ещё по хештегу.

Запрыгивай на корабль прямо сейчас: https://franzwertvollen.com/product/shot-of-life/

Как успевать отдыхать и тратить меньше времени на работу?

Премьера нового видео стартует через 5 минут.

⛵️ Запрыгивай на борт: https://youtu.be/0TPsey3NbbA

POV: ты просыпаешься, а за окном... 🥥🌋🏄🏻‍♂️ Гавайи.

Франц Вертфоллен планировал лететь на Аляску, к ледникам и белым медведям, а проснулся на Гавайях. Хроники перемещений по миру найдёшь здесь: https://www.instagram.com/franzwertvollen/

Но самый сок путешествий по запрятанным островкам Гавайского архипелага, по пиратским бухточкам и тихим райским пляжам — на "Шоте Жизни".

Люблю традицию "Шота" — если Франц Вертфоллен отправляется в путешествие, ты отправляешься с ним. И выбора у тебя нет ;) Помню, раньше любила смотреть программы о путешествиях, но всегда было ощущение, что всё это так далеко от меня, и я наблюдаю просто за красивыми видами, достопримечательностями, за уже вылизанной и причёсанной картинкой.

С Францем Вертфолленом стирается ощущение, что ты просто маленький наблюдатель, которому прикольно поставить себе что-то симпатичное на фоне, да фактики разузнать. Он рассказывает о Гавайях, о любых местах так, что они отпечатываются у тебя на зрачке, и ты влюбляешься тоже в эти затерянные джунгли, улыбчивую привычку местных встречать тебя с "Алохой". Появляется ощущение, что ты сама побывала на Гавайях, вживую видела этих смешных петухов, которых держат на виллах для красоты, как в Древнем Риме держали павлинов.

Я думаю, это искусство — суметь так живо, красочно передать ощущение от каждого уголка Гавайев, как делает это Франц Вертфоллен. Он может спонтанно отправить видео прямиком из джунглей, выйти в лайф у океана, записать целую серию об открытиях и тех ошибках, что мешают людям жить ярко. И ты следишь за его приключениями примерно с таким лицом 😻🙀😸

Такое оно, начало нового сезона "Шота Жизни".

Я пою гавайские песенки в честь эпичного и окрыляющего открытия нового сезона на райских островах.

Не пропускай жизнь, запрыгивай на борт: https://franzwertvollen.com/product/shot-of-life/

Что ждёт внутри "Шота" прямо сейчас?

• Гавайи. Гавайи. Гавайи.
• Лайф-погружение в жизнь на райских островах с Францем Вертфолленом.

• Обиды. Что значит быть здоровым, как личность?
• Какую художественную литературу читает Франц Вертфоллен? Что читать сегодня?
• Как ломаются люди.
• "А кто же сверху?" — о том, куда приводят совсем невинные вопросы.
• "Я блокирую эмоции и ничего не чувствую по жизни. Что делать?" О вашем эмоциональном ландшафте.
• О шоколаде, экономике, и о том как развивать свой вкус.

+15-20 серий, что будут выходить в течение месяца.

С жаждой приветствовать каждого из вас на "Шоте Жизни",

- Nadi, команда FWW

Что для мозга = счастье,
а что = дешевые стимуляторы.

Читайте ⬇️

Мы развлекаем себя сериалами, ютюбом, влипаем в ленты, мы даже едим часто, потому что уже подсели на химическое удовольствие от всех транс-жиров.

Но испытываем ли мы от этого счастье? Нет.

Всё это — тычки. Маленькие и дешевые гормоны, которыми мы даже не наслаждаемся в процессе.

Маша приходит с работы и чувствует: "Ohh yes!" от мысли, что вот сейчас она укутается в одеяло включит знакомые кадры сериала. Но включая его, она чувствует лишь тревожность, боль в голове и думает, что уже устала от сюжета, заедая всё жирной пиццей, чтобы хоть как-то стимулировать зоны удовольствия в мозге.

А сколько людей "наслаждаются" вовсе не путешествиями, а предвкушением одобрения их в соц. сетях?

Счастье — сложная штука. Его мозгу получить не просто. Счастье — это вовлечение в жизнь:
https://youtube.com/shorts/uoEtWlfXZ1M

Достижение результатов, изучение меняющей информации, это может быть и яркая по вкусу еда, но не поглощённая "залпом под ютюбчик". Это выполнение тех задач за день, которые действительно движут вас вперёд.

Сейчас на проекте "Шот Жизни" люди учат свой мозг работать иначе.

• Как выводить мозг из "вялости"? Где добывать качественное счастье, а не дешевые тычки гормонов?
• Как чувствовать эмоции ярко, искристо, а не ощущать внутри вечное тянущее "НИЧЕГО"?
• Как открываться информации, воспринимать новое легче, больше, азартнее?

Об этом была сегодняшняя серия "Шота Жизни". И то — это 5% из неё. Она проходится от вопросов переедания, "зомбирования" корпораций дешевыми удовольствиями пользователей до того как мы перестаём различать вкусы в еде и что с этим делать.

За ней — берите билет на сезон "Шота Жизни": https://franzwertvollen.com/product/shot-of-life/

1 сезон = около 20 серий на разные темы. Как "Шот" может быть полезен вам? Кликайте тоже по ссылке и проходите тест, в конце которого мы вам пришлём подарочную серию из проекта 🍧

Кстати да, название проекта абсолютно не случайно. Каждая серия — это букет серотонина, дофамина и эндорфинов в одном флаконе ;)