ОЁҚЛАРДА ТОМИР ТОРТИШГАНДА

✅Оёк томир тортишишига яна бир арзон воситани куллаб куринг. Бу глицериндир. Глицеринни томир тортишишида жуда фойдаси катта. Глицеринни оёкка суртиб ураниб ётиш керак. Глицерин аптекада сотилади ва жуда арзон. Шифо Аллохдан!

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар

Иситмани туширувчи мева ва сабзавотларни биласизми?

🫐 Резавор мевалар. Ўрмон мевалари: ертут, малина, брусника ва қорағат бу борада энг муҳим восита ҳисобланади.

🍋 Мевалар, айниқса, цитрусли — лимон ва апельсин. Бу мевалар C витаминига бой бўлгани учун ҳам шамоллаш даврида кўпроқ ейиш тавсия қилинади.

Бундан ташқари, олма, нок ва олхўри ҳам жуда фойдали мевалар ҳисобланади.

🥕 Сабзавотлар. Сабзи ва карам шарбати, бошпиёз ва саримсоқ настойкаси ҳароратни туширишда катта ёрдам беради.

🌱  Доривор ўтлар. Малина ва смородина барглари, чаканда (облепиха) бутоғи ва барглари, мойчечак ва липа гуллари ҳам ҳароратни туширишда ёрдам беради.

🍯 Асал — терлатувчи, иммунитетни мустаҳкамловчи ва антибактериал хусусиятга эга бўлгани учун ҳам ҳароратни туширишда самара беради.

✉️ Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

#Фойдали_маслахат

Ҳайдовчилар витамин А ичиб юришлари тавсия этилади.

Сабаби машина минганлар кўриш учун кўп энергия сарфлайдилар. Бу витамин А ни талаб қилади.

Унинг етишмаслиги натижасида эса асабийлик, кўз хиралашуви ва бошқа касалликлар келиб чиқади.

✓ Айтганча компютер ва телефонга кўп қарайдиганлар хам ичиб юриши керак.

✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

Доимий чарчоқнинг сабаби нима?

Чарчоқ фақат узоқ дам олмаслик туфайлигина келиб чиқмайди. Унинг сабаблари кўп. Асосийлари қуйидагилар:

💊 Сурункали чарчашга дорилар сабаб бўлиши мумкин. Дори воситаларининг изоҳини диққат билан ўқиб чиқинг. Дорини алмаштиргандан ёки тўхтатгандан сўнг, чарчоқ белгилари ҳам йўқолиши мумкин.
🫀 Юрак касаллиги. Статистик маълумотларга кўра, аёлларнинг тахминан 70 фоизи инфарктдан олдин умумий заифлик ва доимий чарчоқни бошдан кечирган.
🟢 Қандли диабет. Дастлабки босқичларда чанқоқлик, заифлик, вазн йўқотиш ва пешобнинг кўп ажралиши кузатилади.
❌ Қалқонсимон безнинг анормал ишлаши.
💊 B¹² витамини ёки D витамини етишмаслиги.

✉️ Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

🌐Бадандаги сеҳрли нуқта!!!

➡️Киндик ёғлашнинг ҳайратга солувчи 4 фойдаси!

Киндик ёғлаш жуда қадимдан қўллаб келинадиган муолажа ҳисобланади. Бу муолажа Ҳиндистонда минг йиллар олдин пайдо бўлган. Бу муолажани Араб аёл ва эркаклари ҳам қадимдан қўллаб келишган.

Киндик баданнинг сеҳрли нуқтаси бўлиб, киндик ёғлашнинг бир қанча фойдалари бор.

➡️Юз ва бадан терисини юмшатади ва гўзал қилади

Киндикка суртилган ёғ қандай қилиб юз терисини юмшатар экан деб ҳайрон бўляпсизми? Она қорнида чақалоқ киндиги орқали озиқланади ва киндик баданнинг бошқа қисмлари билан узвий боғланган бўлади, шу ўринда юз териси билан ҳам боғланади. Киндикка мунтазам равишда бодом ёғи суртиб юриш терини ичдан озиқлантириб, юз терисини гўзаллаштиради.

➡️Кўз нурини тиклайди

Киндикка кокос ёғи ёки куйдириб сузилган сарёғ суртиб юриш зарарли кўк нурлар сабабидан пасайган кўз нурини яхшилайди ва кўзни ҳимоя қилади.

➡️Қаришни секинлаштиради

Киндикка кастор ёғини мунтазам равишда суртсангиз ёки томизсангиз юздаги ажинлар ва кўз тагидаги халтачалар анча камаяди ва тери ёшаради. Киндикка суртилган кастор ёғи юзга суртилган кастор ёғидан ҳам самаралироқ натижа беради. Бунга сабаб киндикнинг ички органлар ва юз билан узвий боғлиқ эканлигидир.

➡️Ой кунларида оғриқни қолдиради

Киндикка ёғ суртиш қорин мускулларини ва бадачон мускулларини бўшаштиради ва натижада ой кунлари вақтидаги оғриқларни камайтиради. Бунинг учун Занжабил эфир ёғини Зайтун ёғи билан аралаштириб ишлатинг.

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

❗️Оддийгина левомикольни сиз билмаган қўллаш усуллари

🗯 Ҳар хил даражадаги куйишлар: Левомеколь куйган ярани ўлик тўқималардан яхши тозалайди.
🗯 Теридаги йирингли яралар ва яралар:Левомеколь ҳар қандай яраларни даволаши мумкин - ҳашаротлар чақиши, кесилишлар, кўкаришлар ва бошқалар.
🗯 Левомекол синусит ва қулоқ касалликларида: Агар сизда сурункали бурун оқиши бўлса, бурун йўлларини кунига 1-2 марта Левомекол билан ёғланг.⠀
🗯Угри учун Левомекол - угри билан курашда жуда самарали восита. У кучли антибактериал хусусиятларга эга ва яллиғланишни мукаммал тарзда йўқ қилади.⠀

✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

🌐Хозирги кунда бел оғриғи нафақат ёши катта инсонларда учрайди, балки ёшлар хам тез-тез оғриқларга шикоят қилиб турадилар!!!

🤸‍♂ БЕЛ САЛОМАТЛИГИ УЧУН МАШҚЛАР ТЎПЛАМИНИ эътиборингизга хавола этамиз.

🕰 Хеч қанча вақт ва кучни олмайди, лекин натижа беради!

☝️🏼 ЭРИНМАНГ! САЛОМАТЛИГИНГИЗГА БЕФАРҚ БЎЛМАНГ!

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

Тўртта витамин қаришимизни тўхтатади

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

Қариндошлар...

Совуқ иссиқ кунларингда керак бўлар,
Хар корингга ярайдиган кўмак бўлар.
Жим турмайди ёрдамчидир тиргак улар,
Жон қариндош, ён қариндош қариндошлар.

Кўп машкуллар бўлар умр савдосида,
Бош чиқмайди ташвишларни ғавғосида.
Улар пайдо мехрибондир шайдосида,
Жон қариндош, ён қариндош
Қариндошлар.

Турмас асло бегонадай ётдай сира,
Йиқилсанг гар душмандайин сенга қараб.
Дуо қилар, хар кун сенга омад сўраб,
Жон қариндош ён қариндош қариндошлар.

Опа ука,ака сингил тоға амма,
Бир ёқадан бош чиқаркан бунда хамма.
Жигарлардан хол сўрашни қилмас канда,
Жон қариндош ён қариндош қариндошлар.

Сизга битдим юрагимдан номаларим,
Жигаргўша иниларим оғаларим.
Соғ саломат бўлинг яқин тоғаларим,
Жон қариндош ён қариндош қариндошлар...

✉️Яқинларга Ҳам Улашинг

✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

Кечаси асал йейиш учун 5 сабаб

😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг!

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

#БУГУН
Бугун 1 июн — Халқаро болаларни ҳимоя қилиш куни!🥳🥳🥳

Кўзларимиз қувончи, қалбларимиз баҳори - азиз ва беғубор болажонларимизни борига шукр.
Ҳаёт сиз билан гўзал!

Бугун совғалар олиш ва болаларни хурсанд қилиш эсдан чиқмасин 😊

✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

ҚОН БОСИМИ КЎТАРИЛГАНДА...

🥤 Қон босими кўтарилганда, кальцийга бой коктейль ичиш фойдали. Коктейль тайёрлаш учун 3 та карам барги, 5-6 дона петрушка барги, 4-5 дона сабзи ва уруғларидан тозаланган яримта олма бўлаги керак. Санаб ўтилган барча маҳсулотлар майдаланиб, шарбати сиқиб олинади ва аралаштирилади. Шарбат идишда ичилиши лозим. Бу муолажани бажариш кундалик отадга айланса, қон босими кўтарилиши хавф солмайди.
🍋 Бир стакан минерал сувга 1 ош қошиқ асал, яримта лимон шарбати қўшилиб, яхшилаб аралаштирилади. Даволаниш муддати – 2 ҳафта.
🍯 Қон босимини кўтарилишининг олдини олиш учун қирғичдан чиқарилган қизил лавлаги шарбати унга тенг миқдорда асал билан аралаштирилади. Малҳам 1 ой давомида кунига 3 маҳал овқатланишдан 30 дақиқа олдин 1 ош қошиқдан еб турилади.

✉️ Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

1 июндан Ўзбекистонда нималар ўзгарди?

💰Давлат боғчаларида тарбиячилар маоши оширилади;

✅Меҳнат миграциясидан қайтганларни ишга олганларга 500 минг сўмдан субсидия берилади;

⚡️Метан газ нархи 400 сўмга ошади, яъни 3750 сўм бўлади;

📱Энди чиқиндидан қарздорлик электр тўловларига таъсир қилади.

✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

Тухум ва сут боланинг бўйини ўстириши ростми ?

☑️Агар фарзандингизнинг бўйи ёшига нисбатан паст бўлса, сут ва тухумдан қилинадиган ушбу муолажа сизларга ёрдам беради.

☑️Бунинг учун 2 стакан қайноқ сутга 1 дона тухумни солиб, яхшилаб аралаштирилади. Анашу аралашмадан кунига 3-маҳал ичилади.

❗️Муолажа тез фурсатларда натижасини намоён қилади.

❗️Яқинларга ҳам улашинг

✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

Қатиқ ва гречка уни қандли диабетни даволайди

✅ Қолаверса, ичак ва қон томирларни хам токсинлардан тозалайди, моддалар алмашинувини яхшилайди, ошқозон ости безини фаолиятини оширади.

✅ 1 ош қошиқ гречка унини кефирга қўшиб, 1 кун музлатгичга қўйилади. Эртасига эрталабдан бошлаб, нонушта қилишдан ярим соат олдин истеъмол қилинади.
14 кун мунтазам истеъмол қилиш керак. Натижаси шунда сезилади

✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

Томоқ оғриғи ва йўталга қарши суппет восита.

🗯 Бир марта, қаттиқ шамоллашимдан сўнг, узоқ вақт давомида томоқ оғриғидан ва йўталдан қутулолмадим.

☑️Буни кўриб, қизим ўзининг кичкина қизи, менинг набирам учун тез-тез ишлатадиган воситани маслаҳат берди: тозаланган бананни майдалаб, пуйре шаклда эзиб оламиз ва унга 2-3 ош қошиқ какао қўшиб оламиз. Шундан сўнг, бир стакан иссиқ сут қўшиб, яхшилаб аралаштирамиз. Таъбга кўра шакар қўшса бўлади. Лекин шакардан кўра асал яхшироқ (агар унга аллергия бўлмаса).

☑️Мен кечқурун бундай воситани ичдим, эрталаб эса терлаш кетди! Икки марта такрорлашдан сўнг эса, йўтал ҳам  йўқолди.

❗️Яқинларга ҳам улашинг

✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!