Сегодня праздник 23 февраля — праздником мужества, силы и ответственности.

Для меня этот день имеет особое значение, потому что я не только мужчина, но и отец — у меня растёт сын. И каждый день я стараюсь своим примером показывать ему, что значит быть настоящим мужчиной: держать слово, уважать старших, защищать слабых, отвечать за свои поступки и не бояться трудностей.

Я хочу, чтобы он вырос честным, смелым, справедливым человеком, который умеет любить, ценить семью и быть надёжной опорой для близких. И в этом я сам учусь быть лучше — сильнее, терпеливее, мудрее.

В этот праздник желаю всем нам крепкого здоровья, твёрдости характера и внутренней силы. Пусть у каждого будет то, ради чего хочется становиться лучше. Мирного неба, уверенности в завтрашнем дне и достойного будущего для наших детей.

С 23 февраля!

Друзья, делюсь рецептом, который у меня теперь всегда в холодильнике 🔥

Ферментированные овощи, маринованная капуста или, как многие называют, грузинская капуста — называйте как хотите, но рецепт просто бомба!

Готовится всё очень просто.
Рассол: На 1 литр кипятка •70 мл воды •2 ст. ложки сахара •1 ст. ложка соли

Капусту (можно добавить свёклу, чеснок, перец — кто как любит) заливаем горячим рассолом.

Оставляем на 2 дня в тёплом месте, чтобы всё как следует «поработало», а затем убираем в холодильник.
Получается нереально вкусно — хрустящая, ароматная, с лёгкой кислинкой. И самое главное — это реально полезно для нашего ЖКТ. Натуральная ферментация делает своё дело 👍
Я теперь делаю сразу побольше, потому что съедается очень быстро.

А вы любите такую капусту? Или может готовить по особому рецепту? Делитесь в комментариях.

https://t.me/Formula_Men

Сегодня первый день весны 🌿

Хочу просто сказать — с весной. Да, пока ещё снег, холодно, но уже чувствуется, что всё меняется. Скоро станет теплее, солнце будет чаще выглядывать, и настроение тоже подтянется.
Весна — это как новый старт. Можно выдохнуть после зимы, собраться с мыслями и идти дальше. Чуть легче, чуть увереннее.
Пусть вместе со снегом уйдёт всё лишнее.
Пусть будет больше тепла, спокойствия и хороших моментов.
С первым днём весны. Пусть она будет тёплой — и на улице, и внутри.

На 8 марта план: дарим девушкам цветы и бенз через приложение Яндекс Заправки со скидкой 8 р/л 😉

Условия:
• Активируйте участие в акции в приложении Яндекс Заправки уже сейчас;
• 8 марта воспользуйтесь скидкой на 26 литров топлива при оплате по СБП или Пэй.

Акция будет действовать весь день, ссылку на приложение оставляю здесь.

Реклама. ООО «ЗАПРАВКИ», ИНН 7704460769, erid: 2VfnxxqnJTK

Дорогие женщины!
Поздравляю Вас с 8 Марта — праздником весны, красоты и вдохновения. От всего сердца хочу сказать спасибо за вашу нежность, мудрость, заботу и тепло, которые вы приносите в этот мир каждый день.
Вы умеете поддержать нас в трудную минуту, вдохновить на новые достижения и сделать жизнь ярче и добрее. Пусть в вашей жизни всегда будет место для счастья, любви, улыбок и исполнения самых заветных желаний.
Желаю вам крепкого здоровья, гармонии в душе, внимания близких и как можно больше радостных моментов. Пусть каждый день приносит вам цветы, комплименты и хорошее настроение.
С праздником вас, дорогие женщины! 🌷

Воспитывать детей — значит каждый день заново учиться быть лучшей версией себя.

Это большая ответственность, потому что маленькие глаза постоянно наблюдают за нами и впитывают всё, что происходит вокруг.

Можно много говорить о том, как правильно поступать, объяснять, что такое добро, уважение и забота. Но дети прежде всего верят не словам, а нашим действиям. Они замечают, как мы ведём себя в обычной жизни: как реагируем на трудности, как разговариваем с близкими, как проявляем любовь и терпение.

Именно в этих повседневных моментах и происходит настоящее воспитание. Когда мы проявляем внимание, умеем поддержать, признаём ошибки и учимся прощать — дети видят это и постепенно делают частью своего характера.
Конечно, ни один родитель не бывает идеальным. Бывают дни, когда мы устаём, говорим громче, чем хотелось бы, или реагируем слишком эмоционально. Но даже в такие моменты важно помнить: рядом всегда есть те, кто учится у нас жить.

Я часто замечаю, как мои дети наблюдают за мной и за своей мамой. И понимаю, что для них важнее всего не наши наставления, а то, как мы любим, как поддерживаем друг друга и как относимся ко всем окружающим и миру в целом.

Воспитание — это не набор правил и поучений. Это атмосфера в доме, наши поступки и тот пример, который мы показываем каждый день.
Поэтому самое ценное, что мы можем дать детям — это собственный пример. Ведь они растут, глядя на нас.

Становитесь тем человеком, качества которого вы хотите увидеть в своих детях ✨

https://t.me/Formula_Men