#daily_compass
تم اصلی امروز :
❂شانس
❂چرخه‌ها
❂سرنوشت
❂فرصت
❂نقطه عطف
”چرخه‌های زندگی تغییر می‌کنند و به حرکت خود ادامه می‌دهند“
همانطور که چرخ همیشه در حال چرخش است، زندگی نیز همیشه در حال تغییر است. دوران سخت بالاخره فرا می‌رسند و تمام می‌شوند و اوضاع بهتر می‌شود. اگر اوضاع خوب پیش برود، این نیز تمام می‌شود و زندگی به حالت عادی باز خواهد گشت. به این روند اعتماد کنید.
❂رهبری
❂انگیزه
❂خلاقیت
❂جهت گیری
❂سخاوت
“بصیرت با آتش هدایت می‌کند، سخاوت راه را روشن می‌کند.”
شما خوش‌بین و قوی، دوستانه و خوش‌صحبت هستید. شما بین حمایت از دیگران و استقلال، و نیاز به آزادی خودتان، تعادل برقرار می‌کنید. شما ذاتاً یک رهبر متولد شده‌اید.

تاثیرات مخفی :
❂اجتناب از تعارض
❂رقابت پنهان
❂رقابت ناعادلانه
❂پرخاشگری
❂تناقض
“رقابت زیر سکوت پنهان شده، تضاد ناگفته منتظر است.”
کشمکش درونی و تضاد درونی. ناامنی و شک به خود مانع پیشرفت می‌شوند. بسیار مهم است که باورهای محدودکننده را کنار بگذاریم، اعتماد به نفس را پرورش دهیم و برای غلبه بر موانع، تغییر را بپذیریم.
❂بهبودی از ضرر
❂سردرگمی
❂دستاوردهای کوچک
❂آشوب
”از ویرانی، بهبودی در میان دستاوردهای پراکنده سوسو می‌زند.“
حرص و طمع و وابستگی‌های مادی. وسواس به دارایی‌ها و ترس از کمبود. پرورش قدردانی و رها کردن وابستگی به ثروت مادی برای یافتن رضایت واقعی مهم است.

راهنمایی : (اجتناب از)
❂تکانشگری
❂بی‌قراری
❂تکبر
❂بی گدار به آب زدن
“آتش بی‌پروا یورش می‌برد و بیشتر از آنچه می‌سازد، می‌سوزاند.”
تکانشگری و بی‌ملاحظگی در عمل. عمل کردن بدون در نظر گرفتن عواقب منجر به تصمیمات عجولانه می‌شود. قبل از اقدام سریع، احتیاط کنید و موقعیت‌ها را با دقت ارزیابی کنید.
❂مضطرب
❂گارد احساسی بالا
❂بی میل
❂پارانویا
❂کاهش قدرت
”خستگی اعصاب را به لبه پرتگاه می‌برد، هر نگاه مانند تهدیدی به نظر می‌رسد.“
کمبود تاب‌آوری و پشتکار. احساس غرق شدن در مشکلات و آماده تسلیم شدن. پرورش قدرت درونی، درخواست حمایت در صورت نیاز و حفظ طرز فکر مثبت برای غلبه بر چالش‌ها مهم است.

۴ تا فال رایگان برای امروز ظرفیت دارم.
@bokethe

دوستان عزیز از هر سفارش شما ۱۰ درصد برای خیریه های معتبر جمع میشه و اخر هرماه (اگه به مبلغ قابل قبولی رسید) پرداخت میشه.

دو نفر.
@bokethe

یک نفر ☀️
@bokethe

┊ ┊ ┊ ┊ ┊ ┊
┊ ┊ ┊ ┊ ˚★⋆｡˚ ⋆
┊ ┊ ┊ ⋆
┊ ┊ ★⋆
┊ ◦
★⋆ ┊ . ˚
˚★
#daily_compass

#daily_compass
کارت‌های کشیده شده:

تم اصلی امروز : پادشاه سکه، نباوه سکه ❂برعکس
❂ثبات
❂قابلیت
❂اطمینان
❂جاه‌طلبی
❂اقتدار
❂رفاه
❂عدم برنامه‌ریزی
❂تمرکز کوتاه‌مدت
❂اتلاف
❂تعلل
شما استعداد جذب ثروت دارید و در تجارت موفق هستید. شما فردی باثبات و پایدار هستید. شما تا انتها به همه چیز نگاه می‌کنید و به دستاوردهای خود افتخار می‌کنید. شما از نظر احساسی و مالی ایمن و بالغ هستید. ولی متاسفانه امروز دچار فقدان جاه‌طلبی و تمایل به تعلل، دشواری در ابتکار عمل و دنبال کردن اهداف اهدافتان شده اید.
پرورش انگیزه و احساس مسئولیت برای شکوفا کردن پتانسیل‌هایتان مهم است.

تاثیرات مخفی : دو جام برعکس، اعتدال ❂جدایی
❂عدم تعادل در یک رابطه
❂عدم هماهنگی
❂وقفه
❂ترکیب
❂هماهنگی
❂اعتدال
❂تعادل
شما ممکن است امروز در روابط تان عدم تعادل و ناهماهنگی حس کنید. احتمال دارد اختلالات ارتباطی و قطع ارتباط عاطفی وجود داشته باشد. تقویت ارتباط باز و صادقانه برای بازیابی هماهنگی و تعمیق ارتباطات عاطفی مهم است.
دعوتی برای آوردن صبر، اعتدال و تعادل به زندگی شما ارسال می‌شود. شما باید اجازه دهید نیروی حیات کیهانی بدون مقاومت یا زور از طریق شما جریان یابد. از افراط و تفریط خودداری کنید و فارغ از هر اتفاقی، آرامش خود را حفظ کنید.

راهنمایی : آس چوبدست، شش چوب دست
❂الهام
❂بینش
❂خلقت
❂خانواده
❂مردانگی
❂دستاورد
❂پیروزی
❂شناخت
❂افتخار
❂حرکت
فرصت‌های جدید یا ایده‌ای با پتانسیل رشد در راه است. شما جرقه خلاقیت و جاه‌طلبی لازم برای شروع را دارید. این می‌تواند یک اشتیاق یا استعداد جدید باشد. شما مشتاق شروع‌های جدید هستید.
این زمان، زمان موفقیت شخصی، پیروزی، شناخت و کسب تحسین است. ممکن است طرفدار یا جمعیتی از حامیان داشته باشید. شما پایدار و قوی هستید و در نبردها پیروز می‌شوید.

برای توضیحات بیشتر راجب هرکدوم از فال ها به آیدی زیر پیام بدین :
@bokethe

"Tarot Magic for the Reality Hacker: Divination in the Modern World" by Ari Freeman
#books
@FoolsDivinatorium

"A revolutionary guide that fuses divination and ceremonial magic to enhance magical practice

Drawing on traditional Tarot teachings while simultaneously exploring path-defining divination techniques for the modern world, this book is perfect for those looking to expand their understanding of the tarot, ceremonial magicians who want to incorporate Tarot into their magical training, and Tarot readers who want to incorporate spells into their divination.

Leaving no stone left unturned, Ari Freeman guides even the most sceptical reader through the tradition of using the Tarot to summon Angels, it’s use for counselling, to Tarot’s new twenty-first century interaction with Artificial Intelligence.

Tarot Magic for the Reality Hacker is a practical exploration of five-hundred years of Tarot reading, as well as a striking analysis of where Tarot is heading in the future, making it a valuable addition to the shelves of all magical practitioners.

Inside readers will find:
A full introduction to Kabbalah
Tarot Astrology
Tarot spells
Tarot’s relation to mythology
Using Artificial Intelligence in readings
How to create your own deck
Reading with playing cards
How to get Tarot results without using a deck
A full guide to the Shem HaMephorash
Original experiments and reality-tunnel manipulation not explored in any previous book"

اگه مایلید جزوه ترک شرمی که نوشتم رو ترجمه کنم تو کانال در اختیارتون بذارم.

جزوه از روی این ویدیو نوشته شده.

"درباره شرم"
شرم چیست؟
شرم احساسی است خودآگاه که همراه با خود ارزیابی منفی همراه است. درواقع :
"من در ذهنم تصور میکنم که تو در ذهنت چه درباره من تصور میکنی و آن چیز خوبی نیست."
شرم یک حمله به نفس و خود شخص است، و می‌گوید که "من اشتباهم"، این درصورتی‌ست که احساس عذاب وجدان می‌گوید : "من اشتباه کردم".

شرم دو نوع دارد :
۱- شرم حالتی
که می آید و می‌رود، برای حفظ بقای هر فرد در او شکل میگیرد تا او طرد نشود.

۲- شرم صفتی
حسی که ما همیشه با خود حمل میکنیم و مقصر اصلی آن ما نیستیم، صرفاً رفتار دیگران، جامعه و ... آن را به ما القا میکند.
و درواقع نتیجه اصلی آن مدلی‌ست که دیگران با ما رفتار کرده اند.
حتی اگر شرم در نتیجه یک عمل اشتباه ما ایجاد شده باشد، نباید تبدیل به یک حکم حبس ابد شود.

•هر فرد باید روشی برای بخشیدن خود پیدا کند، شرم گناه ما نیست اما وظیفه ماست.
•ما با افزایش خود شفقتی میتوانیم یاد بگیریم چگونه با شرم کنار آمده و همسو با آن پیش بریم و در آخر از آن عبور کنیم.

شرم خیلی زیرکانه سد راه ما میشود، باعث :
-کم شدن انگیزه
-کم شدن اصالت
-دزدیده شدن اعتماد به نفس
-سخت تر کردن مواجهه با اشتباهات
-فرو رفتن در خود
-از بین رفتن خلاقیت
-تشدید رفتار های نامناسب از جمله خشم، موافقت بی جا با دیگران و...
میشود.

مواجه شدن و پذیرش شرم، مسیری بسیار دردناک و سخت است، ولی اگر شما بپذیرید که الان شرمنده اید، افساری که شرم دور گردن شما انداخته، شل تر و باز تر میشود.


>شرم، نفس را از بین برده و در واقع شخص که با جهان مواجه میشود را کور میکند.
>اگر شرم زیاد باشد، میتواند باعث گسستگی روحی شود (dissociation)
>با تلاش برای مواجه نشدن با شرم، فقط خود را با عادت های بد مواجه کرده که موجب شرم بیشتر میشود.

اجتناب کردن از شرم، آن را قدرتمند تر میکند.

ما با خودآگاهی میتوانیم ببینیم، بفهمیم و برای شرم جایی باز کنیم. می‌بایستی با شرم و نفس با مهربانی برخورد کرد.

چگونگی تشخیص شرم :
۱- نشانه های درونی و بیرونی آن را بشناسید :
(احساس غرق شدن، دلهره، گرفتگی قلب، عرق سرد و....)
۲- چه در ذهن شما میگذرد :
(انتقاد های غیرمنطقی از نفس، گیجی، سردرگمی، تنهایی، درماندگی، عدم لیاقت و نشخوار فکری و ...)

زمانی که شما درگیر شرم هستید، بشدت سلف ابزوربد (خود فرورفته) میشوید و احتمال اینکه کاری برای بهتر شدن خودتان انجام دهید کمتر میشود.

شرم یک توهم هست، زمانی که با آگاهی به آن نگاه میکنید و با آن مواجه می‌شوید، متوجه می‌شوید که اوضاع چقدر بر خلاف انتظارتان خوش خیم است.

چگونگی رهایی از شرم:
۱-فرد باید نسبت به خود شفقت داشته باشد تا بتواند از شرم بگذرد، یعنی :
از خود (شخص) که در حال تجربه کردن تجربیات است آگاه باشد.

۲-فرد باید خودآگاه باشد (ذهن اگاه) باشد تا بتواند از شرم بگذرد، یعنی :
به تک تک لحظات و تجربیات زندگی خود، آگاه باشد.

۳- فرد باید نسبت به تجربه مشترک انسانی اگاه باشد، یعنی :
بداند که تنها نیست و افرادی روی کره زمین همواره تجربیات او را مانند خودش تجربه میکنند.

❂فرد اول باید یاد بگیرد چگونه خود را آرام، و تجربیاتش را هضم کند سپس از احساسات خود آگاهی کامل بدست اورد. یعنی :
هنگام وقوع یک اتفاق دردناک، شخص اول غم را حس و تجربه کند و بعد دنبال دلیل غمش بگردد.
درست همانگونه که شما شخصی عزیز که در یک موقعیت دردناک است را آرام میکنید و به او اجازه سوگواری و حس کردن احساساتش را میدهید تا به اندازه کافی آرام بگیرد و بعد راجب مشکلاتش با او صحبت میکنید.

برای آرام کردن خود در موقعیت های حساس میتوانید از جملات زیر استفاده کنید :
-باشد که من در امان باشم.
-باشد که من در آرامش باشم.
-باشد که من در سلامت کامل باشم.
-باشد که من با راحتی زندگی کنم.
و....

شما باید همانگونه که با عزیزترین کستان مهربانید، با خودتان هم همانطور مهربان باشید.
احساس شرم از میل معصوم "دوست داشته شدن" نشأت میگیرد.

راه های ترک شرم :
بازپسگیری احساسات معصوم و میل به دوست داشته شدن اولین قدم برای دوست داشتن خود است. چرا که بسیار آسان میتوان برای چیز های معصوم احساس دلسوزی داشت.

مدیتیشن دوست داشتن و مهربانی (loving kindness meditation/ meta/ maitri)

قدم اول، نرم کردن :
مکانی امن و راحت پیدا کرده، در حالتی که راحتی کامل دارید چندین نفس دیافراگمی عمیق بکشید.

قدم دوم، تصور کردن :
چندین لحظه برای گفتن جملات زیر وقت گذاشته، و با خود معنی دقیق و عمیق آنها را بررسی کنید

-باشد تا من با مهربانی و دوست داشتن پر باشم.
-باشد تا من از خطرات بیرونی و درونی در امان باشم.
-باشد تا من در ذهن و روح سالم باشم.
-باشد تا من در آرامش و خوشحالی باشم.

قدم سوم، گسترش دادن :
حال پس از گفتن این جملات، یک شخصی که بشدت برای شما عزیز است و او را دوست می دارید را در ذهن تصور کنید، سپس جملات بالا را برای ایشان آرزو کنید و هنگام گفتن هر جمله تاثیر آن روی شخص مورد نظر را ارزیابی و بررسی کنید.

پارادوکس شرم :
۱- من لایق سرزنشم ≠ شفقت نسبت به خود
درواقع اینکه شما تصور میکنید لایق سرزنشید، آرزوی نهفته دوست داشته شدن است.

۲- من تنها هستم ≠ تجربه مشترک انسانی
باید به یاد داشته باشیم که همه انسان ها مانند خود شما شرم را تجربه میکنند، پس شما تنها نیستید.

۳- شرم ابدی و دائمی‌ست ≠ خودآگاهی
با خوداگاهی شما متوجه می‌شوید که شرم یک احساس گذراست که بخشی از رنج ما را به نمایندگی نشان می‌دهد.

پایانبندی :
۱- در ابتدا خود را آرام کنیم و مهربانی به خود بدهیم.
۲- شرم را چه فیزیکی، چه احساسی و چه در ناخودآگاه شناسایی کنیم.
۳- زمانی که آماده حس کردن احساساتتان بودید، با آنها نشسته و آنهارا در بدنتان تجربه کنید.

در مسیر مقابله و پذیرفتن شرم، موفق و پیروز باشید. ☀️✨