Семга со стручковой фасолью в пакете для запекания

💕Рыба и гарнир готовятся одновременно в собственном соку. Мыть противень не нужно!
💕Время приготовления: 25 минут
💕Количество порций: 2
🩵Калорийность на порцию: ~520 ккал

Ингредиенты🔤

💝Филе семги — 2 шт.
💝Стручковая фасоль (свежая или замороженная) — 300 г
🍋 лимоны — несколько долек
💝Соевый соус — 2 ст. л.
💝Оливковое масло — 1 ст. л.
💝Специи: укроп сушеный, чесночный порошок

🌺Пакет для запекания (рукав)
🌺Противень

Пошаговое приготовление🔤

1️⃣Разогреть духовку до 200°C.
2️⃣ Подготовить ингредиенты: В миске смешать стручковую фасоль, соевый соус, оливковое масло и специи.
3️⃣Собрать "пакет": На противень положить пакет для запекания. В центр выложить фасоль. Сверху разместить филе семги. На рыбу положить дольки лимона.
4️⃣ Запекать: Запечатать пакет и отправить в духовку на 15-20 минут.
5️⃣Подача: Аккуратно разрежьте пакет и подавайте сразу, полив образовавшимся соком.

Совет🔤 Для хрустящей корочки за 3-4 минуты до готовности пакет можно разрезать сверху.

Любите сёмгу, форель, осетрину, может сома❔

#Foodpolya

1 видео 📹

Дорогие мои гостьи!

От всей души хочу поблагодарить вас за то, что вы провели этот вечер вместе со мной на кухне. Ваш искренний интерес, заразительный смех и блеск в глазах — это самая лучшая награда для меня!💋

Я надеюсь, что вы не только освоили новые рецепты и кулинарные хитрости, но и получили массу приятных эмоций, зарядились энергией и нашли новых подруг. Самое прекрасное в кулинарии — это возможность делиться результатом, так что пусть ваши близкие оценивают ваши таланты по достоинству!💐

Было честью и огромным удовольствием провести для вас этот мастер-класс. Я вложила в него душу, и ваша отдача сделала его по-настоящему волшебным.

До новых встреч на других вкусных событиях! 🤩
С любовью и благодарностью, Полина 🫶

Ps. Новый мастер класс запланирован на 4 ноября. Успейте записаться, места ограничены.

#Foodpolya

Оксаночка, спасибо за добрые слова ❤️ https://t.me/neiroOksanaKalmykova
Буду рада видеть тебя снова 🤩

#Foodpolya

Открыта запись на 4 ноября. Записывайтесь девочки 🤩

#Foodpolya

Начинаем утро с яичницы и авокадо 🫶

Чем Вы завтракаете сегодня?

Жду фоточки ❤️

#Foodpolya

Пирог с капустой и мясом 💐

#Foodpolya