именно сейчас проходит одна из главных конференций в Москве по превентивному здоровью.

доклады про ментальное здоровье, депрессии, тревоги, а ещё материнский невроз, выгорания и пути героев.

в общем, я в восторге! Буду конспектировать и внедрять. Какое счастье в принципе прикоснуться к этим знаниям и идти в глубину.

итак, готова поделиться тут своей историей про зрение

после завершения грудного вскармливания, я затеяла свой постепенный процесс восстановления по тем фронтам, где могли быть ограничения.

начала, как рассказывала, со склеротерапии. А теперь ещё и глаза, так как зрение заметно ухудшилось.

к слову, некий прищур у меня лет с 14. Именно тогда впервые моё зрение посмотрели и обнаружили астигматизм. Уже ~ 30 лет (наверное) у меня появились очки, которые, не сложно догадаться, я не ношу😄

и вот я пришла к оптометристу, чтобы узнать свой старт (или какой там у меня минус ➖) и перейти к плановой лазерной коррекции зрения.

в итоге, пурум-пум-пум…в операции мне отказали, так как минус небольшой (-0,75 оба глаза) и возраст.

по идее, я могу выбрать любой вариант для себя. Определенно я НИКОГДА не проходила столько тестов и такого исследования, как сейчас.

📍для себя выбрала Центр Здорового Зрения, г. Тула, ул. Советская,8.

выбирала запись к оптометристу.

а у вас как со зрением? Поделитесь своим опытом 👇🏻

была на Гаражке от издательства МИФ. Она проходит с 26-28 июня с 11:00-20:00. Успейте посетить 🙌

📍Ликерка Лофт. театр «Эрмитаж» (пр. Ленина, 85, корпус 1)

Свой улов оставлю в комментариях 😌👇🏻