гайд с осенними рецептами

который мы сделали совместно с компанией по доставке готовых рационов S.Kitchen71.

но самое главное, что за всем этим стоит прекрасная хрупкая девушка – Сабрина Кан, у которой сегодня день рождения! 🎁

изначально мою идею с осенними рецептами она поддержала ещё в прошлую встречу.

очень рекомендую продукцию к покупке. О точках продаж вы можете узнать, подписавшись на канал.

🧬 Микробиом и рак полости рта: новые данные, которые нельзя игнорировать.

Учёные всё ближе к разгадке того, как микробиота полости рта влияет на развитие рака. Исследование, опубликованное зарубежным обществом микробиологии, показало: у пациентов с плоскоклеточным раком полости рта (OSCC) в слюне выявлен серьёзный дисбаланс бактерий, вирусов и грибков.

🧫 Среди наиболее часто встречающихся микробов — Streptococcus, Lactobacillus, Prevotella. Эти изменения не просто отражают заболевание, а могут участвовать в его формировании и прогрессировании.

Интересно, что рак нарушает и саму «архитектуру» микробиома, связанную с возрастом и полом — то есть организм теряет характерный микробный «рисунок», свойственный здоровым людям. Учёные проанализировали 11 предыдущих исследований и смогли выделить специфические биомаркеры, а затем обучили модель машинного обучения, которая по слюне предсказывала наличие OSCC — с высокой точностью.

Слюна становится не просто биологической жидкостью, а ключом к ранней диагностике системных процессов. В том числе — онкологических. Исследователи уже готовят масштабное наблюдение за пациентами из группы риска, чтобы понять, как именно микробиом меняется задолго до постановки диагноза.

🧠 Вывод:
Микробиом — зеркало состояния здоровья. И анализ слюны может стать одним из самых точных и неинвазивных инструментов раннего выявления заболеваний, в том числе таких, как рак полости рта. Интегративные стоматологи давно «кричат» о том, как важно вводить анализ слюны в постоянную практику. Быть интегративным врачом = быть на 10 шагов впереди.

надеюсь, вы успеете сделать правильный выбор) всем отличной пятницы!