Как за 9 месяцев через системный подход и дисциплину я восстанавливаю свое тело и рутину

часть 7. поиск и реализация (заключительная)

в прошлых частях я рассказала про тело, движение и уход, делегирование, работу и учёбу, цели, саморазвитие.

за время декрета я начала писать подкаст, его третий сезон. Могла бы прервать, но не стала, тем более, его в свое время очень хорошо бустанул Яндекс, тем самым увеличив количество подписчиков. Горжусь командой, и сейчас пишем эпизоды на тему книг.

🤩стала посещать мероприятия, лекции и поняла, что это меня очень наполняет. Смирилась с тем, что периодически сбегала с них, так как на сон могу уложить ребёнка только я.

🤩создала клуб: и это совсем ново для меня. Родилось все из марафона по рутине, который я вела 2 недели. В итоге решила сделать клуб по привычкам, связанным с ментальным и физическим здоровьем. Он со входом 1 раз в месяц и удобен тем, что привычку вы можете проходить самостоятельно.

🤩начала продавать рекламу: да, мой блог и накопленная аудитория – это ресурс. Мне нравится это направление, я свободно себя в этом чувствую. Сейчас также к этому привлекаю сына, который в свои три месяца получал первую зарплату✔️

и потом я уже выступала на

вебинаре приглашенным экспертом, который делился своим опытом.

🤩пишу курс лекций для нутрициологов: сложно, много, выматывающе и тяжело. Но не свернуть с пути. Данный проект дает много осознаний. Это заказ.

🤩консультации по развитию блога, личного бренда: формат наставничества, который меня попросили сделать. Также провожу консультации.

в остальном, я несколько снова в начале пути и пересобираюсь заново. Поэтому где-то еще многое только открывается.

#восстановление

сидя сегодня в кафе, с перерывом на обед между работой и походом в парикмахерскую, я отвечала на сообщения в духе:

«Настя, а как ты ведешь сразу канал? И что у тебя делает конкретно контент-менеджер, может мне тоже надо?»

может да, а может нет.

тут надо разбирать. И главное, что таких вопросов регулярно много.

поэтому я подумала и решила предложить вам встречу, где вы можете у меня все спросить, узнать мой опыт и систему. Со своей стороны я подготовлю контент для вас.

поэтому приглашаю вас на живую встречу:

📍17 августа, ВСК 10:00 кафе GRP (г. Тула, ул. Энгельса,1)

стоимость: 1500 рублей, запись в ЛС

мои wellness покупки на сайте Botavikos

понравились аромат и состав 🫶

🟢гель для тела после загара

невесомый и охлаждающий, способствует скорейшему восстановлению кожи после солнечных ванн

🟢молочко для тела после загара

успокаивает кожу после пребывания на солнце и способствует восстановлению ее поврежденных участков

А вы успели уже насладиться солнцем? И какие планы в последний месяц лета?