Сегодня начинается мой весенний детокс и вот, что еще я планирую сделать:

🟢Сдать анализы ( завершаю прием всех БАДов)
🟢Продолжу следить за водой – мне нравится результат
🟢Продолжу ставить не менее 2 порций овощей
🟢Утром я буду выпивать теплый стакан воды с хлореллой и коллаген
🟢Постараюсь больше гулять, если позволяет погода
🟢Добавлю своевременный отбой
🟢15 минут чтения в день
🟢15 минут подкаста в день

Если хотите со мной, то вступайте в мой клуб – ссылка для оплаты подписки: @nkroutineclub_bot

Как встречать день весеннего равноденствия?

Два раза в год на нашей планете наступает особый момент, когда день и ночь по продолжительности становятся одинаковыми — это дни весеннего и осеннего равноденствия.


Это энергетически мощный день года.

В этот день хорошо:

◦ Провести уборку
◦ Подвести итоги зимы
◦ Поставить перед собой цели на полугодие и написать список желаний
◦ Купить цветы, украсить дом - войдите в новый цикл красиво и размеренно
◦ Сделать вкусными и здоровыми приемы пищи
◦ Посмотреть урок по планированию и определиться с целями

Верите в такое? Как планируете провести этот день? 💙