Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29😍3
Сегодня и завтра
Срочная новость!
последний день, когда на выбор MyMinerals или MyCollagen при покупке MyExpert или комплектов.
MyExpert – это база – персональная инструкция оздоровления, от питания и спорта до защиты и профилактики от серьезных заболеваний.
Какой подарок к нему выбрать?
🧬 Если цель – не просто здоровье, а молодость, упругость кожи и крепкие суставы, то без MyCollagen не обойтись.
MyCollagen подскажет, как помочь организму улучшить выработку коллагена,
чтобы замедлить старение, укрепить суставы и связки.
🧬 Хочется поддержать высокий уровень энергии, иммунитет и отличное самочувствие? Подойдет MyMinerals – анализ 8 важнейших минералов, без которых невозможно стать по-настоящему здоровым.
MyMinerals поможет узнать, каких минералов не хватает организму, а также какая форма усвоения и дозировка подходят.
Заказывайте на сайте, применяя промокод NIKI –5%
Срочная новость!
последний день, когда на выбор MyMinerals или MyCollagen при покупке MyExpert или комплектов.
MyExpert – это база – персональная инструкция оздоровления, от питания и спорта до защиты и профилактики от серьезных заболеваний.
Какой подарок к нему выбрать?
🧬 Если цель – не просто здоровье, а молодость, упругость кожи и крепкие суставы, то без MyCollagen не обойтись.
MyCollagen подскажет, как помочь организму улучшить выработку коллагена,
чтобы замедлить старение, укрепить суставы и связки.
🧬 Хочется поддержать высокий уровень энергии, иммунитет и отличное самочувствие? Подойдет MyMinerals – анализ 8 важнейших минералов, без которых невозможно стать по-настоящему здоровым.
MyMinerals поможет узнать, каких минералов не хватает организму, а также какая форма усвоения и дозировка подходят.
Заказывайте на сайте, применяя промокод NIKI –5%
🔥4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рождение ребенка сделало из меня знатного домоседа
– физическую нагрузку делаешь дома
– из дома проводишь консультации
– больше читаешь
– чаще ешь домашнюю еду
⚡️ И такой рутиной я делюсь здесь, но ровно до даты, когда открою двери в свой клуб по привычкам NK | Routine Club
📌 Это не просто челлендж на две недели, где вы загорелись, а потом остались одни.
📌 Это клуб, который поможет встроить рутину в жизнь так, чтобы она работала на вас.
Старт ~ 17.03, не пропустите.
Ловите контакт визажиста.
– физическую нагрузку делаешь дома
– из дома проводишь консультации
– больше читаешь
– чаще ешь домашнюю еду
Получается, что не зря проживаю свою жизнь сейчас больше дома, так как это оказывает огромное влияние на самочувствие и качество жизни, наряду с правильными привычками.
Старт ~ 17.03, не пропустите.
Ловите контакт визажиста.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
ОТКРЫВАЮ СВОЙ КЛУБ!
который поможет встроить привычки в жизнь!
Я создала NK | Routine Club — пространство, где мы будем работать над привычками, достигая своих целей без стресса и эмоциональных перегрузок🔥
Что вы получите в Клубе?
✅ Ежемесячные разборы ключевых привычек и подпривычек.
✅ Полезные советы по питанию, рецепты и идеи меню.
✅ Инструменты для преодоления откатов и поддержка сообщества.
✅ Трекеры, чек-листы и челленджи для реальных шагов к цели.
✅ Живое общение, встречи в Zoom и поддержку в чате.
📍Это не просто марафон на две недели, где вы загораетесь и потом остаетесь одни. Это клуб, который поможет встроить рутину в жизнь так, чтобы она работала на вас!
В Клубе вы сохраните мотивацию благодаря поддержке и четкой структуре, сможете лучше справляться с трудностями и видеть реальный прогресс. А главное — станете частью комьюнити, где можно обмениваться опытом и получать обратную связь🫂
НАЧИНАЕМ УЖЕ 17 МАРТА🔥
✅ Подробнее о форматах участия и возможности присоединиться в боте 👇🏻 @nkroutineclub_bot
который поможет встроить привычки в жизнь!
Я создала NK | Routine Club — пространство, где мы будем работать над привычками, достигая своих целей без стресса и эмоциональных перегрузок
Что вы получите в Клубе?
📍Это не просто марафон на две недели, где вы загораетесь и потом остаетесь одни. Это клуб, который поможет встроить рутину в жизнь так, чтобы она работала на вас!
В Клубе вы сохраните мотивацию благодаря поддержке и четкой структуре, сможете лучше справляться с трудностями и видеть реальный прогресс. А главное — станете частью комьюнити, где можно обмениваться опытом и получать обратную связь🫂
НАЧИНАЕМ УЖЕ 17 МАРТА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤4
Открываешь чат рутины, а там столько вопросов и комментариев
На протяжении 2 недель я делилась своими привычками, советами и помогала выстраивать рутину на своем примере.
Так я решила создать NK | Routine Club
Годовой путь к осознанным привычкам и балансу!
Этот формат для вас, если:
✅ Хочется системности, а не хаоса в привычках
✅ Не хватает поддержки, чтобы не слиться
✅ Важно получить четкие шаги, а не просто теорию
✅ Есть желание заботиться о себе, но нет времени все изучать
Получить доступ: @nkroutineclub_bot
Даты открыты до 19 марта, далее клуб закрывает свои двери на 1 месяц.
На протяжении 2 недель я делилась своими привычками, советами и помогала выстраивать рутину на своем примере.
Так я решила создать NK | Routine Club
Годовой путь к осознанным привычкам и балансу!
Каждый месяц мы осваиваем новую ключевую привычку, которая постепенно становится естественной частью жизни. Вместе мы создаем систему, которая работает в долгосрочной перспективе.
Этот формат для вас, если:
Получить доступ: @nkroutineclub_bot
Даты открыты до 19 марта, далее клуб закрывает свои двери на 1 месяц.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Коллаген комфортнее и правильнее пить утром. Это моя первая полезная привычка, как только начался день
Внедрили себе такую полезную привычку?
Остальные привычки, которые поддерживать ритм дня и не слиться, длиною от месяца до года – в моем клубе
Важно принимать натощак, и только через 30 минут ставить завтрак. Я всегда запускаю таймер на Алисе, чтобы соблюсти этот промежуток.
Внедрили себе такую полезную привычку?
Остальные привычки, которые поддерживать ритм дня и не слиться, длиною от месяца до года – в моем клубе
❤10
Forwarded from Елена Козырина
Настя, привет! Подскажи, пжл, а какой коллаген ты пьешь?
КАКОЙ КОЛЛАГЕН ПОРЕКОМЕНДУЮ
Собрала для вас материалы по коллагену на своем канале👇🏻
Какие варианты тестировала
Где искать коллаген
Как принимать коллаген
Все критерии по выбору коллагена
Какой коллаген я принимаю сейчас
Оставляйте реакции, если материал оказался для вас полезным 😌🫶
Собрала для вас материалы по коллагену на своем канале👇🏻
Какие варианты тестировала
Где искать коллаген
Как принимать коллаген
Все критерии по выбору коллагена
Какой коллаген я принимаю сейчас
Оставляйте реакции, если материал оказался для вас полезным 😌🫶
❤9🔥8👍2
Этими классными плакатами периода СССР, хочу напомнить вам о важности приема витаминов
Напишите, какие варианты из витаминов вам подсказать?
Напишите, какие варианты из витаминов вам подсказать?
Недавно изучала новые подборки, поэтому с удовольствием поделюсь
❤14