С 4 марта по 10 марта 2025 года при покупке ДНК-теста MyExpert, второй тест в подарок на выбор:
-MyMinerals — узнайте, какие витамины и минералы нужны вашему телу для идеального баланса
-MyCollagen — получите рекомендации для поддержания молодости кожи, силы волос и здоровья суставов
1️⃣ Выберите тест MyExpert, в корзине сайта и примените промокод NIKI, чтобы получить скидку 5%.
2️⃣ При оформлении заказа укажите, какой подарок вы выбрали: MyMinerals или MyCollagen
Подробности тут
-MyMinerals — узнайте, какие витамины и минералы нужны вашему телу для идеального баланса
-MyCollagen — получите рекомендации для поддержания молодости кожи, силы волос и здоровья суставов
Подробности тут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Почему не получается изменить питание, ведь вроде бы это так естественно
Только в индивидуальной работе решается точечно запрос.
Информации вокруг много.
Благодарю свою подопечную Анастасию, за то, что поделилась своими шагами. Это особый этап результата, когда человек хочет делиться своими знаниями ✅🫶
❣️ Сейчас я веду в формате отдельных консультаций (сессий) и в виде индивидуальной работы для тех, кто хочет прийти результату по своей стратегии.
Информация о моих услугах в шапке канала.
Через консультации я даю понимание, что есть конкретно человеку, что ему подойдёт
Только в индивидуальной работе решается точечно запрос.
Информации вокруг много.
Благодарю свою подопечную Анастасию, за то, что поделилась своими шагами. Это особый этап результата, когда человек хочет делиться своими знаниями ✅
Информация о моих услугах в шапке канала.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍3🔥1
Начался Великий пост, который продлится с 3 марта по 19 апреля🕊️
Соблюдаете ли вы пост? Был ли такой опыт?
Соблюдаете ли вы пост? Был ли такой опыт?
Я понимаю и надеюсь, что понимают все, что пост - это не диета.
❤11
Источники растительного белка в пост
Сохраняйте себе
Кстати, решила добавить сегодня в завтрак тофу (пост не соблюдаю), поделилась этим здесь.
Сохраняйте себе
Кстати, решила добавить сегодня в завтрак тофу (пост не соблюдаю), поделилась этим здесь.
❤7👍4😢2
Сейчас значительная часть моего фокуса в решении технических вопросов для клуба по привычкам и дисциплине.
Читая книгу про нетворкинг (процесс установления и поддержания отношений с другими людьми с целью обмена информацией, опытом, возможностями и поддержкой), я ещё больше поняла важность сообществ, их структуру.
Если чувствуете, что с поддержкой легче удержать привыки, то мы начинаем с 17 марта.
Это уже не просто марафон, а сопровождение в течение года.
NK | Routine Club встроет следующие привычки:
🟢 питьевой режим
🟢 полноценные завтраки и осознанное питание
🟢 сон и восстановление
🟢 движение каждый день
🟢 лимфодренаж и уход за телом
🟢 минимизация токсинов
🟢 ранние подъемы и утренние ритуалы
🟢 детокс-подход в питании
🟢 чек-ап здоровья
🟢 цифровая гигиена
🟢 психоэмоциональное состояние
осознанность в еде
Здесь вы можете внедрять 1 привычку в месяц или менять жизнь постепенно в течение года.
Чтобы забронировать место, переходите пока в группу будущего клуба.
Ранее я уже вела группы по питанию, но за 8 лет работы в нутрициологии вокруг меня собралось много людей, которым я могу предложить что-то большее.
Читая книгу про нетворкинг (процесс установления и поддержания отношений с другими людьми с целью обмена информацией, опытом, возможностями и поддержкой), я ещё больше поняла важность сообществ, их структуру.
Если чувствуете, что с поддержкой легче удержать привыки, то мы начинаем с 17 марта.
Это уже не просто марафон, а сопровождение в течение года.
NK | Routine Club встроет следующие привычки:
осознанность в еде
Здесь вы можете внедрять 1 привычку в месяц или менять жизнь постепенно в течение года.
Чтобы забронировать место, переходите пока в группу будущего клуба.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29😍3
Сегодня и завтра
Срочная новость!
последний день, когда на выбор MyMinerals или MyCollagen при покупке MyExpert или комплектов.
MyExpert – это база – персональная инструкция оздоровления, от питания и спорта до защиты и профилактики от серьезных заболеваний.
Какой подарок к нему выбрать?
🧬 Если цель – не просто здоровье, а молодость, упругость кожи и крепкие суставы, то без MyCollagen не обойтись.
MyCollagen подскажет, как помочь организму улучшить выработку коллагена,
чтобы замедлить старение, укрепить суставы и связки.
🧬 Хочется поддержать высокий уровень энергии, иммунитет и отличное самочувствие? Подойдет MyMinerals – анализ 8 важнейших минералов, без которых невозможно стать по-настоящему здоровым.
MyMinerals поможет узнать, каких минералов не хватает организму, а также какая форма усвоения и дозировка подходят.
Заказывайте на сайте, применяя промокод NIKI –5%
Срочная новость!
последний день, когда на выбор MyMinerals или MyCollagen при покупке MyExpert или комплектов.
MyExpert – это база – персональная инструкция оздоровления, от питания и спорта до защиты и профилактики от серьезных заболеваний.
Какой подарок к нему выбрать?
🧬 Если цель – не просто здоровье, а молодость, упругость кожи и крепкие суставы, то без MyCollagen не обойтись.
MyCollagen подскажет, как помочь организму улучшить выработку коллагена,
чтобы замедлить старение, укрепить суставы и связки.
🧬 Хочется поддержать высокий уровень энергии, иммунитет и отличное самочувствие? Подойдет MyMinerals – анализ 8 важнейших минералов, без которых невозможно стать по-настоящему здоровым.
MyMinerals поможет узнать, каких минералов не хватает организму, а также какая форма усвоения и дозировка подходят.
Заказывайте на сайте, применяя промокод NIKI –5%
🔥4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рождение ребенка сделало из меня знатного домоседа
– физическую нагрузку делаешь дома
– из дома проводишь консультации
– больше читаешь
– чаще ешь домашнюю еду
⚡️ И такой рутиной я делюсь здесь, но ровно до даты, когда открою двери в свой клуб по привычкам NK | Routine Club
📌 Это не просто челлендж на две недели, где вы загорелись, а потом остались одни.
📌 Это клуб, который поможет встроить рутину в жизнь так, чтобы она работала на вас.
Старт ~ 17.03, не пропустите.
Ловите контакт визажиста.
– физическую нагрузку делаешь дома
– из дома проводишь консультации
– больше читаешь
– чаще ешь домашнюю еду
Получается, что не зря проживаю свою жизнь сейчас больше дома, так как это оказывает огромное влияние на самочувствие и качество жизни, наряду с правильными привычками.
Старт ~ 17.03, не пропустите.
Ловите контакт визажиста.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6