Время в период декрета сжимается до микроразмеров.

Вопрос так называемых отлучек от малыша становится острее (мы на 100% ГВ).

👤Одним из ключевых моих страхов было то, что я могу что-то не успеть с ребёнком. И я сейчас не про спорт, работу или время на сон. Скорее я про что-то посетить, увидеть, прочитать.

Мой мозг привык обрабатывать много информации, и у меня всегда было желание многое охватить: увидеть, прочитать, посетить.

Иногда я задавалась вопросом: «Откуда эта тяга?». Со временем я поняла, что в этом мой своеобразный источник энергии. Как я это поняла? Просто на всё увиденное всегда внутренне задаю вопрос: «А это меня наполняет или истощает?». Наполняет.

Чтобы сохранить тот самый ресурс (о котором многие говорят, чтобы продолжать делать то, что делают), я во многом фокусируюсь на себе и на том, что радовало меня до того, как я стала мамой.

Но мне пришлось реально пересмотреть временные ресурсы в рамках новой роли. Адекватно осознала, что времени немного. Но разве для удовольствия нужно много? Практика показала, что нет. Скорее достаточно регулярности получаемой энергии.

Так, сформировалась система «15 минут»:
- чтения,
- обучения,
- слушания (я связана с подкастами, поэтому это для меня важно).

И ещё — мероприятия, которые расширяют мою насмотренность. Они не должны быть напрямую связаны с моей профессией, но могут влиять на неё косвенно.

В декабре я имела удовольствие посетить:

1. Лекцию о Пушкине и его произведении «Пиковая дама». Позже я её перечитала и в январе иду с подругой в Тульский драматический театр 🎭 на одноимённый спектакль. Ещё хочу включить произведение в свой подкаст.

2. Лекцию, посвящённую Коко Шанель.
К тому же мне подарили шикарное издание про неё — это самая дорогая книга в моей коллекции: Издательство КоЛибри. Абсолютно CHANEL (посмотреть на Wildberries)

Эти маленькие шаги — 15 минут чтения, учебы или подкаста — напоминают мне, что развитие возможно в любом жизненном этапе.

Этой и другими практиками планирую поделиться на прямом эфире 22 января.