Итоги посещения кинезиолога: приняли решение разгрузить верх спины.

Тейпы носить не менее 3 дней.

+ делать отжимания от стены

#восстановление

Сегодня мне 35 🎂

Ровно год назад я загадала эту кнопку. Помню, как передо мной стал самый сложный выбор, с которым способна столкнуться только «смелая, взрослая и независимая»: ребенок или карьера?

А что если не бояться, а приобрести в этой точке ещё больше? Так за год я стала для многих примером «другой» беременности. Я показала девушкам и женщинам, что можно проживать её иначе, без набора веса, потери активности, памяти и отсутствия наслаждения периодом.

Обо мне стали говорить. И я, не прекращая не на минуту, через призму своей беременности, старалась каждой потенциальной будущей маме показать, что в вас огромный ресурс, но будьте к себе бережнее. А это значит, что научитесь любить себя грамотно (питание, движение, забота о сне и отдыхе).

Год был очень трансформационным. В нём я успела:

• записать подкаст (2 сезон взорвал🔥), мы попали в подборку Яндекса
• выпустить уроки по сладкому
• запустить чат-бот, где размещаю полезные материалы
• оформить группу в ВК, где каждый может многое узнать про питание
• запустить 2 группы по питанию
• начать наставничество по выстраиванию работы с клиентами (это моя супер сила 💪)

А сегодня мы с мальчиками в Минске. И я снова загадываю желание, где заложу особую миссию на год.

И это будет снова про изобилие 🚀

И мне гордо смотреть на себя в зеркало, так как я сделала к этому возрасту много важного и ценного для людей. Всегда стремилась к тому, чтобы можно было пощупать результат, чтобы жизнь имела смысл.

Набор столь важного, хочется передать и сыну.

Хотите разбор на примере моих анализов?

Прикрепляю их здесь.

Если наберем максимум реакций, то запишу подкаст по разбору.

Он будет интересен и тем, кто практикуется в интерпретации, заодно узнаете про мой подход.