Followers Odessa
1.05K subscribers
1.88K photos
6 videos
1.2K links
Followers Odessa — твоё независимое городское медиа.

Город и люди, культура и общество, еда и вечеринки. Знаем, куда сходить, что происходит и где вкусно!

Сайт: followers.com.ua
Обратная связь @followersodessabot
Download Telegram
👩‍🎨👨‍🍳 Карантин — не причина целый день сидеть в соцсетях и читать новости, а отличный повод заняться тем, до чего никак не доходили руки!

#карантин #подарки #спорт #здоровье
🧐😷 Сколько на каких поверхностях живет коронавирус? Какие маски выбирать? Разбираемся.

#коронавирус #карантин #здоровье
😷🤒 Что делать, если вы приболели и симптомы напоминают коронавирус? Рассказываем алгоритм действий.

https://bit.ly/2QOMOPO

#карантин #коронавирус #чтоделать #сидидома #здоровье
💆 Не корейской косметикой единой! Делимся с тобой классными и эффективными тайскими косметическими средствами, которое покорят тебя и поселятся на ванной полке навсегда.

#фэшн #косметика #здоровье #мода
Лето в самом разгаре! Самое время выбраться на пляж и запастись витамином D перед осенью. Чтобы не сгореть, а стать красиво-шоколадными, собрали для вас лучшие средства защиты от солнца.

#косметика #здоровье #пляж #крем #загар
💋 Если у тебя беременная голова, какой же бальзам для губ выбрать, чтобы молниеносно работал, то прекращай брейнстормить и бери любой из нашей крутой подборки!

#косметика #фэшн #стиль #подборка #здоровье
🧑‍⚕️💉Сегодня мы расскажем вам о том, как работает вакцинация, почему от гриппа прививки меняются каждый год, кому надо делать (spoiler: всем), а также во сколько это обойдется.

#вакцина #медицина #здоровье #пандемия
☀️ Йога для любящих жизнь, активных и драйвовых людей! Вводные занятия — 4 и 11 октября.

☀️ Самый красивый зал Одессы с панорамным видом на море в отеле M1. А также удобный и просторный зал в самом центре города.

☀️ Занятия проходят в малых группах офлайн, а так же онлайн. На занятиях вы будете изучать классическую йогу по программе Украинской Федерации Йоги:

🌱 заниматься хатха -йогой;
🌱 чувствовать своё тело лучше и заботиться о его комфорте;
🌱 медитировать и размышлять над актуальными для нас вопросами;
🌱 восстанавливать спокойное и уравновешенное состояние через дыхание в пранаямах;
🌱 замечать и удерживать своё положительное эмоциональное состояние;
🌱 достигать бесконфликтными методами нужные нам результаты через техники психологического айкидо;
🌱 составлять индивидуальный комплекс асан, с учётом особенностей своего тела и темперамента;
🌱 корректировать питание по-йоговски, не отказываясь от того, что мы любим.

☀️ Детальная информация и регистрация по ссылке
Инструктор @Sasha_Fomintseva, Украинская Федерация Йоги

Когда?
по воскресеньям в 13:00 и в 14:30
Где? В отеле М1

#анонс #йога #спорт #здоровье #партнерский
☺️Начинаем понедельник положительно — с подборки аккаунтов в Instagram, которые не раздражают, повышают настроение и положительно сказываются на психике.

#психология #здоровье #инстаграм #подборка
👩‍⚕️👨‍🔬 На работе оказался COVID-19? Вернулись из отпуска с симптомами? Заболели друзья?

Существует множество поводов, чтобы сдать тест. Но какой и когда нужен, чем отличаются разные виды? Рассказывает Лера Здорикова

#здоровье #карантин #пандемия #коронавирус
🍔🥗 В Одессе появилось классное веганское кафе с полноценным меню и вкусной кухней! Сегодня в «Что вкусненького» рассказываем о Vitary.

#еда #чтовкусненького #веганам #здоровье
По случаю Международного дня борьбы с ВИЧ/СПИД, мы решили собрать для вас полезную информацию, которая немного актуальнее, чем то, что вы учили на уроках ОБЖ в школе.

#медицина #здоровье #пандемия
Рассказываем тебе об очень полезных и удобных приложениях, которые ты будешь юзать каждый день.

#подборка #приложения #здоровье
Давно не было у нас рекомендаций из сферы бьюти. Исправляемся и делимся с тобой списком новых классных средств.

#косметика #здоровье #подборка
В Одессе новый сбор на краудфандинге! В этот раз средства нужны на закупку полезного тренажера в реабилитационный центр.

#краудфандинг #здоровье #спорт #мойгород
Чем ближе весна, тем скорее хочется выбраться из зимнего анабиоза и заняться здоровым образом жизни. Делимся с тобой аккаунтами классных ребят, которые мотивируют взяться за себя.

#спорт #здоровье #подборка #блоги #инстаграм
Сотни украинцев объединились, чтобы помочь одному маленькому мальчику — Диме Свичинскому, которому для жизни нужен самый дорогой в мире препарат.

#благотворительность #здоровье #дімамивстигнемо
Весна — пора обновлений. Рассказываем тебе о классных бьюти-новинках, которые очень хочется купить.

#стиль #косметика #здоровье #подборка
Рассказываем, как выращивать проросшую зелень у себя на подоконнике, и что потом из нее готовить. А какая любимая у вас?

#еда #рецепты #здоровье #огород
Совсем скоро начнется пляжный сезон, поэтому рассказываем, как надо эффективно защитить кожу от солнца, как проводить профилактику рака кожи и где бесплатно проверить родинки.

#здоровье #косметика