Всем отличного дня!

Пусть звёзды дарят вам силу и вдохновение для новых свершений.
Сейчас идеальное время для осуществления всех ваших мечтаний!

Ваш Атлас.
@FollowAtlas

🌟 10 полезных аффирмаций на каждый день!

Эти фразы зарядят вас энергией и уверенностью, помогут поверить в себя и добиться желаемого.
Попробуйте произносить их вслух каждое утро для позитивного эмоционального настроя.

— Сегодня меня ждёт самый лучший день.

— Я мыслю позитивно и создаю для себя прекрасную и успешную жизнь.

— Я открываюсь для новых возможностей и принимаю вызовы с уверенностью.

— Моя жизнь полна счастья, радости и изобилия.

— С каждым днём моя жизнь становится еще лучше.

— Я осознаю свою ценность, моя уверенность растёт.

— Я горжусь собой и своими успехами.

— Каждый день я становлюсь лучше и приближаюсь к своим целям.

— Я излучаю позитив и привлекаю добро в свою жизнь.

— Вселенная даёт мне всё самое лучшее.

Поделитесь этим постом и получите «Сборник из 1165 аффирмаций».
Забрать сборник 👈🏻

@FollowAtlas | #Практики

Практика перепросмотра (англ. Recapitulation), описанная в книгах Карлоса Кастанеды, заключается в последовательном и беспристрастном погружении в эмоционально значимые события жизни.

Во время этого погружения практикующий без привязки к собственному эго рассматривает каждое конкретное событие начиная с самых недавних и всё дальше в прошлое.

Смысл перепросмотра заключается в возвращении энергии, которая была отдана другим людям и наоборот.

Практика считается успешной когда рассматриваемое событие полностью теряет свою значимость и больше не является травматичным для практикующего. При этом вся возвращённая энергия может использоваться в настоящем моменте, улучшается память и отношения с людьми.

Эта техника очень проста и доступна каждому человеку.

В этом канале раз в два дня мною будут публиковаться различные практики, которые уже готовы к использованию 🙂

Как можно на практике использовать тот факт, что все стремится к гармонии и балансу? Как гармонизировать себя с миром?

Неудачи, ощущение сопротивления внешнего мира, агрессия внутренняя или внешняя, непонимание, несобранность, опоздания, досадные совпадения и стечения обстоятельств - все это может быть достоверным признаком дисгармонии с внешним миром и того, что мы вибрируем с ним на разных частотах. Как это исправить?

Прежде всего принятие себя со всеми своими достоинствами, недостатками, реакциями и желаниями. Осознание себя частью глобального процесса развития событий.

Гармонизироваться с пространством можно путем принятия и соблюдения правил и "традиций" этого пространства, его улучшения, отказа от собственного эго.

Так же лично мне помогает восприятие обстоятельств и людей как проявления моего собственного внутреннего состояния.

Так же существуют медитативные техники, целью которых является смягчение собственных психологических границ между внутренним и внешним миром.

@FollowAtlas #гармонизация

#ПРАКТИКА 1

Сядьте поудобнее, закройте глаза, опустите голову вниз и сконцентрируйтесь на одном вопросе, который Вас беспокоит, мысленно попросите подсознание показать Вам ситуации из прошлого, которые могут быть источником данной проблемы. После выбора события, расслабив ум и тело, необходимо беспристрастно рассмотреть его, сохраняя роль наблюдателя. Рассмотреть его как будто вместо Вас в нём участвовал совершенно незнакомый Вам человек.

🔄Цикл:
Делайте глубокий вдох с мягким движением головы справа налево. Вдохом вы возвращаете энергию оставленную в событии. Повернув голову налево, задержите дыхание, продолжая извлекать энергию.

Теперь полный медленный выдох при движении головы в обратную сторону – с лева направо. Выдохом вы переносите возвращенную энергию в своё энергетическое тело и в своё будущее. А также возвращаете другим участникам события их энергию.

Когда убедитесь, что событие перестало вызывать эмоции, переходите к следующему.

#практики #перепросмотр #повышениеэнергетики #кастанеда

В слове "карма" намного меньше эзотерического смысла чем мы привыкли думать. Это не какая-то волшебная сила, карающая негодяев и вознаграждающая праведников. На санскрите слово "карма" означает "действие, деятельность". Если вдуматься в его смысл, то можно сделать вывод что в нём даже не проводится граница между действием и результатом, это есть одно - "ты живёшь такую жизнь, какую живёшь".

Если человек неизменно любит себя и всё что его окружает, относится к другим людям как к себе, не доставляет никому неудобств и благодарен за всё что с ним происходит, как думаете какую жизнь он получит в результате?

Другое дело - человек находящийся в состоянии вечной войны с миром. Такие мыслеформы как например "Либо ты, либо тебя" способствуют трансляции насилия вовне и вызывают равную(а обычно и большую) реакцию мира в сторону транслирующего.

Проще говоря карма - это закон причинно-следственной связи в жизни человека. Вопрос только в его  глубине и системе верований каждого.

#карма #очищениекармы

@FollowAtlas

#ПРАКТИКА 2

Для гармонизации с отдельным человеком лично я использую один простой и мощный инструмент - представить этого человека в максимально комфортной и доставляющей ему максимальное удовольствие (по вашему мнению) обстановке. Например на пляже, в горах, в кругу семьи, с пивом у телевизора итд. Я тренировался на угрюмых таксистах - работает всегда.

Важно не использовать эту практику в изначально корыстных целях. Она либо не сработает, либо сработает, но выйдет для Вас боком.

#гармонизация #улучшениеотношений #практики

@FollowAtlas

Дон Хуан недоверчиво взглянул на меня и расхохотался.
- Так все-таки, что ты сделаешь? - настаивал я.
- Если кто-то ждет меня с винтовкой?
- Да, если кто-то спрятался и ждет тебя. У тебя не будет ни единого шанса. Ты ведь не сможешь остановить пулю.
- Нет, не смогу. Но я все равно не понимаю, к чему ты клонишь.
- Да к тому, что в подобной ситуации никакая стратегия не поможет.
- О, еще как поможет! Если кто-нибудь будет ждать меня, вооружившись мощной винтовкой с оптическим прицелом, то меня просто там не окажется. "

Из книги Карлос Кастанеда "Отдельная реальность"

#кастанеда #цитаты

Представьте себе муравейник. Кто управляет муравьями? Кто распределяет их роли и обязанности? Матка? У неё своя роль и функция, она не управляет. Муравейник - самоорганизующаяся структура, которая управляется сама собой. Муравьи - лишь винтики.

В то же время с точки зрения муравьев❗️ можно сказать что все происходит само собой. Либо что управляет матка, как мать всего муравейника.

С людьми то же самое. Как только два и более человека начинают думать в одном направлении - создается новая структура. К ним можно отнести государство, субкультуру, любой коллектив по любому признаку, религию, семью итд.

Любая структура заинтересована в расширении, для чего ей и нужна энергия своих членов. Речь идёт именно о негативной энергии, так как энергия любви наоборот освобождает человека.

Мы не сможем полностью избавиться от их влияния на нас, но можем минимизировать его путем:
1) Трансляции позитивной энергии (благодарности, доброты)
2) Отыгрывания нужной роли в этой структуре осознанно, понимая что происходит

#ПРАКТИКА 3

Медитация на расширение внутренних границ. Направлена на гармонизацию с миром и обретение большей уверенности и спокойствия.

1) Примите удобное положение и максимально расслабьтесь. Несколько минут направьте всё своё внимание на поиск напряжённых участков в теле и устранение этого напряжения.

2) Почувствуйте всю поверхность своего тела. Для этого можно представить какое-то ощущение на коже: вся её площадь вибрирует/нагревается/по ней идёт приятный ток/любое другое ощущение. Сконцентрируйтесь на этом ощущении по всей поверхности своего тела.

3) Мысленно расширьте границы Вашего тела. До размеров комнаты, улицы, города итд. Почувствуйте всю глубину и объем осознавания самого себя по всей занимаемой площади.

4) Медленно и спокойно сузьтесь и вернитесь в размеры своего тела. Почувствуйте как изменилось Ваше состояние и восприятие самого себя

Как Вам? Ждём обратную связь в комментариях 🙂

#практики #медитация #гармонизация

@FollowAtlas

Понравилось

#юмор | @FollowAtlas

Когда нужно сделать сложный выбор наш ум порой беспомощен, он охвачен сомнениями. Сам момент принятия решения подобен битве, а наш ум становится полем боя. Многие решения мы принимаем не для того чтобы решить проблему, а только чтобы успокоить свой ум.

На самом деле только когда решение принимается в спокойном состоянии ума - оно обеспечивает человеку счастье. Но когда кто-то принимает решение только чтобы успокоить свой ум - это неизбежно причинит ему боль и несчастье в будущем.

Наставления Кришны "Махабхарата"

#цитаты | @FollowAtlas

Существование информационного (эмоционального/энергетического) поля легко осознать когда мы, например, садимся в машину к только поругавшимся между собой людям и чувствуем что что-то не так. В закрытом пространстве это поле ощущается интенсивнее.

Любой человек может научиться не только считывать информацию из поля в нужный момент, но и вносить в него собственные корректировки, незаметно влиять на обстановку, превнося в поле ту или иную энергию. Простым тому примером является обряд "освящения" во многих религиях.

Однако, чтобы научиться чувствовать тонкие энергии и качественно взаимодействовать с ними необходима чистота ума и тела. Ну и конечно - практика.

При сохранении намерения открыть у себя такие способности Вы непременно придёте к этому. Вопрос только во времени которое понадобится.

#эзотерика #информационноеполе
@FollowAtlas

Нет более комплексного видения устройства человека чем чакральная система. Там есть всё: физиология, психология, энергетика, психосоматика, физика. После подробного изучения этой темы можно с уверенностью сказать что не стоит от неё отмахиваться, каждый сможет взять из неё что-то полезное для себя (если уж не всё). Как минимум это интерпретация которая реально работает.

Чакры - это энергоцентры в теле человека; сгустки энергии, которая пронизывает и удерживает вместе все элементы проявленного мира. Эту энергию называют по разному: электричество, гравитация, эфир, прана, сила итд. Она проходит через чакры одновременно активизируя их. Любая проблема человека сначала проявляется на его тонком энергетическом плане, а уже потом проецируется во внешний мир. Каждая чакра отвечает за множество своих психологических и физических процессов.

Основных чакр насчитывается 7, но фактически их намного больше. Например в традиции работы с энергией, в которой я обучался, их 11. Просто есть основные, а есть вспомогательные. Раскручиваясь именно с их помощью, энергия распространяется по телу снизу вверх. Наличие тех или иных проблем говорит о недостаточной или слишком сильной (реже) активности в той или иной чакре. Помимо этого проблемные чакры мешают переходу энергии дальше. Например корневая чакра, отвечающая за безопасность и выживание (самый грубый план), блокируется страхом. Разве может напуганный человек любить или заниматься созидательной деятельностью?

О каждой чакре буду рассказывать отдельно.

#эзотерика #чакры #энергетика

@FollowAtlas

Помня о принципе перехода энергии, можно легко объяснить феномен материализации мысленного
образа. Все, что нужно для успешной материализации, - это умение войти в нужное эмоциональное состояние и вера в свои силы.

Серж Кахили Кинг
"Городской шаман"

#цитаты #шаманизм