Начинаем обратный отсчет до самого волшебного праздника в году! ❄️

Наша команда подготовила серию обучающих видео #Дворецкиерекомендуют, как наилучшим образом подготовиться к новогодним праздникам, а также как удивить друзей или коллег на новогоднем корпоративе :)

#1 «Гибкость как у подарочной ленточки»

Чем полезно: упражнения на общую гибкость спины, плеч, боков укрепят вашу спину, улучшат осанку, сделают ваши движения плавными.

Как поможет удивить всех на празднике: вы легко и
изящно сможете пройти в самый узкий проход между столами с двумя салатами в руках. И обязательно одержите победу в конкурсе «пройди под ленточкой»

Продолжение следует 🎅

#ДворецкиеTEAM #воздушнаягимнастика

С Вице-президентом ОФСОО «Национальная федерация воздушной гимнастики и пилонного спорта», Надейкиной Татьяной 🤍