Мақала + Глоссарий С1–С2 vocab
💔 15 жастағы TOXIC махаббат: Қалай тану және не істеу керек?

Глоссарий:

- walking on eggshells – қадам басқан сайын абай болу (қарым-қатынаста өте сақ болу) - to look after yourself – өзіңді күту, өзіңе қамқор болу
- healthy relationship – дені сау (сауатты) қарым-қатынас
- to fix him – оны "түзету", "жөндеу" (өзгертуге тырысу)
- toxic home life – уытты (улы) үй ортасы
- mental health issues – психикалық денсаулықтағы мәселелер
- gets upset by little things – болар-болмас нәрсеге ренжіп қалу
- struggles to move on – өткенді жібере алмау, алға жылжуға қиналу
- catastrophising – шамадан тыс үлкейтіп, "апат" сияқты көру
- small disagreements – ұсақ келіспеушіліктер / ұрыс-керіс
- thinking I hate him – "мен оны жек көремін" деп ойлау
- self-harm – өзіне зиян келтіру
- strong sense of self – өзін жақсы тану, берік өзіндік сана
- hates people being better than him – біреудің одан жақсы болғанын жек көру
- obsessed with looks – сырт келбетке қатты берілген, әуестенген
- soften any viewpoint – кез келген көзқарасты жұмсарту
- get extremely defensive – қатты қорғанысқа көшу, өзіңді қатты қорғау
- thoughtful – ойлы, сезімтал
- caring – қамқор
- profound – терең (ой, сезім)
- checks for consent – рұқсат сұрап алу
- underage – кәмелетке толмаған
- reassure him – оны сабырға шақыру, сендіру
- feeling guilty – өзін кінәлі сезіну
- break up with him – онымен қарым-қатынасты тоқтату
- strategies – стратегиялар
- avoid triggers – триггерлерден (теріс реакция тудыратын нәрселерден) қашу
- exhausting – шаршататын, титықтататын
- mature – ересек, кемел
- astute – алғыр, тапқыр
- sensitive – сезімтал, нәзік
- the flipside – кері жағы, екінші қыры
- fulfil things lacking in themselves – өзінде жоқ нәрсені басқадан табу
- boundaries – жеке (психологиялық) шекаралар
- intense relationship – өте күшті/қызу қарым-қатынас
- developmentally appropriate – жасына немесе даму деңгейіне сай
- separate from our parents – ата-анадан тәуелсіз болу
- raises concerns – алаңдаушылық тудырады
- radically changing your behaviour – мінез-құлқыңды түбегейлі өзгерту
- appease someone else – біреуді тыныштандыру / көңілін табу
- withhold (details) – (мәліметті) жасыру, айтпай қалдыру
- responsible for his happiness – оның бақытын өз мойныңа алу
- find out who you are – өзіңнің кім екеніңді анықтау
- taking a toll on you – саған кері әсер ету, жүйкеңді жұқартып, күшіңді сарқуы
- entwined – бір-бірімен тығыз байланысқан
- coercive – қысым жасайтын, мәжбүрлейтін
- PSHE lessons – PSHE сабақтары (жеке, әлеуметтік, медициналық және экономикалық білім беру)
- water down good news – жақсы жаңалықты жеңілдетіп, әсерін азайту
- threatening to self-harm – өзіне зиян келтіремін деп қорқыту
- constantly treading on eggshells – үнемі сақ қадам басу
- based on – ... негізінде
- outsourcing his self-esteem to you – өз бағасын саған арту
- delegate – өкілеттілікті беру, тапсыру
- urge you to talk to an adult – ересек адаммен сөйлесуге қатты кеңес беру
- trusted adult – сенетін ересек адам
- keeping the peace – тыныштық сақтау (көбіне өз есебінен)
- get no peace yourself – өзің тыныштық көрмеу
- look after yourself first and foremost – ең алдымен өзіңді күту
- selfish – өзімшіл
- self-aware – өзін жақсы түсінетін
- self-protective – өзін қорғайтын