Flow Planner
934 subscribers
86 photos
33 videos
3 files
10 links
اولین پلنر دیجیتال در ایران🐋

ارتباط با ما:
@Flow_Planner

پیج اینستاگرام:
Flow.DigitalPlanner
Download Telegram
سال نو و عیدتون مبارک.🩵
21
اگه فکر کردین رفتیم، باید بگم
فقط داشتیم شارژ می‌شدیم!🔋
از امروز دوباره باهمیم مثل قبل یا شاید بهتر از قبل🌝
همراهمون باشین که قراره آتییییییییش به پا کنیم🔥🤌🏻

@FlowPlanner
🔥5
🌿💕
آقا مدت زیادی گذشته🥸
دلمون براتون تنگ شده بود، واقعاً🫶🏻

راستی توی این مدت که ما نبودیم،
شما چی کار کردین؟ چه خبرا؟


@FlowPlanner
5
🌚🍓

راستش دلیل اصلی که ما نتونستیم این مدت بیایم چیزی نبود جز کمال‌گرایی 😬

همش می‌گفتیم:
“صبر کنیم تا همه چی مرتب شه، حرفه‌ای‌تر شروع کنیم، همه‌چی عالی باشه…”
اما اینطوری فقط بیشتر دور شدیم.


@FlowPlanner
👍7
🪸🍑

ولی حالا فهمیدیم:
باید شروع کرد، حتی اگر کامل نباشه.
باید برگشت، حتی اگه هنوز همه چی سر جاش نیست :))
پس برگشتیم، همین‌جوری که هستیم
با تمام اشتیاق، با کلی ایده‌ی تازه، و با شما


@FlowPlanner
5
🧜🏻‍♀️🩷

فردا اولین پست رسمی این برگشت منتشر می‌شه 🎉
خیلی هیجان‌زده‌ایم که با شما دوباره شروع کنیم
با کمک و نظرات شما، می‌خوایم این‌بار محتوایی بسازیم که هم دل خودمون خوش باشه، هم دل شما
پس
از فردا حسابی منتظرمون باشین!💥

@FlowPlanner
👏53
https://www.instagram.com/reel/DMS_XWbof_t/?igsh=bHJ6YzQ0YzBrYTE3
سلاااام
پست جدیدمون رو دیدید؟👀


@FlowPlanner
4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Flow Planner
https://www.instagram.com/reel/DMS_XWbof_t/?igsh=bHJ6YzQ0YzBrYTE3 سلاااام پست جدیدمون رو دیدید؟👀 @FlowPlanner
https://www.instagram.com/reel/DMVkDnjIleZ/?igsh=Y3EzcHVrNHEwMTJs

سلااام شب‌تون بخیر🌒
پست امشب رو دیدید؟
بیاین باهم این عادت کوچولو رو به کارامون اضافه کنیم🫶
@FlowPlanner
5
سلام سلاممم🙋🏻‍♀️
امیدوارم حالتون خوب باشه🌱
کیا تا الان با چالش 21 روز فلو همراه شدن؟👀
سبکتو - حوصله‌اش را ندارم
📻@podchi
“حوصله‌ ندارم” گفتن را برای همیشه کنار بگذار🙄

“حوصله ندارم” جمله مشترک و رایجی میان تمام افرادی که است که باید به نوعی از ذهنشان کار بکشند. این جمله قابلیت‌ها و کارایی شما را محدود می‌کند.


@FlowPlanner
👍5
Flow Planner
📻@podchi – سبکتو - حوصله‌اش را ندارم
این پادکست برای کسایی که هنوز شرووع نکردن و حوصله ندارن :)))
4
کجاها حس کردی کمالگرایی مانع رسیدن به هدف‌هات شده؟😶🌫

@FlowPlanner
7
یه پلنر دیجیتال بگیر🙊
نه برای اینکه بقیه دارن
برای اینکه واقعاً بهش نیاز داری✔️📱

برای خرید پلنر فلو به پشتیبانی پیام بدین👇🏻


@Flow_Planner
راه‌حلی براش داری یا توهم گیرافتادی توی این لوپ بی‌پایان؟🤧
@FlowPlanner
1
پس استرس رو بذار کنار و ادامه بده خب؟🤝
@FlowPlanner
🤝9
یک امروز رو:
هیچ خبر بدی نخون
هیچ خبر خوبی هم نخون
اصلا هیچ خبری نخون.
کانال ها رو زیر و‌ رو نکن،
اینستاگرام نچرخ.

روح و روانت به استراحت مطلق نیاز داره.
مواظب خودت باش.
خب؟

@FlowPlanner
10
Dr.Farhad:
‏کمالگرایی کارش همینه؛
ازت میخواد فقط بدویی!
هر وقت هم که وایسی
با شلاق احساس گناه و عقب ماندگی
و توهم اینکه باید بهتر از چیزی که هستی،باشی
میاد سراغت!

مخلص کلام اینکه
پیشرفت با کمالگرایی فرق می کنه
کمالگرایی باعث میشه از دستاوردات لذت نبری!




@FlowPlanner
💯7
امروز، روز جهانی مراقبت از خوده.

حواست به خودت هست؟ :))

@FlowPlanner
6😢1