[ Idea ]

مودترکر وقتی فایده داره که آخر ماه دلایلی که باعث شدن حالتون خوب نباشه رو پیدا کنید و سعی کنید برطرفشون کنید🌺

➖پست توضیح مودترکر برای کسایی که تازه در کانال جوین شدن:
{ https://t.me/Flight_TM/102 }

#ایده_بگیریم , #مودترکر

•| @Flight_TM🤍

[ Idea ] 🧁

🎵در حالت کلی پلی لیست شما نمایانگر حس و حال و شخصیت شماست مثلا:

🔸افرادی که آهنگ های ریتمیک و شاد گوش میدن اغلب آدم بشاش و مثبت نگری هست➕

🔹یا افرادی که آهنگ های کلاسیک گوش میدن به دنبال آرامش می‌گردن و آدم‌های خلاقی هستن🧘🏻‍♀

🔸افرادی که آهنگ‌های پاپ گوش میدن در لحظه زندگی میکنن و از ترند و مد لذت می‌برن🧤

🔹افرادی که آهنگ های راک گوش میدن شخصیتی رمزآلود و با انگیزه دارن🏃🏽‍♀

🔸طرفداران موسیقی سنتی افرادی متعهد هستن که بیشتر سادگی رو می‌پسندن و به عشق و علاقه اهمیت زیادی می‌دن🪕

پست معرفی صفحه #پلی_لیست 👇🏼
[ https://t.me/Flight_TM/231 ]

پست کاربرد صفحه پلی لیست 👇🏼
[ https://t.me/Flight_TM/5064 ]

#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM 🍩

[ Music ] 🎶

•| @Flight_TM

مشکل بی‌سواد بودن افراد نیست. مشکل این است که آن‌ها فقط یاد گرفته‌اند که آموخته‌های خود را باور کنند. امّا یاد نگرفته‌اند که به آموخته‌های خود شک کنند و درباره آن‌ها سوال بپرسند.

- آدام گرانت

#تلنگر
#نقل_قول
•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت‌ژورنالشون 🥀🏋‍♂

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

[ idea ]

🦩جالبه بدونید ما صفحه #ردیاب_عادت رو میتونیم به صورت تحصیلی هم طراحی کنیم ؛ یعنی اینکه عاداتی رو بنویسیم که به تحصیلات ما کمک کنه

➖از جمله عاداتی که به درس خوندن ما کمک میکنه :

ོ _ نوشتن گزارش کار روزانه

ོ_ زدن 5 تست بیشتر از روز قبل

ོ_ 15دقیقه‌ درس‌خوندن‌بیشتر‌ از روز قبل

ོ_ کاهش 10دقیقه‌ کمتر‌ از روز قبل‌ در فضای‌ مجازی

#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM

_ از جمله کارهایی که میتونید در #صفحه_مهلت یادداشت و تجربشون کنید

•͡•🏌🏻 یادگیری یک زبان جدید
•͡•🤍 صاحب یک حیوان خانگی
•͡•🏌🏻 سفر به یک کشور خارجی
•͡•🤍به تنهایی سینما رفتن
•͡•🏌🏻 تتو
•͡•🤍 درست کردن کیف پول
•͡•🏌🏻 رنگ کردن مو
•͡•🤍 یادگیری موج سواری
•͡•🏌🏻 رفتن به یک تئاتر عاشقانه
•͡•🤍 یادگیری یک ساز
•͡•🏌🏻 صخره نوردی با دوستان
•͡•🤍 اهدای خون
•͡•🏌🏻 انجام یک ورزش تیمی

پست معرفی #صفحه_مهلت ••••🐈‍⬛️

- https://t.me/Flight_TM/5536

•| @Flight_TM

[ idea ]

_ صفحه‌ی برنامه های تابستونی تون رو طراحی کردید ، یا به نظرتون زوده هنوز ؟🧐🏄‍♀

#ایده_بگیریم
#باکت_لیست
•| @Flight_TM

[ با این رفتار ها حتما افسردگی میگیرید ]

.° بیشتر وقتتون رو تنها میگذرونید

.° مدام در شبکه های اجتماعی پرسه میزنید

.° با آدم های منفی وقت صرف میکنید

.° به طبیعت پناه نمیبرید

.° شب ها تا دیروقت بیدارید

.° بی تحرک و یکجا نشین هستید

#توسعه_فردی
•| @Flight_TM

[ painting ]

دیگه با این نقاشی های ساده ، گوشه کناره های بوجوتون خالی نمی مونه 😙✨

#نقاشی_بکشیم
•| @Flight_TM

[ Idea ]

💢یه سبک متفاوت از روتین اینه که عنوان روتین‌هاتون رو تو بخش‌های روزانه و ماهانه یادداشت کنید و تو صفحات ردیاب عادت پیگیریشون کنید...

با این کار هرماه دستتون میاد که برای اون ماه چه روتین‌هایی تو برنامتون بوده و آیا مفید بودن که ادامه بدید یا لازمه تا با روتین‌های دیگه‌ای جایگزین بشن

📸《پست‌های مربوط به این صفحه رو می‌تونید با #روتین_بسازیم و #ردیاب_عادت تو کانال پیدا کنید》

credit to : asra_bujo

•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت‌ژورنالشون 🌿🌻

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

💢چیکار کنیم تابستون بیهوده نباشه و توسعه فردی داشته باشیم؟

اولین کاری که لازمه انجام بدید تعیین الویت‌ها و علایقتون هست. لیست بزرگی از تمام کارهایی که می‌تونید و مایلید انجام بدید برای تابستون رو آماده کنید و درانتها به‌ترتیب اهمیت و الویت شماره بزنید جلوشون!

روزهاتون رو به 3 الی 4 قسمت تقسیم کنید ( خواب / درس / تفریح / کارهای شخصی )
سعی کنید خوابتون رو از ابتدای تابستون سر ساعت‌های معینی قرار بدید و به بهانه‌ی تعطیلات زمانتون رو از دست ندید.
تایم مورد نیاز برای درس از جمله آمادگی برای ترم / سال جدید یا کلاس‌های آموزشی رو مطابق روتین روزانه و آمادگی ذهنیتون لحاظ کنید

و در آخر زمان مورد نیاز برای تفریح و کارهای شخصی رو که شامل توسعه‌ی فردی میشه رو قرار بدید و سعی کنید کمالگرایی رو کنار بذارید و مطابق زمانتون ساعتی رو در روز برای کارها مشخص کنید

#توسعه_فردی

•| @Flight_TM

[ Idea ]

•🌻•ایده‌ی کامل ماه رمضان برای اضافه کردن به صفحات بولت‌ژورنال در صورت نیاز ...

Credit to : mari.plan

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

••📓🌌•• تو این پست تعدادی ایده برای توسعه‌ی فردی و کسب مهارت تو تابستون میگیم و مطابق علایقتون می‌تونید تعدادی رو انتخاب کنید و به‌صورت جدی از بعد امتحان‌ها دنبالشون کنید...

◾️کلاس سفالگری و سرامیک

◾️دنبال کردن پادکست‌های مفید

◾️یادگیری زبان‌های برنامه‌نویسی

◾️انجام کارهای پاره‌وقت

◾️شروع زبان غیرانگلیسی

◾️شروع کمک‌های ماهانه به خیریه

◾️خوندن از منابع درسی انگلیسی زبان

◾️یادگرفتن مهارت‌های متفاوت مثل زبان اشاره، خط بریل و ...

◾️انجام روزانه نویسی

◾️خوندن کتاب‌ با محوریت خودشناسی

#توسعه_فردی

•| @Flight_TM

[ Idea ]

📸صفحه‌ی هفتگی رو که قبلا معرفی کردیم
Link: https://t.me/Flight_TM/716

➖این ایده‌ای راحت و زیبا برای اضافه شدن به بولت ژورنالتونه که تمام برنامه‌های روزانه‌تون رو در بر می‌گیره و چشم‌انداز کلی از همشون بهتون میده

#هفتگی , #ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

[ Wallpaper ] 🌥✨

مهم ترین چیز در زندگی چیست؟
فقط یک چیز مهم است، شادی
هرگز، هرگز اجازه نده کسی شادی تو را از تو بگیرد 🌸🌿

“کریستین بوبن”

#انگیزشی

•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت‌ژورنالشون 🍓🍇

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

[ Idea ] 📚💐

اگه دنبال یک طرح زیبا برای لیست کردن کتاب های مورد علاقتون میگردید این ایده حتما کمکتون میکنه 🌾✨

#ایده_بگیریم #صفحه_فیلم_کتاب

•| @Flight_TM