[ Idea ]

از جمله چیز هایی که میتونیم در صفحه‌ی هفتگی بنویسیم :

_ منابست های مهم هفته
_ تایم هایی برای تمیزکاری اتاق / و ...
_ دخل و خرج
_ تایم هایی برای درس/ کار و ...

[ اکثر موضوعاتی که در صفحه هفتگی میاریم مثل دخل و خرج ، درس و ....
صفحه ای جداگانه در بولت‌ژورنال داره اما خب اگه وقت کافی برای آماده کردن این صفحات ندارید ، میتونید همه‌ی اون عنوان هارو با برنامه ریزی در صفحه ی هفتگیتون جای بدید ]

🟡 اگه تازه به جمعمون اضافه شدید و نمیدونید این صفحه چیه و چه کاربردی داره ، این پست رو ببینید 👇🏻

✎ https://t.me/Flight_TM/716


Credit to : nerdishme

#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM

[ banner ]

چندتا ایده برای بولت ژورنال و جزوه نویسی

که برای نوشتن کارهای روزانه ،نکته برداری از مطالب درسی ،خلاصه نویسی و...میتونید تو جزوه هاتون و بولت ژونالتون ازشون استفاده کنید.
هم جزوه هاتون قشنگ تر میشن و هم انگیزه میگیرید که از همه درس هاتون خلاصه نویسی کنید تا اخر ترم راحت تر مرور کنید... 🎟🦩

پ.ن : زیبا و مرتب نوشتن برنامه و جزوه هامون بخش کوچیکی از کارمونه! مهم اینه که درنهایت، اخر شب کارهامون تیک خورده باشن و اون جزوه های نوشته شدمون خاک نخورن و مرور بشن ✓
Credit to : by.zehi


#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM

عید خیلی خیلی فرصت خوبیه برای تغییر کردن !

و بله تغییر کردن خیلی سخته ولی وقتی تصمیم می‌گیری ، طبق این اصول اگر پیش بری، راحت‌تر می‌تونی پیش بری 👀🤍

Credit to : neg4ra

#توسعه_فردی
•| @Flight_TM

از نظر بودا بزرگترین اشتباهی که ما تو زندگی انجام میدیم چیه ؟ 🕰

#تلنگر
•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت‌ژورنالشون 🐯🧶

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

🌿 لیست سریال‌های ژانر علمی‌تخیلی-فانتزی...

■name: Raised by wolves
🍃Season1,2 : 10,8 قسمت

■name: Happiness
🍃Season1: 16قسمت

■name: The wheel of time
🍃Season1: 8قسمت

■name: Loki
🍃Season1: 6قسمت

■name: Debris
🍃Season1: 13قسمت

■name: Ragnarok
🍃Season1,2: 6قسمت


➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

فیلم و سریال‌های معرفی شده در کانال رو با #معرفی_فیلم_سریال دنبال کنید

•| @Flight_TM

[ Idea ]

ایده برای صفحه #ورزشی 🪁🥏

دلیل اینکه در صفحه‌ی ورزشی تایم های کم هم قرار میدیم اینه که
بعضی روزا به خاطر حالا اتفاقاتی که طی اون روز برامون افتاده حس و حال فعالیتای ورزشی رو نداریم ....
و وقتی تایم ثابتی مثل 40 دقیقه درین صفحه ثبت کنیم اصلا سراغش نمیریم و ممکنه بعد چند روز بی حوصلگی این عادت ورزش کردنمون به کل از یاد بره !

بنابراین با گذاشتن تایم های کوچک به روز های بی حوصلگیتون کمک میکنید و اجازه نمیدید که لطمه‌ای به عادتتون بخوره ✓


🔵 پست معرفی این صفحه
•*⁀➷ https://t.me/Flight_TM/318

#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM

[ اپلیکیشن هایی برای تقویت و آموزش زبان انگلیسی ]

☕️ ˠ اطلس | آموزش زبان انگلیسی

👀 ˠ Duolingo _ Learn Language

☕️ ˠ لرنیت | آموزش زبان انگلیسی

👀 ˠ Hello talk _ Learn Language

☕️ ˠ همیار زبان | آموزش زبان انگلیسی

#معرفی_اپ
•| @Flight_TM

چرا به برنامه هام نمیرسم ؟

➖ دلیل تیک نخوردن برنامه دو دسته‌اس :

🔸عوامل بیرونی : یهو مریض بشی ، مهمون بیاد ، برقا بره و ....

🔸عوامل داخلی : حوصله ندارم ، انگیزه ندارم و ....

برای دسته‌ی اول واقعا کاری از دستمون بر نمیاد ، چون ما نمیتونیم کنترلش کنیم ؛
ولی دسته‌ی دوم کاملا تحت کنترل خودمونه !

_ جالبه بدونید 80 درصد عواملی که باعث میشه به برنامه هامون نرسیم عوامل داخلیه

همچنین میتونید در این پست اشتباهات رایج برنامه ریزی ، تکنیک های جالب برنامه ریزی و ... رو بخونید 👇🏻

⤗ https://t.me/Flight_TM/2972

#برنامه_ریزی
•| @Flight_TM

[ تو کهکشان هارو تو ذهنت داری
اجازه نده کسی بهت بگه نمیتونی بدرخشی!⚡️🌱]

#انگیزشی
•| @Flight_TM

[ Idea ]

باهم مراحل ساخت یه #هفتگی جذاب رو ببینیم👀🥂

#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM

[ Idea ]🌱

#پارت49 رو یادتونه؟🧐

صفحه ردیاب وزن رو میتونیم به صورت سالانه هم طراحی کنیم و هر هفته وزنمون رو ثبت کنیم
▪️اینجوری خیلی دقیق کاهش یا افزایش وزن رو زیر نظر داریم و میتونیم وزنمون رو کنترل کنیم✅🤝

credit to : benewish

#ایده_بگیریم #ردیاب_وزن
•| @Flight_TM

[ Idea ]

از جمله صفحه‌های دیگه‌ای که میتونیم سالانه طراحی کنیم #مودترکر هست✔️

🟢طراحی سالانه وقت کمتری ازتون میگیره و از طرفی ارزیابیش راحتتره✨

credit to : afshar_bujo

•| @Flight_TM

اگه عید امسال نشد که مسافرت برید این بازدید مجازی برای شما🥲🤞🏻

credit to : RangiRangi

•| @Flight_TM

[ Idea ]

یکی از کارهای جذابی که میتونید تو بولت‌ژورنالتون انجام بدید درست کردن یک پاکت و چسبوندنش تو دفترتونه📜

▪️درون این پاکت هر چیزی میتونید بذارید.مثلا یه نامه برای خودتون، اهدافتون، آرزوهاتون و....🧩

credit to : pani.__.z

#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM

{شاید خوشبختی این باشد که با خودت نگویی:
کاش جای دیگری بودم،
کار دیگری داشتم،
آدم دیگری بودم...}
✍🏼 آلدوس هاکسلی

#تلنگر
#نقل_قول
•| @Flight_TM 🏔

[ Wallpaper ] 💙🦋

رؤیاهای‌ خودتان را بسازید در غیر این صورت فرد دیگری شما را برای ساختن رؤیایش به کار خواهد گرفت.

فرا گری 

#انگیزشی

•| @Flight_TM