یه تیکه از کتاب هفت عادت مردمان مؤثر نوشته استیون کاوی
#باکتاب🍁
@Flight_TM🍂

[ music ]🎼
••new
#موزیک_تایم 🎆

•| @Flight_TM

[ Wallpaper ]

•| @Flight_TM 🕳

#پارت48

وقتي كه تصويرتون از آينده خودتون رو بدونيد، نيازه كه جلو چشمتون باشه تا مدام يادآور منِ پيشِ رو زندگيتون باشه🌝

يه ابزار قشنگ به اسم ويژن بورد رو معرفي كرديم كه اينجا ميتونين پيداش كنين👈🏻#هدف

ولي ابزار امروز خيلي با جزئيات تر هست!

◾️طبق عكسي كه ميبينيد روتين صبح رو مشخصا به تصوير كشيده.اين كه در هر زمان مشخصي از صبح چه كارهايي رو انجام بده.كارهايي مثل دوش گرفتن، آب نوشيدن، برنامه روز رو چيدن...🍃

هم برنامه ريختن براي اين تغييرات آسون تر ميشه هم واقعا ميفهمين كه قراره چه عادت هايي در خودتون به وجود بيارين✌🏻

علاوه بر روتين صبح شما ميتونين براي قبل از خواب، بعد از ورزش، قبل كلاس ها و... هم صفحه اي درنظر بگيرين😃


#روتين_بسازيم #بولت_ژورنال🍋

•| @Flight_TM

🟡گاهی زندگی یعنی ریسک کردن برای
رویایی که هیچ کس نمی تواند بفهمد.

#كپشن

•| @Flight_TM 🤾‍♀️

[ Idea ]

ديدين آدم ميمونه چه طرحي بكشه واسه صفحش؟ اونجاست كه اين به درد ميخوره😌👌🏻


•| @Flight_TM 🛋

⬛️ کسی که اعتقاد دارد دیگران باید مشکلاتش را حل کنند،
همانند کسـی است که برای گذر از رودخانه منتظر است تا آب آن خشک شود

—تولستوی

#تلنگر
•| @Flight_TM🛴

[ Idea ]

يكم حال و هوا رو پاييزي كنيم😃🍂

#تم_ماه #ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

It’s okay if you don’t like me, Not everyone has good taste :)

اشکالی نداره اگه ازم خوشت نمیاد، همه ی آدما که خوش سلیقه نیستند :)

#كپشن
•| @Flight_TM 🍫

[ Habit Tracker ]

سعي كنيد دفترتون رو مطابق روحياتتون پيش ببرين كه بهتون حس خوب بدن:)

#ردیاب_عادت

•| @Flight_TM 🌝🍃

[ Painting ]

از اين جذاباي ساده🤤

#نقاشی_بکشیم

•| @Flight_TM 🌉

[ Painting ]

از لزومات بولت ژورنال گل هاشه😁🌻

#نقاشی_بکشیم

•| @Flight_TM

آينده به کسانی تعلق دارد،
که زیبایی رویاهایشان را باور دارند.

#انگیزشی
•| @Flight_TM

[ برنامه ریزی ] ⬅️ 1

•• شده توی برنامه ریزی های هفتگی بمونید و ندونید چجوری باید یه برنامه ی خوب بنویسید؟🍂
میخوایم چند تا نکته در رابطه با همین موضوع بهتون بگیم تا برنامه ی ایده آل و مناسب روحیه ی خودتون رو پیدا کنید🌻🍁

➖نوع اول برنامه ریزی:

مثل این صفحه ای که داخل عکس هست شما روزهای هفته رو داخل کادر های مستطیل یادداشت میکنید یا به صورت استیکر میچسبونید و صفحه ی برنامه ریزی رو اماده میکنید
ولی فعلا به این صفحه دست نمیزنید🐈

برگه ای بردارید و هر شب به مدت یک هفته ، کارهایی که در طول روز انجام دادین رو مو به مو یادداشت کنید...🐿🥭


📌ادامه دارد...

#بولت_ژورنال
#برنامه_ریزی 🔥
#هفتگی , #هدف

•| @Flight_TM