[ Idea ]
صفحه #تولد از صفحاتی هست که میشه به طور سالانه طراحی کرد✨
اگه تولد اطرافیانتون رو فراموش میکنید این صفحه رو اول بوجوی سال آینده طراحی کنید✅
credit to : pani._.z
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
صفحه #تولد از صفحاتی هست که میشه به طور سالانه طراحی کرد✨
اگه تولد اطرافیانتون رو فراموش میکنید این صفحه رو اول بوجوی سال آینده طراحی کنید✅
credit to : pani._.z
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
👍6
[ part1 ]
🟢سوالاتی که میتونید برای ارزیابی سالی که گذشت از خودتون بپرسید:
➖در مورد سال گذشته چه احساسی داری؟
➖چه موفقیت هایی رو به دست آوردی؟
➖چه درس هایی از از زندگی گرفتی؟
➖هدفی داشتی؟ و چقدر تونستی به هدفت نزدیک شی؟
➖چه اشتباهاتی در مسیر رسیدن به هدف انجام دادی؟
➖چقدر به بدنت و سلامتی جسمت توجه داشتی؟
➖چقدر به سلامت روح و روانت توجه داشتی؟
➖چقدر برای خودت وقت گذاشتی؟
➖بهترین و بدترین خاطرههای سال گذشته چی بود؟
➖نگرانی، اضطراب و استرس داشتی؟ چطور کنترلش کردی؟
#توسعه_فردی , #ارزیابی
•| @Flight_TM
🟢سوالاتی که میتونید برای ارزیابی سالی که گذشت از خودتون بپرسید:
➖در مورد سال گذشته چه احساسی داری؟
➖چه موفقیت هایی رو به دست آوردی؟
➖چه درس هایی از از زندگی گرفتی؟
➖هدفی داشتی؟ و چقدر تونستی به هدفت نزدیک شی؟
➖چه اشتباهاتی در مسیر رسیدن به هدف انجام دادی؟
➖چقدر به بدنت و سلامتی جسمت توجه داشتی؟
➖چقدر به سلامت روح و روانت توجه داشتی؟
➖چقدر برای خودت وقت گذاشتی؟
➖بهترین و بدترین خاطرههای سال گذشته چی بود؟
➖نگرانی، اضطراب و استرس داشتی؟ چطور کنترلش کردی؟
#توسعه_فردی , #ارزیابی
•| @Flight_TM
👍12
🦋Flight ™
[ part1 ] 🟢سوالاتی که میتونید برای ارزیابی سالی که گذشت از خودتون بپرسید: ➖در مورد سال گذشته چه احساسی داری؟ ➖چه موفقیت هایی رو به دست آوردی؟ ➖چه درس هایی از از زندگی گرفتی؟ ➖هدفی داشتی؟ و چقدر تونستی به هدفت نزدیک شی؟ ➖چه اشتباهاتی در مسیر رسیدن به…
[ part2 ]
➖بیشترین زمانت رو صرف چه کاری کردی؟ نتیجه خوبی داشتی؟
➖عادت جدیدی در خودت ایجاد کردی؟
➖عادت بدی رو ترک کردی؟
➖چه کارهایی بوده که فکر میکنی نباید براش وقت میذاشتی؟
➖چه مهارت جدیدی یاد گرفتی؟
➖سرگرمی جدیدی رو امتحان کردی؟
➖فیلم و کتاب مورد علاقت چه چیزهایی بودن؟
➖بهترین و بدترین تجربههات چه چیزهایی بودن؟
➖تاثیر گذارترین افراد زندگیت چه کسانی بودن؟
➖کسی هست که لازم باشه ببخشیش یا ازش معذرت خواهی کنی؟
➖اگه بخوای سالی که گذشت رو در یک کلمه خلاصه کنی، اون کلمه چیه؟
➖سال خوبی داشتی یا نه؟ چرا؟
#توسعه_فردی #ارزیابی
•| @Flight_TM
➖بیشترین زمانت رو صرف چه کاری کردی؟ نتیجه خوبی داشتی؟
➖عادت جدیدی در خودت ایجاد کردی؟
➖عادت بدی رو ترک کردی؟
➖چه کارهایی بوده که فکر میکنی نباید براش وقت میذاشتی؟
➖چه مهارت جدیدی یاد گرفتی؟
➖سرگرمی جدیدی رو امتحان کردی؟
➖فیلم و کتاب مورد علاقت چه چیزهایی بودن؟
➖بهترین و بدترین تجربههات چه چیزهایی بودن؟
➖تاثیر گذارترین افراد زندگیت چه کسانی بودن؟
➖کسی هست که لازم باشه ببخشیش یا ازش معذرت خواهی کنی؟
➖اگه بخوای سالی که گذشت رو در یک کلمه خلاصه کنی، اون کلمه چیه؟
➖سال خوبی داشتی یا نه؟ چرا؟
#توسعه_فردی #ارزیابی
•| @Flight_TM
👍12❤2
[ Idea ]
معمولا هفتهی آخر سال هفتهی پرکار و شلوغیه
صفحه هفتگی بهتون کمک میکنه به شلوغیای هفتهی پیش رو نظم بدید و به همه کارهاتون برسید🤝😌
#ایده_بگیریم , #هفتگی
•| @Flight_TM
معمولا هفتهی آخر سال هفتهی پرکار و شلوغیه
صفحه هفتگی بهتون کمک میکنه به شلوغیای هفتهی پیش رو نظم بدید و به همه کارهاتون برسید🤝😌
#ایده_بگیریم , #هفتگی
•| @Flight_TM
👍7
[ challenge ]
➖ چالش روز آخر :
° آخرین روز از چالشمون رو به عنوان " به موقع خوابیدن " اختصاص میدیم 🥱 °
اگه عادت دارید شب ها غرق اینستا ، تلگرام ، تیکتاک و .... یا اینکه مشغول کار هاتون بشید ،
حداقل امشب رو به سلامت خوابتون اهمیت بدید و زود بخوابید .
اگه جوان و یا نوجوان هستید حداقل 6 ساعت خواب رو باید در برنامتون جای بدید .
اغلب فکر میکنیم که اگه کم بخوابیم وقت زیادی داریم و میتونیم بهتر به کارمون برسیم ،
و این یک باور اشتباهه چون اگه ما سرحال نباشیم و شب قبل به اندازه ی کافی نخوابیده باشیم ، حوصله و انرژی لازم رو برای انجام کارهامون نداریم
و حتی اگه به همهی فعالیتامون برسیم ، اون کار ها کیفیت لازمه رو نخواهند داشت
همچنین شما میتونید برای کیفیت خوابتون عود روشن کنید ، موزیک های آروم گوش بدید ، چند صفحه کتاب بخونید و یا پادکست گوش بدید !
•| @Flight_TM
➖ چالش روز آخر :
° آخرین روز از چالشمون رو به عنوان " به موقع خوابیدن " اختصاص میدیم 🥱 °
اگه عادت دارید شب ها غرق اینستا ، تلگرام ، تیکتاک و .... یا اینکه مشغول کار هاتون بشید ،
حداقل امشب رو به سلامت خوابتون اهمیت بدید و زود بخوابید .
اگه جوان و یا نوجوان هستید حداقل 6 ساعت خواب رو باید در برنامتون جای بدید .
اغلب فکر میکنیم که اگه کم بخوابیم وقت زیادی داریم و میتونیم بهتر به کارمون برسیم ،
و این یک باور اشتباهه چون اگه ما سرحال نباشیم و شب قبل به اندازه ی کافی نخوابیده باشیم ، حوصله و انرژی لازم رو برای انجام کارهامون نداریم
و حتی اگه به همهی فعالیتامون برسیم ، اون کار ها کیفیت لازمه رو نخواهند داشت
همچنین شما میتونید برای کیفیت خوابتون عود روشن کنید ، موزیک های آروم گوش بدید ، چند صفحه کتاب بخونید و یا پادکست گوش بدید !
•| @Flight_TM
👍8🔥2
•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولتژورنالشون 🚚
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
🔥9🤩5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🟡 گر مرد رهی میان خون باید رفت
از پای فتاده سرنگون باید رفت
تو پای به راه در نه و هیچ مپرس
خود راه بگویدت که چون باید رفت
#توسعه_فردی
•| @Flight_TM
از پای فتاده سرنگون باید رفت
تو پای به راه در نه و هیچ مپرس
خود راه بگویدت که چون باید رفت
#توسعه_فردی
•| @Flight_TM
👍7
[ Idea ] 🌸💐
الان که داریم به فصل بهار نزدیک میشیم میتونیم یک ردیاب حالت زیبا با تم بهاری درست کنیم 🌷🌿
#ایده_بگیریم #مودترکر
•| @Flight_TM
الان که داریم به فصل بهار نزدیک میشیم میتونیم یک ردیاب حالت زیبا با تم بهاری درست کنیم 🌷🌿
#ایده_بگیریم #مودترکر
•| @Flight_TM
👍7❤1
[ Idea ] 🍇
یکی از صفحه هایی که خوبه هرچند وقت یکبار توی بولت ژورنالمون بکشیم صفحه زندگی ده نمره ایی . 🧾📊
➖به این شکل که در هر زمینه ایی که فعالیت میکنید از ده به خودتون نمره بدید
و ببینید آیا نسبت به گذشته پیشرفت کردید یا پسرفت ؟
توضیحات بیشتر از این صفحه رو از طریق لینکهای زیر بخونید
▪️https://t.me/Flight_TM/369
▪️https://t.me/Flight_TM/370
#ایده_بگیریم #زندگیدهنمرهای
•| @Flight_TM
یکی از صفحه هایی که خوبه هرچند وقت یکبار توی بولت ژورنالمون بکشیم صفحه زندگی ده نمره ایی . 🧾📊
➖به این شکل که در هر زمینه ایی که فعالیت میکنید از ده به خودتون نمره بدید
و ببینید آیا نسبت به گذشته پیشرفت کردید یا پسرفت ؟
توضیحات بیشتر از این صفحه رو از طریق لینکهای زیر بخونید
▪️https://t.me/Flight_TM/369
▪️https://t.me/Flight_TM/370
#ایده_بگیریم #زندگیدهنمرهای
•| @Flight_TM
🤩8👍1🔥1
[ Idea ] 🌾✨
How beautifully strong we all are
After breaking falling still hold on to
Kindness , with all our heart . 🥀
#انگیزشی
•| @Flight_TM
How beautifully strong we all are
After breaking falling still hold on to
Kindness , with all our heart . 🥀
#انگیزشی
•| @Flight_TM
👍7🤩2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولتژورنالشون 🍱
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
🤩14❤2👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
[ Banner ]
➖کاربرد بنرها چیه؟ (توضیح در پست زیر)
https://t.me/Flight_TM/6836
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
ایدهای زیبا برای کشیدن بنر ➖کاربرد بنرها چیه؟ (توضیح در پست زیر)
https://t.me/Flight_TM/6836
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
❤7👍2🤩2
#پارت83
•📸⛵️• از صفحات جدیدی که میتونید تو سال جدید به بوجوتون اضافه کنید، بازتاب ماهانهس .
🍁تو این صفحه هر ماه پنجتا سوال مشخص رو دررابطه با ماهی که گذشت رو یادداشت میکنید و در آخر ماه بهشون جواب میدید.
سوالهایی که میتونید تو این صفحه بنویسید :
➖خاطرهی موردعلاقهم از این ماه
➖ بزرگترین چالش این ماه
➖من به خودم افتخار میکنم بابت ...
➖چه چیزی نیاز دارم از این ماه دیگه ادامه پیدا نکنه...
➖چه چیزی واقعا نیاز دارم تا برای ماه بعد اتفاق بیفته؟
#بازتاب_ماهانه
#بولت_ژورنال
•| @Flight_TM
•📸⛵️• از صفحات جدیدی که میتونید تو سال جدید به بوجوتون اضافه کنید، بازتاب ماهانهس .
🍁تو این صفحه هر ماه پنجتا سوال مشخص رو دررابطه با ماهی که گذشت رو یادداشت میکنید و در آخر ماه بهشون جواب میدید.
سوالهایی که میتونید تو این صفحه بنویسید :
➖خاطرهی موردعلاقهم از این ماه
➖ بزرگترین چالش این ماه
➖من به خودم افتخار میکنم بابت ...
➖چه چیزی نیاز دارم از این ماه دیگه ادامه پیدا نکنه...
➖چه چیزی واقعا نیاز دارم تا برای ماه بعد اتفاق بیفته؟
#بازتاب_ماهانه
#بولت_ژورنال
•| @Flight_TM
👍10
[ Idea ]
➖صفحه هایلایت رو میشه هر ماه درست کرد و
مهم ترین اتفاق های اون ماه رو به صورت نقاشی عکش یا نوشته
در قالب خاطرات ثبت کرد 🌌💦
#ایده_بگیریم #صفحه_خاطرات
Credit to : marysbujo_
•| @Flight_TM
➖صفحه هایلایت رو میشه هر ماه درست کرد و
مهم ترین اتفاق های اون ماه رو به صورت نقاشی عکش یا نوشته
در قالب خاطرات ثبت کرد 🌌💦
#ایده_بگیریم #صفحه_خاطرات
Credit to : marysbujo_
•| @Flight_TM
❤7👍1
[ معرفی کتاب ]
🔸نام اثر : شیوهی گرگ
🔸موضوع : روانشناسی
🔸نویسنده :جردن بلفورت
🔸مترجم : زهره قلیپور
🔸انتشارات : آتیسا
خلاصه :
جردن بلفورت برای نخستین بار پرده از رازهای موفقیتش برمیدارد و به شما اجازهی دسترسی به سیستم گامبهگام بیرقیبش را میدهد؛ همان سیستمی که برای خودش، کارکنانش و تیم فروشش ثروت قابل توجهی به ارمغان آورد.
➖《روش گرگ》 که با قلم وصفناپذیر خود بلفورت به تحریر درآمده، راهنمای کسانی است که میخواهند هر فردی را به انجام هرکاری ترغیب کنند و به خوانندگان-فارغ از سن، سطح تحصیلات یا میزان مهارت آنها- میآموزد چطور به فروشندگانی حاذق، اهل مذاکره، معاملهگر، کارآفرین یا سخنگو تبدیل شوند.
#باکتاب
•| @Flight_TM
🔸نام اثر : شیوهی گرگ
🔸موضوع : روانشناسی
🔸نویسنده :جردن بلفورت
🔸مترجم : زهره قلیپور
🔸انتشارات : آتیسا
خلاصه :
جردن بلفورت برای نخستین بار پرده از رازهای موفقیتش برمیدارد و به شما اجازهی دسترسی به سیستم گامبهگام بیرقیبش را میدهد؛ همان سیستمی که برای خودش، کارکنانش و تیم فروشش ثروت قابل توجهی به ارمغان آورد.
➖《روش گرگ》 که با قلم وصفناپذیر خود بلفورت به تحریر درآمده، راهنمای کسانی است که میخواهند هر فردی را به انجام هرکاری ترغیب کنند و به خوانندگان-فارغ از سن، سطح تحصیلات یا میزان مهارت آنها- میآموزد چطور به فروشندگانی حاذق، اهل مذاکره، معاملهگر، کارآفرین یا سخنگو تبدیل شوند.
#باکتاب
•| @Flight_TM
🔥6❤1
[ Painting ]
نمونهای از نقاشی های ساده و درعین حال جالبی که میتونید در جاهای خالی بوجو بکشید ... 🎇🍂
➖حتی با این نقاشی ها میشه استیکر درست کرد؛ اگه این کار رو کردید عکسش رو برامون ارسال کنید
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
نمونهای از نقاشی های ساده و درعین حال جالبی که میتونید در جاهای خالی بوجو بکشید ... 🎇🍂
➖حتی با این نقاشی ها میشه استیکر درست کرد؛ اگه این کار رو کردید عکسش رو برامون ارسال کنید
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM
🤩7
•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولتژورنالشون 🍇🎆
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖
◾️ارسالی
•| @Flight_TM
👍9