▪️معرفی جعبه لاینتر

جعبه لاینتر یکی از بهترین روش ها برای به خاطر سپردن مطالب و انتقال آنها به حافظه بلند مدته

جعبه لاینتر پنج تا خونه اصلی داره
خانه‌ی 1 روزه
خانه‌ی 2 روزه
خانه‌ی 5 روزه
خانه ی 8 روزه
خانه ی 15 روزه

شما یک کارت را در خانه ی اول میگذارید، روز بعد اگر جوابتان درست بود آن را در خانه ی دوم میگذارید و بعد از دو روز درخانه ی پنجم میگذارید و این کار را تا آن کارت در خانه ی 15ام وارد شود انجام میدهید و مطلب در حافظه بلند مدت شما وارد میشود و حالا میتوانید کارت را از جعبه خارج کنید.

نکته:اگر کارتی را اشتباه پاسخ دادید به خانه ی اول برمیگردانید نه خانه ی قبلی!

Credit to: parrot academy

➖اگه این روش رو امتحان کردید و نتیجه گرفتید، تو کامنتا بنویسید💌

#تحصیلی

•| @Flight_TM

[ Idea ]

اگه علاقه داشته باشید میتونید صفحه ی تم ماه رو در دو صفحه طراحی کنید مثل تصویر بالا🌪

➖بوجوتون رو بر اساس ماه میلادی طراحی می‌کنید یا ماه شمسی؟

#تم_ماه | #ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

[ Music ] 🍡

•| @Flight_TM

[ challenge ]

چالش روز نهم :

🔴 تمیزکاری
•| @Flight_TM

[ challenge ]

➖ چالش روز نهم :

° نهمین روز از چالشمون رو میخوایم به تمیزکاری اختصاص بدیم 🧺 °

نظم و تمیزکاری تو زندگی ، باعث میشه که ما حس رضایت بهتری از محل زندگی و .. داشته باشیم ؛ اما خب ازونجایی که اغلب مشغله های فکری زیادی داریم وقت نمیکنم و اکثر وقتا کمدا و قفسه و .. بهم ریخته و شلوغه !

بنابراین قراره فردا و یا همین امشب یه دست و رویی به اتاقمون و هرجایی که بیشتر فعالیت داریم بکشیم و اگه دوست داشتیم تغییر دکوراسیون بدیم

یادتون باشه انرژی در رفت و امده و وقتی اطراف ما شلوغ و بهم ریخته باشه انرژی گیر میکنه و باعث ایجاد حس بد ما میشه !

همینطور ما صفحه ای در بولت ژورنال رو به تمیزکاری اختصاص دادیم 👇🏻

➖ https://t.me/Flight_TM/951

•| @Flight_TM

Everyday starts with an expectation. But ends with an experience.
That's life. 🍓

هر روز با یه توقع شروع می‌شه؛ ولی با یه تجربه تموم می‌شه. زندگی همینه!

#انگیزشی | #تلنگر

•| @Flight_TM

[ Idea ]

ایده های زیبا‌ی صفحه‌ی اسکرپ بوک

☁️چیزی که همیشه میگیم اینه که بهترین کار اینه از ایده؛ ایده گرفت و اون رو طراحی کرد نه اینکه کپی کرد!

چون اینطوری خلاقیتتون افزایش پیدا میکنه و ممکنه دیگه به ایده نیاز نداشته باشید.

▪️توضیحات بیشتر درمورد اسکرپ بوک👇🏼

[ https://t.me/Flight_TM/7397 ]

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

[ Idea ]

ایده برای صفحه ی ماهانه🌪

یکی از فواید صفحه ی ماهانه اینه که شما میتونید یک دید کلی نسبت به ماه داشته باشید و چیزهای مهم اون ماه رو یادداشت کنید🌬

#ماهانه | #ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

[ Idea ]

➰صفحه تمیزکاری یا همون cleaning tracker از کاربردی ترین صفحه ها برای این روزاست

اگه هنوز خونه تکونی رو شروع نکردید و نمیدونید از کجا شروع کنید؛ تمیز کردن خونه رو برنامه ریزی کنید!

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

[ challenge ]

چالش روز دهم :

🦋 روز من
•| @Flight_TM

[ challenge ]

➖ چالش روز دهم :

° دهمین روز از چالش رو میخوایم به عنوان " روز اختصاصی برای من " اختصاص بدیم 😙 °

این چالش اصلا توضیح خاصی نداره و از عنوانش معلومه که میخوایم فردا رو کاملا به خودمون اختصاص بدیم !

یعنی اینکه یک روز بدون اینکه دغدغه‌ی شغلمون ، درسمون و هر چیزی دیگه ای رو داشته باشیم ، فیلم مورد علاقمون رو بببنیم ، طرح مورد علاقمون رو نقاشی کنیم ، موزیک مورد علاقمون رو گوش کنیم و هر فعالیت مورد علاقه‌ی خودمون که بخاطر دغدغه های و مشغله های روزمرمون نمیتونم عملیشون کنیم !

این قسمت از چالش فرصت خوبیه برای اینکه روح و جستمون رو آبیاری کنید و نزارید انقدر غرق کار و ... بشه تا پژمرده شه ...!


فعالیت مورد علاقه‌ی شما برای فردا چیه ؟ 😎

•| @Flight_TM

[ Text divider ] ❣

از این جداکننده ها میتونید برای جدا کردن بخش های مختلف بوجوتون استفاده کنید💛

➖برای دیدن ایده های بیشتر Text divider رو سرچ کنید🤍

•| @Flight_TM🤍

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت‌ژورنالشون 🍂🥀

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

[ Font ] 💗
MARCH

•• این فونت ها کلی ایده میدن بهتون و باعث میشن با انگیزه بیشتری بوجو کشیدن رو ادامه‌ بدین 💗

•| @Flight_TM 🤍