“یکی از کلید های موفقیت، داشتن نظم در انجام دادن کارهایی است که باید انجام دهید؛
حتی اگر میلی به انجامش ندارید… اما میدانید مهم هستند و باید انجام شوند.”🌿✨

_ برایان تریسی

#انگیزشی

•| @Flight_TM

معرفی کتاب جین ایر : 🌞🌾

🟠 اثر شارلوت برونته

جین در کودکی پدر و مادرش را از دست می‌دهد. در سال‌های کودکی او همراه با اقوامش روزگار می‎گذراند، اما خاله و پسرخاله‌اش او را آزار می‌دهند و بالاخره جین را به یتیم‌خانه‌ای به نام «لوود» می‌سپارند. «لوود» فضای غمباری است که در آن کوچک‌ترین رسیدگی‌ای به بچه ها نمی‌شود. تعداد زیادی از دختران این یتیم‌خانه بر اثر تیفوس یا بیماری‌های واگیردار دیگر می‌میرند. جین در آنجا سال های سختی را می‌گذراند. پس از ۸ سال زندگی در این محیط غمبار جین تصمیم می‌گیرد آنجا را ترک کند. در عمارت اشرافی تورنفیلد هال او را می‌پذیرند...

معرفی کتاب خرمگس : 🌙⚡️

🟠 اثر اتل لیلیان وینیچ

آرتور بورتون شخصیت اصلی داستان خرمگس مسیحی متعصبی است که با کشیشی به نام پدر مونتالی روابط بسیار صمیمانه‌ای دارد و این رابطه استاد و شاگردی آن‌ها، برای سالیان دراز ادامه داشت. اما پس از مدتی پدر مونتالی به دلیل ترفیع از کلیسا می‌‌رود و کشیش جدیدی جایگزین او ‌می‌شود. کشیش جدید که جاسوس است اعترافات آرتور را لو می‌دهد و باعث دستگیری جمعی از اعضای سازمان جوانان و آرتور می‌شود...

#باکتاب

•| @Flight_TM

[ Idea ]

چی بهتر از پیاده روی تو هوای آزاد ؟ 😌

با داشتن این صفحه شما میتونید تعداد قدم هایی که در روز یا ... برمیدارید رو ثبت کنید

این اپ گام شمار کمکتون میکنه 👇🏻
همچنین این اپ میزان آب خوردن شما رو هم مدیریت می‌کنه

https://play.google.com/store/apps/details?id=pedometer.steptracker.calorieburner.stepcounter

#معرفی_اپ
#ورزشی
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM

[ Idea ] 🌈🌸

اگر در طول روز زمانی رو به گوش دادن پادکست ها اختصاص میدید میتونید با لیست کردن پادکست هایی که تصمیم دارین گوش بدین به اونها نظم بدید و در کنارش پادکست هایی که گوش دادید رو علامت بزنید . 🌷🦩

#پادکست #ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

[ Idea ] 🎈✨

اگه نزدیک به تولدتون یا میخواید تا تولد سال آیندتون برنامه ریزی داشته باشید و به اهدافتون برسید #صفحه_مهلت
کمک بزرگی بهتون میکنه که اهداف تون رو نظم بدید و آهسته آهسته بهشون برسید

Credit to : afshar_bujo

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

[ challenge ]

چالش روز هفتم :

🟢 حذف کردن

•| @Flight_TM

[ challenge ]

➖ چالش روز هفتم

° هفتمین روز چالش رو میخوایم به موضوع حذف کردن اختصاص بدیم 🌿 °

شاید با دیدن عنوان چالش امشبمون با خودتون فکر کنین که چه چیزیو باید حذف کنین !

شما تو این چالش هر چیزیو که لزومی نداره تو زندگیتون باشه رو باید حذف کنید

به طور مثال اپ هایی در موبایلتون دارید که خیلی شده ازشون استفاده نکردید و بهش نیازی ندارید ،
یا لباس هایی که دیگه بهش نیازی ندارید و سالمن رو میتونید بشورید و مرتب کنید و به سازمان های خیریه و ... اهدا کنید
یا حتی ادم های سمی زندگیتون که با کمی دقت میتونید شناساییشون کنید ،
و از همه مهمتر حذف عادات بد !


و هر چیزی که اصلا لازم نیست در زندگیتون باشه !

اولین چیزی که با خوندن این کپشن ، فکر کردید که باید از زندگیتون حذف کنید
چی بوده ؟ برامون کامنت کنید 🥲🪴

•| @Flight_TM

[ Music ] 🏹

•| @Flight_TM

[ Idea ] ❤️🌙

برای فروردین سال آینده برنامه ریختین؟

اهدافتون رو چی مشخص کردین ؟

اگه هنوز شروع به کار نکردید بهتره همین الان این صفحه رو درست کنید و اهداف ماه پیش رو تون رو داخلش یادداشت کنید .💪🏻✨

Credite to : magicalbuj0

#ایده_بگیریم #هدف

•| @Flight_TM

شاید در کنار شما هم همچین آدم هایی باشند .....

#توسعه_فردی
•| @Flight_TM

چه جوری انگیزه کافی برای شروع رو داشته باشیم : 🌹🥀

انگیزه مجموعه‌ای از خیلی چیزهاست. شاید نوعی ترس، شاید هم نوعی میل شدید باشد. هر چیزی که یک موجود زنده را وادار به حرکت کند، نامش را می‌توانید انگیزه بگذارید. 

برای شروع در گام اول متمرکز باشید
به این صورت که تمرکزتون رو روی اهدافتون بگذارید ترس هاتون رو کنار بزنید هدفتون رو مشخص کنید و در مسیر اون هدف قدم بردارید
در کنارش در مورد هدفتون تحقیق کنید و مطالب مربوط رو مطالعه کنید
میتونید به ازای هر موفقیت که دست پیدا می‌کنید به خودتون یک جایزه بدید
و نکته مهم در طول مسیر اعتماد به نفس خودتون رو بالا ببرید 🌞💫

#توسعه_فردی

•| @Flight_TM

[ challenge ]

چالش روز هشتم :

💀 نقاشی
•| @Flight_TM

[ challenge ]

➖ چالش روز هشتم :

° هشتمین روز از چالش رو میخوایم به نقاشی کردن اختصاص بدیم °

نقاشی کردن جز ٔ اون دسته از فعالیتایی که به اکثریت ما حس خوبی میده
بنابراین ترجیح دادم تو هشتمین چالش ما حضور داشته باشه 🥲✨

برای این چالش اصلا سراغ ایده از کانال ، اینستا ، تلگرام و ... نرید !
بلکه یه قلم و کاغذ بردارید و هر چیزی که از ذهن خودتونه بکشید ..

حالا اون چیزی که میکشید می‌تونه یه اثر عجیب باشه ، می‌تونه یه منظره از طبیعت باشه ، میتونه یه موجود ناشناخته باشه و هر چیزی که از ذهن خودمون برگرفته شده

بنابراین یه موزیک آروم پلی کنید و برید از ذهن خلاقتون یه نقاشی خلق کنید 😌🎨

اگه تو چالش امشب ما هم شرکت کردید ، عکس نقاشیتون رو برامون کامنت کنید 😉

•| @Flight_TM

روزتون رو چطوری شروع میکنید؟

با چک کردن موبایل؟ با اهنگ گوش کردن؟ با ورزش؟ با توکل به خدا؟ یا..؟

▪️اگه جز دسته ی اول هستید باید بدونید که بهتره هرچه زودتر این کار رو ترک کنید!

در فضای مجازی هزار اتفاق مختلف که ممکنه ناراحت کننده باشه وجود داره و اگه شما روزتون رو با دیدن این اتفاق ها شروع کنید، تا اخر اون روز احساس بدی دارید و ممکنه در اون روز کار مفیدی انجام ندید.

🦩بهترین کار اینه که وقتی بیدار میشید سراغ گوشیتون نرید و چک کردن اون رو به ساعت های استراحت موکول کنید.

اگه بعد از بیدار شدن، بلند شدن از تخت براتون سخته پیشنهاد میکنم قانون 5ثانیه رو انجام بدید

توضیحات بیشتر در مورد این قانون👇🏼

[ https://t.me/Flight_TM/7693 ]

#توسعه_فردی

•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت‌ژورنالشون 🍂🌻

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM