[ Idea ]

اگه هنوز صفحه‌ی تمرینتون خالیه و نمیدونید چه چیزیو باید در زندگیتون تمرین کنید ، میتونید از عنوان های زیر استفاده کنید

➖ تمرین برای ارتباط درست
➖ تمرین برای فرم دهی به بدن
➖ تمرین برای پایبند بودن به برنامه ریزی
➖ تمرین برای حرفه‌ی موردعلاقتون مثل نقاشی ، مجسمه سازی و ....
➖ تمرین برای درست کردن دسر و غذا های مختلف

🔹 اگه تازه به جمعمون اضافه شدید و درباره‌ی این صفحه اطلاعی ندارید
کلیک کنید
https://t.me/Flight_TM/8827

#تمرین
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM

🎆 نام : زمانه‌ی جادو
نویسنده : کریسدا کاوئل
انتشارات : پرتقال
مترجم : چکامه چکامیان

خلاصه :
شاید خیال می کنید می دانید جنگل تاریک چه شکلی است !
خب، باید همین الان به شما بگویم در اشتباهید ؛ این جنگل از هر چیز تاریکی که می شناسید تاریک تر بود؛ تاریک تر از نیمه شب و حتی تاریک تر از خود فضا و البته پیچ در پیچ و درهم و برهم، مثل قلب ساحره ها !

در این جنگل گونه های مختلفی از آدمیزاد زندگی می کردند. جادوگرانی که جادو داشتند . جنگاوران که جادو نداشتند . جادوگرها از زمانی که هیچ کس یادش نمی آمد در جنگل زندگی می کردند و قصد داشتند همراه همه ي اشیا و موجودات جادویی دیگر، همیشه آن جا زندگی کنند. تا این که سر و کله‌ی جنگاورها پیدا شد. جنگاورها از آن سوی دریاها هجوم آورده بودند و با این که جادو نداشتند، اسلحه ای با خودشان آورده بودند به اسم آهن ؛ آهن تنها وسیله ای بود که جادو روی آن هیچ اثری نداشت ...

#باکتاب
•| @Flight_TM

[ Idea ]

یکی از دلایل زیاد خوابیدن ، نداشتن هدفه !

شب قبل برای خودتون هدف مشخص کنید تا روز بعد وقتی چشماتون رو باز کردید انگیزه ای برای بلند شدن داشته باشید ...

اگر بی هدف از خواب بلند شدید
بهتر است که برگردید و بخوابید

"استیو جابز"

Credit to : Persian_studygram

#ردیاب_خواب
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM

[ challenge ]

چالش روز چهارم :

▪️ یوگا 🍊
•| @Flight_TM

[ challenge ]

➖ چالش روز چهارم :

° چهارمین روز چالشمون رو میخوایم به انجام یوگا اختصاص بدیم 🧘‍♂ °

اول از همه باید بگم یوگا از جمله ورزش‌‌های پرطرفدار امروزیه که تاثیرات به سزایی در سلامت جسم و روح داره

بنابراین بخشی از امروزمون رو به انجام یوگا اختصاص میدیم 👀🤝

برای دیدن حرکات ضروری یوگا این سایت رو مطالعه کنید
https://kermany.com/eleven-necessary-yoga-moves/

🌻 سه توصیه قدرتمند از مولانا

⃝̶͟͟͞͞◾️ به کلامت قدرت ببخش ، نه به صدایت . باران است که باعث رشد گل ها میشود ، نه طوفان

⃝̶͞◾️کار تو این نیست که دنبال عشق باشی ! بلکه این است که موانع دروت خودت که در برابر عشق سد شده اند را پیدا کنی

⃝̶͟͟͞͞◾️ دیروز باهوش بودم و میخواستم دنیا را عوض کنم . امروز خردمند هستم . بنابراین میخواهم خودم را عوض کنم

#توسعه_فردی
•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت‌ژورنالشون 📜🎻

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

[ Idea ]

امروز اولین روز ماه March هست ..
پس اگه بوجوتون رو با توجه به ماه های میلادی طراحی و تنظیم میکنید ،
دست به کار شید و صفحه‌ی #تم_ماه رو بکشید 🕷

#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM

Bad and Crazy ! 2021

خلاصه :
سو یول به عنوان افسر پلیس در اداره پلیس کار می کند. او برای رسیدن به موفقیت دست به هر کاری مب زند. با توجه به شخصیت جاه طلبی که دارد در مدت کوتاهی ترفیع می گیرد. زندگی آرام او با ظاهر شدن K ناگهان تغییر می کند. K یک فرد عادل و در عین حال یک فرد دیوانه است. هر گاه با بی عدالتی روبرو می شود با مشت به آن برخورد می کند و …

💭IMDB : 8.3
🔍 RT : 98%

#معرفی_فیلم_سریال
•| @Flight_TM

[ Idea ]

از جمله کار هایی که میتونید برای تابستون انجام بدید 🍉♥️

_ یادگیری زبان جدید
_ خواندن کتاب های مختلف
_ ماهیگیری
_ رفتن به مزرعه و روستاهای سرسبز
_ تماشای فیلم و سریال های کمدی
_ و ...

شما برای تابستون چه برنامه ای دارید ؟🧐

#ایده_بگیریم
#باکت_لیست
•| @Flight_TM

تعریف موفقیت برای هر کس متفاوته ..
پس پیشرفت خودت رو
با خط کش بقیه اندازه نگیر 🧘‍♂

#توسعه_فردی
•| @Flight_TM

[ challenge ]
چالش روز پنجم :

▫️ نصف کردن مدت زمان
استفاده از گوشی / لپ‌تاپ / ... 🔍

•| @Flight_TM

[ challenge ]

➖ چالش روز پنجم :

° پنجمین روز چالشون رو میخوایم به نصف کردن مدت زمان استفاده از گوشی / تبلت / ... اختصاص بدیم °

تو این روزایی که استفاده از فضای مجازی 80% روزمون رو تشکیل میده ،
خیلی خوب میشه اگه حداقل یکروزشو از این دنیا دوری کنیم و وارد دنیای واقعی‌ خودمون بشیم ✨

و به این صورته که اگه ما همیشه عادت داریم چهار ساعت از روزمون رو وارد فضای مجازی بشیم ،
فردا قراره فقط دو ساعت رو به فضای مجازی اختصاص بدیم

👀 از جمله کار هایی که میتونیم بجای استفاده از گوشی جایگزین کنیم:
➷ https://t.me/Flight_TM/3401

👀 اپلیکیشنی برای مدیریت استفاده از گوشی:
➷ https://t.me/Flight_TM/6554

•| @Flight_TM

𝑂𝑢𝑡 𝑂𝑓 𝐷𝑖𝑓𝑓𝑖𝑐𝑢𝑙𝑡𝑖𝑒𝑠, 𝐺𝑟𝑜𝑤 𝑀𝑖𝑟𝑎𝑐𝑙𝑒𝑠.

از پس سختی ها ، معجزه‌ها شکل میگیرند!✨🍃

#انگیزشی

•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت‌ژورنالشون 🍂🥀

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM