با استفاده از صفحه #هفتگی میشه کمی ذهن رو سبک کرد و به افکار هم نظم بیشتری داد 🥐🍩🍪

📷 ایده ی ساده و متفاوت از صفحه هفتگی😍

•• برای آشنایی بیشتر با صفحه ی هفتگی به پست زیر مراجعه کنید ❣
https://t.me/Flight_TM/716

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM🤍

[ Painting ] 🌸

با این نقاشی های زیبا گوشه و کنار بولت ژورنال تون رو طراحی کنید 💫🌺

#نقاشی_بکشیم

•| @Flight_TM🤍

پیدا کردن هدف...... 📓🐺

#هدف
•| @Flight_TM

رسیدن به هدف.....⏱

#هدف
•| @Flight_TM

میتونید هبیت ترکر یا همون ردیاب عادت رو به شکل جدول های ساده و مفید و مختصر درست کنید اینکار وقت کمی از شما میگیره...🍓

برای آشنایی بیشتر هبیت ترکر به لینک پست زیر مراجعه کنید
https://t.me/Flight_TM/52

#ردیاب_عادت
#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM🤍

[ challenge ]

چالش روز سوم :

▪️ کتابخوانی📘

•| @Flight_TM

[ challenge ]
➖چالش روز سوم

° سومین روز چالش رو میخایم به خوندن کتابای موردعلاقمون اختصاص بدیم °

شاید با خودتون فکر کنید قراره فقط امروز کتابای مورد علاقمون رو بخونیم !
اما اینطور نیست چون خوندن یک کتاب تو یکروز سخته و شاید از عهدش بر نیایم 🚶🏻‍♀
بنابراین میخوایم 2 تا از کتابایی که قصد داریم بخونیم رو تو یک برگه بنویسم و تا اخر این ماه یعنی پایان چالش ماهانه تمومش کنیم🤝

▪️ به خودتون قول بدید که روزی 20 تا 30 دقیقه{ هر تایمی که باهاش راحتید } مطالعه داشته باشید و از همین امروز هم شروع کنید..
اینطوری به راحتی میتونید تا اخر ماه 2 تا از کتابایی که خیلی وقتا قصد خوندشون رو داشتید ولی به هر دلیلی نخوندید رو بالاخره بخونید.✅

➖اگه کتابی مدنظرتون نیست میتونید از هشتگ #باکتاب کانال استفاده کنید 🤍🎧

➖میتونید اسم کتابای انتخابیتون رو هم تو کامنت‌ها بگید✨


•| @Flight_TM

یکی از قشنگترین جملات #انگیزشی ای بود که شنیدم ✨🦋

•| @Flight_TM

[ Idea ]

اگه هنوز صفحه‌ی تمرینتون خالیه و نمیدونید چه چیزیو باید در زندگیتون تمرین کنید ، میتونید از عنوان های زیر استفاده کنید

➖ تمرین برای ارتباط درست
➖ تمرین برای فرم دهی به بدن
➖ تمرین برای پایبند بودن به برنامه ریزی
➖ تمرین برای حرفه‌ی موردعلاقتون مثل نقاشی ، مجسمه سازی و ....
➖ تمرین برای درست کردن دسر و غذا های مختلف

🔹 اگه تازه به جمعمون اضافه شدید و درباره‌ی این صفحه اطلاعی ندارید
کلیک کنید
https://t.me/Flight_TM/8827

#تمرین
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM

🎆 نام : زمانه‌ی جادو
نویسنده : کریسدا کاوئل
انتشارات : پرتقال
مترجم : چکامه چکامیان

خلاصه :
شاید خیال می کنید می دانید جنگل تاریک چه شکلی است !
خب، باید همین الان به شما بگویم در اشتباهید ؛ این جنگل از هر چیز تاریکی که می شناسید تاریک تر بود؛ تاریک تر از نیمه شب و حتی تاریک تر از خود فضا و البته پیچ در پیچ و درهم و برهم، مثل قلب ساحره ها !

در این جنگل گونه های مختلفی از آدمیزاد زندگی می کردند. جادوگرانی که جادو داشتند . جنگاوران که جادو نداشتند . جادوگرها از زمانی که هیچ کس یادش نمی آمد در جنگل زندگی می کردند و قصد داشتند همراه همه ي اشیا و موجودات جادویی دیگر، همیشه آن جا زندگی کنند. تا این که سر و کله‌ی جنگاورها پیدا شد. جنگاورها از آن سوی دریاها هجوم آورده بودند و با این که جادو نداشتند، اسلحه ای با خودشان آورده بودند به اسم آهن ؛ آهن تنها وسیله ای بود که جادو روی آن هیچ اثری نداشت ...

#باکتاب
•| @Flight_TM

[ Idea ]

یکی از دلایل زیاد خوابیدن ، نداشتن هدفه !

شب قبل برای خودتون هدف مشخص کنید تا روز بعد وقتی چشماتون رو باز کردید انگیزه ای برای بلند شدن داشته باشید ...

اگر بی هدف از خواب بلند شدید
بهتر است که برگردید و بخوابید

"استیو جابز"

Credit to : Persian_studygram

#ردیاب_خواب
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM

[ challenge ]

چالش روز چهارم :

▪️ یوگا 🍊
•| @Flight_TM

[ challenge ]

➖ چالش روز چهارم :

° چهارمین روز چالشمون رو میخوایم به انجام یوگا اختصاص بدیم 🧘‍♂ °

اول از همه باید بگم یوگا از جمله ورزش‌‌های پرطرفدار امروزیه که تاثیرات به سزایی در سلامت جسم و روح داره

بنابراین بخشی از امروزمون رو به انجام یوگا اختصاص میدیم 👀🤝

برای دیدن حرکات ضروری یوگا این سایت رو مطالعه کنید
https://kermany.com/eleven-necessary-yoga-moves/

🌻 سه توصیه قدرتمند از مولانا

⃝̶͟͟͞͞◾️ به کلامت قدرت ببخش ، نه به صدایت . باران است که باعث رشد گل ها میشود ، نه طوفان

⃝̶͞◾️کار تو این نیست که دنبال عشق باشی ! بلکه این است که موانع دروت خودت که در برابر عشق سد شده اند را پیدا کنی

⃝̶͟͟͞͞◾️ دیروز باهوش بودم و میخواستم دنیا را عوض کنم . امروز خردمند هستم . بنابراین میخواهم خودم را عوض کنم

#توسعه_فردی
•| @Flight_TM