[ Idea ]

◕ از جمله تکنیک های مهم تحصیلی
_ حاشیه نویسی
_ تند خوانی
_ تکنیک پومودورو
_ خلاصه برداری
_ فلش کارت و .....

🌻اگه اطلاع زیادی راجع‌به این صفحه ندارید حتما پست زیر رو بخونید
➜ https://t.me/Flight_TM/1253

#تحصیلی
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM

[ ldea ]

ازایده‌های‌جذابی‌که‌میتونیم‌ برای صفحه‌ی #مودترکر‌ طراحی‌کنیم... 🥲✨

درسته که تزئین و نقاشی های سخت در بولت ژورنال معنایی نداره ، اما گاهی برای تنوع و انگیزه‌ی بیشتر هم که شده میتونیم از طرح های رنگی و شلوغ استفاده کنیم

🟠 اگه‌تازه‌به‌جعممون‌اضافه‌شدیدو‌کاربرد این‌صفحه‌رو‌نمی‌دونید ، این‌پست‌روبخونید 👇🏻

➜ https://t.me/Flight_TM/102

#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM

[ Idea ]

از اونجایی که شروع روز خیلی مهمه ....

پیشنهاد میدم این صفحه رو تو بولت‌ژورنالتون داشته باشید و به کمکش عادت‌های جدید و مفید در خودتون ایجاد کنید

[ از‌جمله‌عادت‌های‌ممنوعه‌صبحگاهی ]

🤦‍♀ • نخوردن صبحانه
🤦🏼‍♀ • خوردن آب / غذای سرد
🤦🏽‍♀ • دیر بیدار شدن از خواب
🤦🏾‍♀ • غر زدن
🤦🏿‍♀ • کار با گوشی / لپ‌تاپ و ....

#روتین_بسازیم
•| @Flight_TM

[ podcast ]

⚪️ پادکستی که امروز قراره معرفی کنیم،
« رادیو راه » از مجتبی شکوری هست ..

پادکست رادیو راه ، پادکستی در زمینه‌ی رشد و توسعه فردیه که در هر اپیزود اون با موضوعایی به اسم روزمردگی ، هراس از احساس ها ، هزار توی آگاهی و ... اورده شده و کمک میتونه حال و آگاهی بهتری نسبت به خودتون داشته باشید

_ این پادکست رو میتونید از جاهایی مثل تهران پادکست گوش بدید

🔹 لینک‌ دانلود‌ تهران‌کست
📲 https://tehranpodcast.ir/androidapp/

🔹 لینک‌ توضیح‌ پادکست
📲 https://t.me/Flight_TM/1343

#پادکست
•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت‌ژورنالشون 🥀🚚

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

[ Idea ]

▪️صفحه #اهداف با یه طراحی مینیمال

چیز زیادی تا شروع ماه جدید و در واقع آخرین ماه سال نمونده🚶🏻‍♀
اگه فکر می‌کنید امسال سال خوبی براتون نبوده و نتونستید به اندازه کافی برای اهدافتون تلاش کنید پس وقتشه که برنامه ریزی کنید و ماه آخر سال رو بترکونید😎⚡️

credit to : pani.__.z

#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM

[ تو فقط یک بار زندگی میکنی
و این وظیفه‌ی توست که به بهترین شکل ممکن اون رو بگذرونی⚡️]

📕من پیش از تو
🖌جوجو مویز

#باکتاب
•| @Flight_TM

اسکرین شات بگیرید و سعی کنید بهش عمل کنید🥲🤝

•| @Flight_TM

از اون دسته افرادی هستید که تا تصمیم به انجام کاری میگیرن سریع به بقیه میگن؟😶
اگه آره پس این ویدیو رو از دست ندید✅

credit to : 30book

#توسعه_فردی , #هدف
•| @Flight_TM

[ Idea ]

▪️باکت لیست به تعریف ساده لیستی از کارهایی هست که دلمون میخواد انجام بدیم و انجام دادنش نیاز به برنامه‌ریزی خاصی نداره

➖برای دیدن ایده‌ها و توضیحات بیشتر از این صفحه #باکت_لیست رو سرچ کنید🌱

credit to : benewish

#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM

☂چالش یک هفته تلاش و انگیزه برای هدف

از امروز به مدت یک هفته خودتون رو به چالش بکشید و این کارها رو انجام بدید:

▪️یک لیست از اهدافتون تهیه کنید و صبح روز بعدش بخونید
▪️10 دقیقه به یکی از اهدافتون فکر کنید و تصور کنید بهش رسیدید
▪️برای خودتون یه هدیه بگیرید و بابت تلاشی که میکنید از خودتون تشکر کنید
▪️10 نقل قول پرانرژی از افراد موفق بخونید
▪️یک کتاب در زمینه‌ی موفقیت و رسیدن به اهداف بخونید
▪️یک لیست تشکر از خودتون بنویسید و برای تمام موفقیت های ریز و درشتی که داشتید از خودتون تشکر کنید
▪️ویدیوهای انگیزشی ببینید
▪️دست از مقایسه کردن خودتون با دیگران بردارید
▪️در مورد زندگی یه آدم موفق سرچ کنید

#توسعه_فردی , #هدف
•| @Flight_TM

{شد، شد
نشد ماهتو نفروشی بری شمع بخری...}

#تلنگر
•| @Flight_TM 🌒

🔴 معرف کتاب صوتی اثر مرکب :

نوشته دارن هاردی

دارن هاردی کارشناس و مشاور کارآفرینی و سردبیر مجله موفقیت آمریکا کتاب اثر مرکب را تالیف کرده است. موضوع کتاب روش‌های دستیابی به موفقیتی فراتر از حد تصورتان است. در این کتاب هیچ حیله و اغراقی در کار نیست. این کتاب تنها حاوی حقایق است و این‌که چگونه موفقیت را کسب کنید. 

این کتاب شامل اصولی برای به دست آوردن موفقیت است. اثر مرکب عصاره‌ای است که جویندگان موفقیت نیاز دارند بدانند و به آن‌ها عمل کنند. پس از به دست آوردن مهارت در این موارد، موفقیت‌های خارق‌العاده‌ای کسب خواهند کرد.

لینک فایل صوتی کتاب اثر مرکب : 🌹✨

https://castbox.fm/va/4480321

#پادکست

•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت‌ژورنالشون 🥀🚚

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

[ Idea ] ❤️✨

یکی از مهم ترین صفحه ها برای خانم ها ردیاب پریودی
میزان خونریزی ، درد یا حتی تایم پریود شدن نشون دهنده سلامت جسمانی یک خانم پس حتما بهش توجه کنید 🌛💫

#ایده_بگیریم #پریود_ترکر

•| @Flight_TM

[ Idea ] ❄️🌨

اگه برای اسفند ماه دنبال ایده ردیاب عادت هستید میتونید این صفحه رو درست کنید

از خوبی های مود ترکر اینه که حالت ها و احوالات تون در هر روز رو دنبال کنید . ☁️✨

#ایده_بگیریم #ردیاب_عادت

•| @Flight_TM

[ Idea ] 🍂✨

یکی از ویژگی هایی که باعث رشد فردی میشه داشتن یک چشم انداز از آینده خودتون

به این صورت که
☆ قراره در آینده چه فردی باشید ؟
☆ چگونه زندگی کنید ؟
☆ شغل شما در آینده چه چیزی است ؟ و ...

نوشتن خواسته ها و ویژگی های فردی که در آینده می‌خواین داشته باشید یک محرک خوب برای پیش‌برد اهداف میشه و به مرور زمان شمارو به اون ها میرسونه 🌞💫

#ایده_بگیریم #درباره_من

•| @Flight_TM