جمعه خود را چگونه بگذرانیم؟ 🌝🍂

از اونجایی که جمعه تعطیل و بیشتر زمان استراحت و کسب انرژی میشه هر فعالیت مهم و مورد و علاقتون رو انجام بدین 🐥💫

Credit to : kishmishaia

#توسعه_فردی

•| @Flight_TM

[ Idea ] 💗🌄

یکی از راه های سالم بودن و سالم زندگی کردن داشتن خواب کافیه !...

➖برای مدیریت بهتر زمان خواب و میزان خواب می‌تونید این صفحه رو به بولت‌ژورنالتون اضافه کنید

#ردیاب_خواب

•| @Flight_TM

{این دنیا به من بدهکار است؛ تمام راه‌های نرفته را، سفرهای نکرده و جنگل‌ها و کویرها و اقیانوس‌های ندیده را.
این دنیا به من بدهکار است؛ کتاب‌های ناخوانده و فیلم‌های نادیده و موسیقی‌ها و صداها و حرف‌های ناشنیده را.
این دنیا به من بدهکار است؛ آرزوهای نزیسته را و لبخندهای گریسته را و نفس‌های عمیقِ به آرامش آمیخته را.
این دنیا به من بدهکار است و من برای گرفتن حقم، ایستاده‌ام؛
قاطعانه
مصمم
و چشم در چشم روزگار ترش و عبوسی که آدمی را دست‌کم می‌گیرد....}

✍🏼 نرگس صرافیان طوفان

#انگیزشی
•| @Flight_TM

[ ldea ]

ایده‌ی جذاب و ساده ای که میتونید در صفحه #چالش بوجوتون طراحی کنید

_ برای اطلاع بیشتر راجب این صفحه رو لینک زیر کلیک کنید 👇🏻

➜ https://t.me/Flight_TM/196


🔷 بایک‌چالش30روزه‌درکانال‌موافقید ؟😎

#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM

یک فرد موفق کسی است که می‌تواند با آجر‌هایی که دیگران به سمت او پرتاب کرده‌اند، پایه و اساس محکمی برای خود بنا کند 🤍

✍دیوید برینکلی

#انگیزشی
•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت‌ژورنالشون 🍂🌻

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

📘گریفین مورچه ای که دیگر تنها نیست...

🔹 داستان زیبایی که در مورد یک مورچه است.
مورچه ای که از وقتی میفهمه دنیاش به کوچیکی جثه اش نیست یک سفر رو شروع میکنه. اون میفهمه که در این سفر باید از سختی‌ها و مشکلات عبور کنه تا به هدف اصلی و رویای بزرگش دست پیدا کنه. درواقع مورچه میخواد خودش رو بشناسه و طوری زندگی کنه که بتونه به بودنش نمره خوبی بده ...

#باکتاب

•| @Flight_TM

[ Idea ]

یک ایده ی اسکرپ بوکی زیبا ببینیم🛹🖤

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM➰

[ Idea ]

ایده ی صفحه ی پلی لیست برای علاقه مندان به این صفحه🦦

⚠️ تو این صفحه شما آهنگ هایی که تو یک ماه گذشته دوست داشتید و بهتون آرامش میداد رو تو این صفحه یادداشت می‌کنید تا هروقت بهش مراجعه کردید یادآور و مرور خاطرات بشه.

➖همچنین میتونید در بوجو به جای نقاشی کشیدن، از کاغذ و استیکر استفاده کنید

#موسیقی | #ایده_بگیریم


•| @Flight_TM

[ Idea ]

اگه در طول ماه زیاد سردرد میگیرید میتونید این صفحه رو تو بوجوتون طراحی کنید و راه حل اون رو هم یادداشت کنید؛ اینطوری میتونید با توجه به روزهای سردرد ببینید راه حلتون جواب میده یا نه💊

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

[ Music ]🌌


•| @Flight_TM

[ Idea ]

ایده صفحه ی انگیزشی برای کسایی که همیشه این صفحه تو بوجوشون پیدا میشه👣

#انگیزشی | #ایده_بگیریم


•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت‌ژورنالشون 🌞🌾

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

[ Painting ]

➖می‌تونید از این طرح‌های ساده استفاده کنید و به حالت استیکر یا برچسب‌های کوچیک توی بوجوتون استفاده کنید.🌙🌻


#نقاشی_بکشیم

•| @Flight_TM

🔺احتمالا شده که بگین:

حتما یه روز ورزش رو شروع میکنم و ولش نمیکنم.
یا قطعا صبح زود بیدار شدن جز عادت های من میشه.

+اما چه زمانی اینا قراره وارد برنامه روزمره و هر روز ما بشن، خدا میدونه:).

یا برای اون برنامه و هدفی که تو ذهنتون دارین قدم بردارین و عملیش کنین یا کلا بیخیالش بشین.

خیلی وقتا میشه ما توی “رویا”ی اون ورژن بهترمون زندگی میکنیم ولی در واقعیت کاملا متفاوتیم.

#توسعه_فردی

•| @Flight_TM

[ Idea ]

در صفحه ی پس انداز،میتونیم برای خرید وسیله ای که مدت ها آرزوش رو داشتیم برنامه ریزی کنیم تا زودتر بهش برسیم🍧

اگر با این صفحه اشنایی ندارید #پارت63 رو سرچ کنید .

•| @Flight_TM

[ Idea ]

ایده ی صفحه ی پلی لیست برای علاقه مندان به این صفحه🤍

تو این صفحه شما آهنگ هایی که تو یک ماه گذشته دوست داشتید و بهتون آرامش میداد رو تو این صفحه یادداشت می‌کنید تا هروقت بهش مراجعه کردید یادآور و مرور خاطرات بشه🍧

••همچنین میتونید در بوجو به جای نقاشی کشیدن، از کاغذ و استیکر استفاده کنید

#موسیقی | #ایده_بگیریم


•| @Flight_TM