•~ جان ز تن بردے و در جانی هنوز
دردهـا دادے و درمـانـی هنـوز

آشڪارا سینه ام بشکافتی
همچنان در سینه پنهانی هنوز🌿

هر دو عالم قیمت خود گفته‌ای
نرخ بالا ڪن کہ ارزانی هنوز...!

↫امیرخسرو دهلوی❄️

#شاعرانه🧨

•| @Flight_TM🌙

چسب های واشی از جمله وسایل جذابی هستن که میتونید باهاشون بولت ژورنالتون رو خیلی راحت تزیین کنید و لذت ببرید🍋

این چسب هارو میتونید از لوازم تحریر فروشی‌ها تهیه کنید🍓

•| @Flight_TM🌱

معجزه شکرگزاری رو دست کم نگیرید🥰
میتونید هر روز صبح که از خواب بیدار شدید یا شب‌ها قبل از خواب یه سری به این صفحه بزنید🐠

#شکرگزاری💚
#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM🦋

یه عکس کاربردی برای طراحی تم پاییزی🍂🌙

#نقاشی_بکشیم 🔥

•| @Flight_TM🥕

[ pro ]🌵
اصل به دنیا اومدی
کپی از دنیا نرو!💥

#تلنگر🍄

•| @Flight_TM🎗

•~| وقتی داری برنامه ریزی میکنی حواست باشه خودتو خفه نکنی⛔️

هیچ آدمی نمی‌تونه یک عالمه کار مهم رو توی یه روز انجام بده. بنابراین توانایی‌های خودت رو بشناس و بر اساس اون لیست کارهای روزانه‌ات رو بنویس🔖
خودتو با هیچکس مقایسه نکن🎈
اینکه هر روز حتی یه کار مهم رو انجام بدی اما خوب و کامل انجامش بدی خیلی بهتر از اینه که یه لیست بلندبالا بنویسی که در پایان روز ببینی هیچ کدومشو انجام ندادی.ضمن اینکه اینکار باعث دلسرد شدنت هم میشه🥀

📌 پس لیستت رو جوری بنویس که در پایان روز از خودت راضی باشی🔥

#برنامه_ریزی 🎯

•| @Flight_TM🍿

میتونید با این شکلات‌های دوست داشتنی اطرافیانتون رو خوشحال کنید🍬⚡️
یادتون باشه خوشحال کردن بقیه نیاز به مناسبت خاصی نداره😉

#ساختنی 🔩
#ایده

•| @Flight_TM🍫

[ music ]🎧

•• دوباره پای چال زیر گونه هات
کنار خط صفر مرزی لبات ,
هجوم شب به عمق گیسو هاتو میخوام🌌☁️

#موزیک_تایم

•| @Flight_TM

این یه معجزه است😃✨
نمیاد دوباره مثلت❌
یه روح بزرگی تو حباب جسمت👩🏻
منحصر به فرد این قصه ی توعه📖
دم در یه کادوعه با روبان قرمز🎁
که زندگیه توش!
#موزیک_تایم
•| @Flight_TM

[ Font ]🖌

نوشتن با مدل های مختلف میتونه بولت ژورنالتون رو خیلی جذابتر کنه😉💜

•| @Flight_TM🌸

#پارت45

🔴 یه صفحه جدید داریم واسه خانومایی که دچار عادت ماهیانه میشن.

🩸#پریود_ترکر (period tracker):
توی این صفحه شروع و پایان عادت ماهیانه رو علامت گذاری میکنین و می تونین کنار صفحه برای خودتون پیشنهاد هایی بنویسین تا دردتون رو کاهش بدین
مثلا خوردن شکلات،مایعات و...
⭕️فایده این صفحه اینه که درصورت خارج شدن از روند طبیعی پریود متوجه اش میشین.

#بولت_ژورنال
•| @Flight_TM🍫

⭐️نکته:
عادت ماهیانه یه پدیده کاملا طبیعیه.
بی ادبانه نیست که درباره اش حرف بزنی یا به کسی بگی که دچار عادت ماهیانه شدی.
نزارید کسی توی خونه مجبور شه تظاهر کنه دچار عادت ماهیانه نمیشه تا پدرش متوجه نشه.

•| @Flight_TM😌

با تمام سادگیشون ولی آرامش‌بخش و زیبا هستن اینطور نیست؟😺

#نقاشی_بکشیم🎈

•| @Flight_TM💎

#هدف
#جمعه_های_صوتی

•| @Flight_TM✨

[ اهرم رنج و لذت ]✨

@Flight_TM💕

[ نکته ]🍁

•• برای شروع کردن بوجو نیاز به وسیله های انچنانی ندارید و تنها با یک دفتر و خودکار و مداد رنگی میتونید بولت مخصوص خودتون رو داشته باشید🌵🌿

پس برای درست کردنش امروز و فردا نکنید و همین حالا دفترو بردارید و با سرچ #پارت1 , از اول و اصولی بوجوی مخصوص به خودتون رو بسازید☁️🍃

#بولت_ژورنال

•| @Flight_TM

Reminder🏜

#انگیزشی
•| @Flight_TM