[ Font ]🎨

اگه صفحه هفتگی رو بوجوتون دارید این فونتا ممکنه براتون کاربردی باشن🤝

•| @Flight_TM

[ Idea ]

مگه میشه جای کتاب تو بوجو خالی باشه؟🥲

صفحه‌ای برای اونایی که عاشق کتابن و دوست دارن یه لیست از کتابایی که خوندن داشته باشن📜
و برای کسایی که با کتاب خوندن مشکل دارن برای اینکه با برنامه ریزی حتی شده روزی چند خط کتاب بخونن🤝✨

⚠️لینک پست معرفی این صفحه...
https://t.me/Flight_TM/88

#ایده_بگیریم #صفحه_فیلم_کتاب
•| @Flight_TM

🌻چند پیشنهاد برای شروع یک روز خوب:

➖به محض بیدار شدن سریع رخت خوابتون رو مرتب کنید و از اتاق بیاید بیرون که وسوسه نشید دوباره بخوابید

➖یک لیوان آب جوشیده‌ای که ولرم شده بخورید

➖دست و صورتتون رو بشورید و کارهاتون رو با دست چپ انجام بدید✋🏻

➖یکم ورزش کنید حتی شده در حد انجام دادن چندتا حرکت کششی و بعدش یه دوش سریع بگیرید

➖صبحانه کامل و مقوی بخورید🍽

➖برنامه و اهداف روزانتون رو بنویسید و سریع شروع به انجام دادن برنامه کنید

#توسعه_فردی

•| @Flight_TM

واسه شروع دنبال بهونه‌اید؟!
فردا هم شنبه‌ست و هم شروع سال 2022✨
اینم بهونه برای شروع😎

#تلنگر
•| @Flight_TM

🍂 همه‌چیز به شما بستگی داره...
تلاش یا ...؟

credit to : Be.Best.IR

#انگیزشی , #تلنگر

•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت‌ژورنالشون 🍇🫐

توضیح این صفحه از زبان خودشون :
این صفحه برای ترک عادت بد طراحی شده اما میتونه برای ساختن یک عادت خوب و جدید هم استفاده بشه.

صفحه،بر مبنای این اصل تهیه شده:

《۲۱ روز طول میکشه تا یک عادت جدید ساخته بشه و ۹۰ روز طول می‌کشه تا این عادت تبدیل به سبک زندگی بشه.》

چون این عادت بد رو من خیلی وقته دارم و چند بار سعی کردم ترک کنم اما شکست خوردم، صد روز و به بخشهای سه روزه تقسیم کردم و برای هر سه روز جایزه در نظر گرفتم. حالا اون جایزه میتونه مالی باشی یا معنوی یا فقط میتونه گفتن جملات انگیزشی و تشویقی به خودم باشه.

این یه پلن کلیه که برای من شخصی سازی شده و اعضا می توانند طبق توانایی هاشون و اینکه اون عادت سخته یا آسون تایم ده روزه یا پنج روز رو در نظر بگیرن و تغییرش بدن

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

می‌خواهید گرامرتان را تقویت کنید؟
کتاب اصول گرامر For Dummies راهنمایی کاربردی است که تمام نکات گرامری لازم برای برقرارکردن ارتباطی دقیق و موثر را به شما می‌آموزد.
از تطابق بین فاعل و فعل گرفته تا استفاده‌ی صحیح از ویرگول و نقطه، مطالب این کتاب به شما کمک می‌کند تا همه‌ی مهارت‌های انگلیسی و خصوصا مهارت نوشتن‌تان را تقویت کنید.📙

ازجمله :
➖توضیح قواعد کاربردی گرامر
➖قواعد نشانه‌گذاری
➖ده روش برای یادگیری بهتر گرامر


نوشته‌ی : جرالدین وودز
مترجم : فائقه شاه‌حسینی
نشر : آوند دانش

#باکتاب

•| @Flight_TM

[ Podcast ]

🎤 معرفی پادکست این سری مربوط میشه به ( پادکست فارسی بیوگرافی ) که دررابطه با شناخت افراد برجسته‌ی تاریخ و بیوگرافی کاملی از دانشمندان ، هنرمندان و ... در زمینه‌های مختلف است.



◾️لینک پادکست در اپ castbox
📲https://castbox.fm/va/3497426

◾️لینک دانلود اپِ castbox
📲 https://castbox.fm/u/4716072

◾️اگه نمیدونید پادکست چیه به پست زیر مراجعه کنید
📲 https://t.me/Flight_TM/1343

🔹 برای دیدن پادکست های معرفی شده، #پادکست رو سرچ کنید

•| @Flight_TM

[ Idea ]

می‌تونید از تیکه‌های مجله، کاغذ‌های نخودی و ... برای صفحات انگیزشی بولت ژورنالتون استفاده کنید و متن دلخواهتون رو روی تیکه‌ عکس‌های چسبونده شده یادداشت کنید.

لینک معرفی صفحه‌ی انگیزشی...🌵
https://t.me/Flight_TM/760

•| @Flight_TM

[ Idea ]

سادگی در عین زیبایی🥲

از اونجایی که هدف بوجو اصلا نقاشی نیست پس لازم نیست وقت زیادی برای طراحی بوجو بذارید و از همین طرح‌های ساده میتونید استفاده کنید🤝

credit to : LONE.JOURNAL

#ایده_بگیریم #مودترکر
•| @Flight_TM

[ Painting ] 🦩

کاور آلبوم یا ترک‌های مورد علاقتون رو اینجوری تو دفترتون بکشین🌝🤝

میتونین از خلاقیت خودتون هم استفاده کنید و از نمادهایی که مربوط به اون آهنگ یا آلبوم میشن به جای خود کاور که ممکنه سخت باشه کشیدنشون استفاده کنین🤌🏼

#نقاشی_بکشیم #موسیقی

•| @Flight_TM

[ Music ] 🥂

•| @Flight_TM

صبح به خیر زیبا رویان 🌞🌱

#روتین_بسازیم

•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت‌ژورنالشون 🧩🚛

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

[ Idea ] 🦋

یک مودترکر زیبا سالانه 🌸

#ایده_بگیریم #مودترکر

•| @Flight_TM

[ Idea ] 🌸

یکی از روش های موفقیت توی زندگی گفتن جملات با بار انرژی مثبت که باعث ایجاد انگیزه و اشتیاق توی آدم میشه 🍄🦩

میتونید با درست کردن صفحه عبارت تاکیدی هر روز برای خودتون یک جمله زیبا بنویسید 🎀🎆

Credit to : omybujo

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

[ Idea ] 📺

چند ایده خیلی زیبا برای کشیدن بنر 🌆🎨

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

4⃣ ایده چالش 30 روزه زمستونی برای زمستونی که پیش رو هست :

🦋 هفته چهارم 🦋

22: کمی استراحت کنید و مدیتیشن کنید
23: کمی نقاشی بکشید یا رنگ آمیزی انجام دهید
24: با دوستاتون به تفریح بروید
25: هوای تازه بگیرید
26: در هوای زمستانی به روی موسیقی طبیعت توجه کنید
27: یک پروژه جدید و معنادار شروع کنید مثل ژورنال نویسی ، درست کردن ویژن برد ...
28: فهرستی از اهداف سال جدیدتون بنویسید
29: به پوست صورتتون برسید
30: اگه بیرون برف می‌بارید برید بیرون و کتاب بخونید ❄️🌨

#باکتاب

•| @Flight_TM

تکنیک های بهتر درس خوندن
برای کنکوری ها 💜🦄

🔹توی کامنتا نظرتون رو حتما در مورد این پست بگید💒🎆

Credit to : style.Konkur

#تحصیلی

•| @Flight_TM

➖ افسردگی موقعیتی: 🌛💫

افسردگی موقعیتی ، توسط رویدادها یا موقعیت های خاص ایجاد می شود. مثال این موقعیت ها شامل:

▪️مرگ یک عزیز
▪️بیماری جدی یا یک واقعه تهدید کننده زندگی
▪️مشکلات مربوط به طلاق یا حضانت کودک
▪️شکست در روابط عاطفی
▪️بیکار بودن یا روبرو شدن با مشکلات جدی مالی
▪️ روبرو شدن با مشکلات گسترده قانونی

البته طبیعی است که حوادثی مانند اینها ایجاد احساس غم و اضطراب کنند. اما افسردگی موقعیتی هنگامی اتفاق می افتد که این احساسات متناسب با رویداد تحریک آمیز باشد و در زندگی روزمره اختلال ایجاد نمایند. 🌼🌾

#توسعه_فردی

•| @Flight_TM

[ Idea ]

ایده ی مودترکر سالانه برای افراد ساده پسند✨

[یادمون باشه هدف از ساخت بوجو نظم دهی به زندگیه؛ پس با هر وسیله ای میشه انجامش داد🤌]

#مودترکر #سالانه

•| @Flight_TM