[ Idea ]☂

لازم نیست وقت زیادی رو برای طراحی بولت‌ژورنال بذارید چون اصلا هدف بوجو نقاشی کشیدن نیست.
ولی اگه دوست دارید میتونید از نقاشیای ساده که کشیدنش وقت زیادی ازتون نمیگیره استفاده کنید✔️🤝

credit to : azar.m.9

#ایده_بگیریم #شکرگزاری
•| @Flight_TM

[ Idea ]

#ماهانه یه دید کلی از ماه بهتون میده و میتونید تاریخ های مهم ماه و کاراهایی که باید انجام بدید رو تو این جدول وارد کنید🧬

credit to :Lune.Journal

#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM

اگه زبانتون ضعیفه از این روتین میتونید برای تقویتش استفاده کنید✔️

همچنین میتونید #پارت36 رو هم مطالعه کنید ممکنه براتون کاربردی باشه🤝

credit to :Golbehibook

•| @Flight_TM

[ Painting ]

این نقاشیایِ کیوتِ کوچولو خیلی بولت‌ژورنالتون رو بامزه میکنه🥲✨

#نقاشی_بکشیم

•| @Flight_TM

[ Music ] 🌿

•| @Flight_TM

و اُمید از پیله های مُرده هم پروانه میسازد🌱

#انگیزشی
•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت‌ژورنالشون 🎋🍁

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

[ Idea ]🎄

•• اگه توسعه فردی براتون مهمه به چالش کشیدن خودتون در زمینه های مختلف خیلی باعث پیشرفتتون میشه
چالش ها میتونن هفتگی یا ماهانه طراحی بشن✔️

credit to : pani.__.z

#ایده_بگیریم , #چالش
•| @Flight_TM

[ Font ]🎨

اگه صفحه هفتگی رو بوجوتون دارید این فونتا ممکنه براتون کاربردی باشن🤝

•| @Flight_TM

[ Idea ]

مگه میشه جای کتاب تو بوجو خالی باشه؟🥲

صفحه‌ای برای اونایی که عاشق کتابن و دوست دارن یه لیست از کتابایی که خوندن داشته باشن📜
و برای کسایی که با کتاب خوندن مشکل دارن برای اینکه با برنامه ریزی حتی شده روزی چند خط کتاب بخونن🤝✨

⚠️لینک پست معرفی این صفحه...
https://t.me/Flight_TM/88

#ایده_بگیریم #صفحه_فیلم_کتاب
•| @Flight_TM

🌻چند پیشنهاد برای شروع یک روز خوب:

➖به محض بیدار شدن سریع رخت خوابتون رو مرتب کنید و از اتاق بیاید بیرون که وسوسه نشید دوباره بخوابید

➖یک لیوان آب جوشیده‌ای که ولرم شده بخورید

➖دست و صورتتون رو بشورید و کارهاتون رو با دست چپ انجام بدید✋🏻

➖یکم ورزش کنید حتی شده در حد انجام دادن چندتا حرکت کششی و بعدش یه دوش سریع بگیرید

➖صبحانه کامل و مقوی بخورید🍽

➖برنامه و اهداف روزانتون رو بنویسید و سریع شروع به انجام دادن برنامه کنید

#توسعه_فردی

•| @Flight_TM

واسه شروع دنبال بهونه‌اید؟!
فردا هم شنبه‌ست و هم شروع سال 2022✨
اینم بهونه برای شروع😎

#تلنگر
•| @Flight_TM

🍂 همه‌چیز به شما بستگی داره...
تلاش یا ...؟

credit to : Be.Best.IR

#انگیزشی , #تلنگر

•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت‌ژورنالشون 🍇🫐

توضیح این صفحه از زبان خودشون :
این صفحه برای ترک عادت بد طراحی شده اما میتونه برای ساختن یک عادت خوب و جدید هم استفاده بشه.

صفحه،بر مبنای این اصل تهیه شده:

《۲۱ روز طول میکشه تا یک عادت جدید ساخته بشه و ۹۰ روز طول می‌کشه تا این عادت تبدیل به سبک زندگی بشه.》

چون این عادت بد رو من خیلی وقته دارم و چند بار سعی کردم ترک کنم اما شکست خوردم، صد روز و به بخشهای سه روزه تقسیم کردم و برای هر سه روز جایزه در نظر گرفتم. حالا اون جایزه میتونه مالی باشی یا معنوی یا فقط میتونه گفتن جملات انگیزشی و تشویقی به خودم باشه.

این یه پلن کلیه که برای من شخصی سازی شده و اعضا می توانند طبق توانایی هاشون و اینکه اون عادت سخته یا آسون تایم ده روزه یا پنج روز رو در نظر بگیرن و تغییرش بدن

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM