______________________

● 𝘾𝙤𝙥𝙮 𝙘𝙖𝙩
🐾آدم تقلید کار

● 𝙂𝙚𝙩 𝙩𝙤 𝙩𝙝𝙚 𝙥𝙤𝙞𝙣𝙩
🐾برو سر اصل مطلب

● 𝙆𝙚𝙚𝙥 𝙘𝙖𝙡𝙢
🐾خونسرد باش

● 𝙏𝙞𝙢𝙚𝙨 𝙖𝙧𝙚 𝙘𝙝𝙖𝙣𝙜𝙞𝙣𝙜
🐾زمونه عوض شده


#اصطلاحات_انگلیسی

•| @Flight_TM

𝐁𝐞 𝐚 𝐬𝐮𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐟𝐮𝐥 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐞𝐧𝐭 📚💙

•• پنج عادت برای دانش آموزموفق شدن✓

#تحصیلی

•| @Flight_TM

[ ldea ]

ایده برای #صفحه_فیلم_کتاب
•🍇📓•

| این ایده برای کسایی که خیلی کتاب میخونن و دنبال یک طرح جامع برای کتاب‌هاشون هستن ، خیلی مناسبه🎗

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

[ ldea ]

ایده برای صفحه #مودترکر •🌿🛣•

اگه برای این صفحه بجای تیک زدن یا .... تو این سبک طراحی میکنین ،
سعی کنید از تم رنگیه مشابه استفاده کنین
تا سر اخر یه صفحه ی خوشرنگ و جذاب داشته باشید 💚

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

[ Music ] ☕️

•| @Flight_TM

اگر جاده ای پیدا کردید که هیچ مانعی در آن نبود
به احتمال زیاد آن جاده به جایی نمی رسد
🛣🌞
“فرانک کلارک”

#انگیزشی

•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت‌ژورنالشون 🍂🐿

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM

[ Idea ] 🌸

یکی از کارایی که میتونید تو تایم خالی تون انجام بدین کتاب خوندن
میتونید یک صفحه درست کنید و لیست از کتاب هایی که تصمیم دارید بخونید رو یادداشت کنید ⚡️🌷

#باکتاب

•| @Flight_TM

[ Idea ] 🎶

ایده صفحه پلی لیست💞🦩

#پلی_لیست

•| @Flight_TM

[ Idea ] 🍂

یک بولت ژورنال زیبا باهم ببینم 🤎✨

➖از این صفحه های هفتگی تو بوجوتون استفاده می‌کنید؟ 🎇🍁

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

[ Idea ] 🐥

اگه امسال کنکوری هستید یا براتون میزان مطالعه روزانه تون مهمه میتونید این جدول مطالعه رو درست کنید 🐠✨

#ایده_بگیریم

•| @Flight_TM

3⃣ ایده چالش 30 روزه زمستونی برای زمستونی که پیش رو هست :

🦋 هفته سوم 🦋

15: به یک حیوان کمک رسانی کنید
16: یک غذا با سبزیجات درست کنید
17: یک فیلم جذاب تماشا کنید
18: با دوستاتون چندتا بازی انجام بدین
19: شروع به بافت یک شالگردن یا دستکش کنید
20: حمام کنید و یک آلبوم موسیقی رو کامل گوش کنید
21: به یک تئاتر برید و لذت ببرید 🐳❄️

#باکت_لیست

•| @Flight_TM

[ bookmark ] 🪴

میتونید با استفاده از چوب بستنی و کشیدن طرح های مختلف و زیبا بوک مارک درست کنید . 🌸🥀

#بوک_مارک

•| @Flight_TM

➖ افسردگی فصلی: 💛🌇

افسردگی فصلی ، اختلال عاطفی فصلی نیز خوانده می شود. از نظر بالینی به عنوان “اختلال افسردگی اساسی با الگوی فصلی” شناخته می شود. این افسردگی مربوط به فصول خاصی است. برای بیشتر افراد ، این اتفاق در ماه های زمستان رخ می دهد.
علائم اغلب در پاییز شروع می شوند، زیرا روزها کوتاه تر می شوند و در زمستان ادامه می یابند.

علائم شامل موارد زیر هستند:

▪️افزایش نیاز به خواب
▪️افزایش وزن
▪️احساس غم ، ناامیدی یا بی حوصلگی

افسردگی فصلی ممکن است با پیشرفت فصل بدتر شود و منجر به افکار خودکشی شود. هنگامی که بهار می رسد​​، علائم تمایل به بهبود می یابد. این ممکن است مربوط به تغییر در ریتم های بدنی فرد در پاسخ به افزایش نور طبیعی باشد. ✨🌙

#توسعه_فردی

•| @Flight_TM

تم ماه همراه با تقویم🌺

#تم_ماه
#بولت_ژورنال

•| @Flight_TM 🤍

•• ارسالی اعضای کانال از صفحات بولت‌ژورنالشون 🍂🦊

➖شماهم از بوجوتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM